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Edição: Mai 2009
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Nove mulheres, em diferentes momentos das suas relações, abriram o coração ao psicólogo Joaquim Quintino Aires. Ele não as conhecia, elas sentiram-se livres para falar abertamente. Contaram as suas histórias, confessaram medos, partilharam conquistas. Nove mulheres, três que sofrem em silêncio, três que decidiram libertar-se de relações dolorosas, três que encontraram a felicidade depois da separação. Joaquim Quintino Aires ouviu-as, com o ouvido treinado do psicólogo clínico; e ao relatar as suas histórias, conta uma história bem maior: a do sofrimento e a da esperança do amor… porque começar de novo, "Vai Valer a Pena". O regresso de Joaquim Quintino Aires ao universo das relações depois do sucesso de "O Amor é Uma Carta Fechada".
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Nove mulheres, em diferentes momentos das suas relações, abriram o coração ao psicólogo Joaquim Quintino Aires. Ele não as conhecia, elas sentiram-se livres para falar abertamente. Contaram as suas histórias, confessaram medos, partilharam conquistas. Nove mulheres, três que sofrem em silêncio, três que decidiram libertar-se de relações dolorosas, três que encontraram a felicidade depois da separação. Joaquim Quintino Aires ouviu-as, com o ouvido treinado do psicólogo clínico; e ao relatar as suas histórias, conta uma história bem maior: a do sofrimento e a da esperança do amor… porque começar de novo, "Vai Valer a Pena". O regresso de Joaquim Quintino Aires ao universo das relações depois do sucesso de "O Amor é Uma Carta Fechada".
Edição: Nov 2017
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Deepak Chopra une forças com o eminente físico Menas Kafatos para explorar algumas das questões mais importantes e intrigantes acerca do lugar que ocupamos no mundo. O que acontece quando a ciência moderna atinge um ponto de viragem crucial que desafia tudo o que sabemos acerca da realidade? Nesta obra brilhante, oportuna e prática, Chopra e Kafatos afirmam que chegámos a esse ponto. Na era que se avizinha, o universo será totalmente redefinido como um "universo humano", radicalmente diferente do vazio frio e deserto onde a vida humana não passa de uma partícula no cosmos. Cada um de nós é um cocriador da realidade, que se estende aos recantos mais longínquos do tempo e do espaço. Esta proposição aparentemente impossível decorre do atual estado da ciência, onde alguns mistérios fundamentais permanecem por resolver: - Como começou a vida? - O que existia antes do Big Bang? - De onde veio o tempo? - Estará o mundo quântico ligado à vida quotidiana? - Vivemos num universo consciente? "A mudança para um novo paradigma está a acontecer", escrevem os autores. "As respostas sugeridas neste livro não são invenções nossas, nem voos excêntricos da imaginação. Todos nós vivemos num universo participativo. Quando você decidir participar em pleno, de corpo, mente e alma, a realidade que habita será sua, para abraçar ou alterar."
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Deepak Chopra une forças com o eminente físico Menas Kafatos para explorar algumas das questões mais importantes e intrigantes acerca do lugar que ocupamos no mundo. O que acontece quando a ciência moderna atinge um ponto de viragem crucial que desafia tudo o que sabemos acerca da realidade? Nesta obra brilhante, oportuna e prática, Chopra e Kafatos afirmam que chegámos a esse ponto. Na era que se avizinha, o universo será totalmente redefinido como um "universo humano", radicalmente diferente do vazio frio e deserto onde a vida humana não passa de uma partícula no cosmos. Cada um de nós é um cocriador da realidade, que se estende aos recantos mais longínquos do tempo e do espaço. Esta proposição aparentemente impossível decorre do atual estado da ciência, onde alguns mistérios fundamentais permanecem por resolver: - Como começou a vida? - O que existia antes do Big Bang? - De onde veio o tempo? - Estará o mundo quântico ligado à vida quotidiana? - Vivemos num universo consciente? "A mudança para um novo paradigma está a acontecer", escrevem os autores. "As respostas sugeridas neste livro não são invenções nossas, nem voos excêntricos da imaginação. Todos nós vivemos num universo participativo. Quando você decidir participar em pleno, de corpo, mente e alma, a realidade que habita será sua, para abraçar ou alterar."
Edição: Jul 2019
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Muitas pessoas sentem-se confusas e sem conseguir descobrir aquilo que estão verdadeiramente destinadas a fazer na vida. Neste livro, Henri Junttilla, que há mais de 10 anos ajuda pessoas a descobrir e a seguir as suas paixões, partilha com os leitores um processo simples que lhes dará clareza e acesso às respostas que se encontram dentro de si. A definição de paixão que impede uma pessoa de viver a vida que deseja; a forma simples de alguém se conectar com a sua sabedoria interior; como descobrir se se está no caminho certo (ou errado); como explorar a personalidade para descobrir a verdadeira paixão e propósito; como compreender a razão por que se utiliza a negatividade na vida e como transformá-la em positividade; como ativar a capacidade criativa de resolver problemas no cérebro; descobrir o que realmente impede de obter o que deseja; o poderoso exercício que irá ajudar a ultrapassar facilmente os desafios da vida, são algumas das questões fundamentais a que o livro dá respostas cabais.
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Muitas pessoas sentem-se confusas e sem conseguir descobrir aquilo que estão verdadeiramente destinadas a fazer na vida. Neste livro, Henri Junttilla, que há mais de 10 anos ajuda pessoas a descobrir e a seguir as suas paixões, partilha com os leitores um processo simples que lhes dará clareza e acesso às respostas que se encontram dentro de si. A definição de paixão que impede uma pessoa de viver a vida que deseja; a forma simples de alguém se conectar com a sua sabedoria interior; como descobrir se se está no caminho certo (ou errado); como explorar a personalidade para descobrir a verdadeira paixão e propósito; como compreender a razão por que se utiliza a negatividade na vida e como transformá-la em positividade; como ativar a capacidade criativa de resolver problemas no cérebro; descobrir o que realmente impede de obter o que deseja; o poderoso exercício que irá ajudar a ultrapassar facilmente os desafios da vida, são algumas das questões fundamentais a que o livro dá respostas cabais.
Edição: Mai 2011
Nº Páginas: 100
Sinopse:
Se nos pedissem para levarmos um marciano a visitar um único lugar que captasse a totalidade dos temas que permeiam o mundo moderno - desde a nossa fé na tecnologia até à nossa destruição da natureza, desde a nossa interligação até ao nosso romantismo em relação ao viajar -, teríamos de o levar às áreas das partidas e das chegadas de um aeroporto. Os aeroportos, com todo o seu turbilhão, interesse e beleza, são os centros imaginários da nossa civilização. No Verão de 2009, Alain de Botton foi convidado pela empresa proprietária do Aeroporto de Heathrow a tornar-se no seu primeiro escritor-residente. Numa decisão sem precedentes, foi-lhe dado acesso ilimitado a todas as áreas de um dos aeroportos mais movimentados do mundo, onde encontrou viajantes de todo o globo e onde falou com todo o pessoal, desde handlers de bagagem a pilotos, administradores e o capelão do aeroporto. Baseando-se nestas conversas, produziu esta extraordinária peça de meditação sobre a natureza das viagens, do trabalho, das relações e da nossa vida quotidiana.
Nº Páginas: 100
Sinopse:
Se nos pedissem para levarmos um marciano a visitar um único lugar que captasse a totalidade dos temas que permeiam o mundo moderno - desde a nossa fé na tecnologia até à nossa destruição da natureza, desde a nossa interligação até ao nosso romantismo em relação ao viajar -, teríamos de o levar às áreas das partidas e das chegadas de um aeroporto. Os aeroportos, com todo o seu turbilhão, interesse e beleza, são os centros imaginários da nossa civilização. No Verão de 2009, Alain de Botton foi convidado pela empresa proprietária do Aeroporto de Heathrow a tornar-se no seu primeiro escritor-residente. Numa decisão sem precedentes, foi-lhe dado acesso ilimitado a todas as áreas de um dos aeroportos mais movimentados do mundo, onde encontrou viajantes de todo o globo e onde falou com todo o pessoal, desde handlers de bagagem a pilotos, administradores e o capelão do aeroporto. Baseando-se nestas conversas, produziu esta extraordinária peça de meditação sobre a natureza das viagens, do trabalho, das relações e da nossa vida quotidiana.
Edição: Jun 2013
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Em novembro de 2008, um reputado neurocirurgião americano contraiu uma espécie rara de meningite. Levado de urgência para o hospital, entrou em coma. Durante sete dias esteve em morte cerebral. Quando a equipa clínica discutia já a hipótese de desligar a máquina, deu-se o primeiro milagre: o médico despertou. O segundo milagre, só o viríamos a conhecer em Uma Prova do Céu. Nos sete dias em que esteve cerebralmente morto, o neurocirurgião viajou até um território inexplorado - a vida depois da morte. O cético cientista, que durante anos negara a existência de Deus, viu-se de repente no meio da mais profunda e assustadora escuridão. Movido pela vontade de se libertar e guiado por um anjo, entrou num reino onde encontrou Deus - que lhe confiou, em três simples frases, uma mensagem reveladora. Ao sétimo dia, quando emergiu do coma, soube que a sua vida nunca mais seria a mesma. Autor de mais de 200 artigos científicos, percebeu que a ciência e o divino podem viver lado a lado. E que, como neurocirurgião, iria continuar a investigar os segredos do cérebro, mas agora munido da certeza de que a vida continua depois da morte.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Em novembro de 2008, um reputado neurocirurgião americano contraiu uma espécie rara de meningite. Levado de urgência para o hospital, entrou em coma. Durante sete dias esteve em morte cerebral. Quando a equipa clínica discutia já a hipótese de desligar a máquina, deu-se o primeiro milagre: o médico despertou. O segundo milagre, só o viríamos a conhecer em Uma Prova do Céu. Nos sete dias em que esteve cerebralmente morto, o neurocirurgião viajou até um território inexplorado - a vida depois da morte. O cético cientista, que durante anos negara a existência de Deus, viu-se de repente no meio da mais profunda e assustadora escuridão. Movido pela vontade de se libertar e guiado por um anjo, entrou num reino onde encontrou Deus - que lhe confiou, em três simples frases, uma mensagem reveladora. Ao sétimo dia, quando emergiu do coma, soube que a sua vida nunca mais seria a mesma. Autor de mais de 200 artigos científicos, percebeu que a ciência e o divino podem viver lado a lado. E que, como neurocirurgião, iria continuar a investigar os segredos do cérebro, mas agora munido da certeza de que a vida continua depois da morte.
Edição: Ago 2022
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A vida está cheia de ruído - dos telefones ao trânsito, do streaming às playlists. Mas somos sobretudo acometidos por ruídos internos: preocupações, temores, ansiedades, emoções destrutivas e pensamentos obsessivos. A constante exposição a esta desagradável sinfonia pode ser prejudicial para a nossa saúde mental e física, impedindo-nos de desfrutar de um momento que seja de paz. Recorrendo a práticas e ensinamentos budistas, o monge Shoukei Matsumoto explica as causas deste ruído e o que podemos fazer para o silenciar. Através de práticas diárias de respiração consciente e gratidão, entre outras, ensina como podemos viver com uma mente tranquila - e, assim, num mundo tranquilo.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A vida está cheia de ruído - dos telefones ao trânsito, do streaming às playlists. Mas somos sobretudo acometidos por ruídos internos: preocupações, temores, ansiedades, emoções destrutivas e pensamentos obsessivos. A constante exposição a esta desagradável sinfonia pode ser prejudicial para a nossa saúde mental e física, impedindo-nos de desfrutar de um momento que seja de paz. Recorrendo a práticas e ensinamentos budistas, o monge Shoukei Matsumoto explica as causas deste ruído e o que podemos fazer para o silenciar. Através de práticas diárias de respiração consciente e gratidão, entre outras, ensina como podemos viver com uma mente tranquila - e, assim, num mundo tranquilo.
Edição: Nov 2017
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Osho dedicou a sua vida ao ensino e à prática da meditação, que ele não considerava um exercício espiritual, mas uma experiência científica: a meditação é a forma mais empírica e eficaz de conhecer o mecanismo da mente. E, conhecendo o funcionamento da mente, torna-se muito fácil identificar os mecanismos de ilusão e manipulação que nos rodeiam… Uma Mente Independente baseia-se em algumas das primeiras conferências feitas por Osho em retiros de meditação e é uma das suas obras mais provocantes e originais.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Osho dedicou a sua vida ao ensino e à prática da meditação, que ele não considerava um exercício espiritual, mas uma experiência científica: a meditação é a forma mais empírica e eficaz de conhecer o mecanismo da mente. E, conhecendo o funcionamento da mente, torna-se muito fácil identificar os mecanismos de ilusão e manipulação que nos rodeiam… Uma Mente Independente baseia-se em algumas das primeiras conferências feitas por Osho em retiros de meditação e é uma das suas obras mais provocantes e originais.
Edição: Jun 2015
Nº Páginas: 324
Sinopse:
Ao longo de décadas, o Dalai-Lama viajou pelo mundo e conheceu pessoas de muitos países com grandes diferenças culturais. Nesses encontros, quer com moradores das favelas de São Paulo e do Soweto quer com chefes de Estado em Davos e Washington D.C., depararam-se ao Dalai-Lama problemas semelhantes: um sistema que permitiu aos muito ricos distanciarem-se ainda mais da multidão de pobres, um desrespeito pelo ambiente que poderá conduzir a uma catástrofe global, e governos paralisados, incapazes de promover políticas progressistas.Ao completar oitenta anos, tendo construído um conhecimento profundo do mundo em que vivemos, bem como um entendimento abrangente do seu contexto científico, o Dalai-Lama dá-nos a sua visão para um futuro melhor. Desafiando aquilo que classifica como uma mistura de cinismo e interesses egoístas, propõe-nos uma perspetiva radicalmente diferente e uma visão acessível a todos os habitantes do planeta. Do cultivo precoce de uma capacidade para cuidar do próximo, que transcenda fronteiras religiosas, ideológicas e nacionais, à criação de um sistema económico que aplique os princípios da justiça e valorize a realização da pessoa, o seu pensamento centra-se no que é urgente e importante para cada um de nós. No seu manifesto muito especial, o Dalai-Lama apresenta-nos uma visão do mundo que pode dar esperança a milhões de pessoas, permanecerá no futuro e tem o potencial para transformar a humanidade.
Nº Páginas: 324
Sinopse:
Ao longo de décadas, o Dalai-Lama viajou pelo mundo e conheceu pessoas de muitos países com grandes diferenças culturais. Nesses encontros, quer com moradores das favelas de São Paulo e do Soweto quer com chefes de Estado em Davos e Washington D.C., depararam-se ao Dalai-Lama problemas semelhantes: um sistema que permitiu aos muito ricos distanciarem-se ainda mais da multidão de pobres, um desrespeito pelo ambiente que poderá conduzir a uma catástrofe global, e governos paralisados, incapazes de promover políticas progressistas.Ao completar oitenta anos, tendo construído um conhecimento profundo do mundo em que vivemos, bem como um entendimento abrangente do seu contexto científico, o Dalai-Lama dá-nos a sua visão para um futuro melhor. Desafiando aquilo que classifica como uma mistura de cinismo e interesses egoístas, propõe-nos uma perspetiva radicalmente diferente e uma visão acessível a todos os habitantes do planeta. Do cultivo precoce de uma capacidade para cuidar do próximo, que transcenda fronteiras religiosas, ideológicas e nacionais, à criação de um sistema económico que aplique os princípios da justiça e valorize a realização da pessoa, o seu pensamento centra-se no que é urgente e importante para cada um de nós. No seu manifesto muito especial, o Dalai-Lama apresenta-nos uma visão do mundo que pode dar esperança a milhões de pessoas, permanecerá no futuro e tem o potencial para transformar a humanidade.
Edição: Jan 2018
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Uma Filha Nunca Esquece uma Mãe Mãe, quero oferecer-te este livro. Parecendo o retrato de todas as mães, é o espelho de ti, dos estremecidos cuidados que me dedicaste, dessa onda de amor com que cercaste a minha infância, a minha adolescência, todo o meu crescimento até ser, como tu, uma mulher.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Uma Filha Nunca Esquece uma Mãe Mãe, quero oferecer-te este livro. Parecendo o retrato de todas as mães, é o espelho de ti, dos estremecidos cuidados que me dedicaste, dessa onda de amor com que cercaste a minha infância, a minha adolescência, todo o meu crescimento até ser, como tu, uma mulher.
Edição: Fev 2015
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Um pouco por toda a vila de Coldwater, as pessoas começaram a receber telefonemas dos seus pais, irmãos ou amigos já falecidos. Tess foi apenas a primeira. Seguiram-se Jack Sellers, cujo filho morrera em combate; Katherine Yellin, que perdera a irmã; e muitos, muitos outros. A notícia destas mensagens de amor, esperança e fé rapidamente se espalhou. Multidões acorreram a Coldwater, ansiosas por comunicar com aqueles que amam e que já partiram.Seria esta a derradeira prova de que há vida para além da morte?O maior milagre da História?Ou uma partida cruel?Em toda a vila, apenas uma pessoa resiste a acreditar no "milagre". O ex-piloto Sully Harding sofre desesperadamente com a morte prematura da mulher. Ouvir de novo a sua voz seria como um sonho, mas sonhar é algo que ele não se permite. Principalmente agora que o filho precisa tanto da sua proteção. O pequeno Jules não voltou a largar o telefone de brincar, na esperança de receber uma chamada da mãe. Determinado a descobrir a verdade, Sully dá início à sua própria investigação. E o resultado vai surpreender tudo… e TODOS. Um romance inspirador e comovente sobre o poder da fé e a força do amor.
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Um pouco por toda a vila de Coldwater, as pessoas começaram a receber telefonemas dos seus pais, irmãos ou amigos já falecidos. Tess foi apenas a primeira. Seguiram-se Jack Sellers, cujo filho morrera em combate; Katherine Yellin, que perdera a irmã; e muitos, muitos outros. A notícia destas mensagens de amor, esperança e fé rapidamente se espalhou. Multidões acorreram a Coldwater, ansiosas por comunicar com aqueles que amam e que já partiram.Seria esta a derradeira prova de que há vida para além da morte?O maior milagre da História?Ou uma partida cruel?Em toda a vila, apenas uma pessoa resiste a acreditar no "milagre". O ex-piloto Sully Harding sofre desesperadamente com a morte prematura da mulher. Ouvir de novo a sua voz seria como um sonho, mas sonhar é algo que ele não se permite. Principalmente agora que o filho precisa tanto da sua proteção. O pequeno Jules não voltou a largar o telefone de brincar, na esperança de receber uma chamada da mãe. Determinado a descobrir a verdade, Sully dá início à sua própria investigação. E o resultado vai surpreender tudo… e TODOS. Um romance inspirador e comovente sobre o poder da fé e a força do amor.
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Alguma vez imaginou o que pensa um bebé quando está na barriga da mãe? E o que passa pela cabeça de uma criança enquanto cresce? Porque é que faz birras? Que medos e mudanças desperta nos pais? Que conflitos emocionais a assombram? O que é que ela gostaria que os pais entendessem quando se zangam com ela? Como transporta ela o seu mundo interno para o sistema educativo? Este livro revela-lhe a forma como uma criança vê e sente o mundo desde a gestação até à pré-adolescência e dá-lhe um mapa detalhado que o ajuda a chegar ao coração dos mais pequenos.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Alguma vez imaginou o que pensa um bebé quando está na barriga da mãe? E o que passa pela cabeça de uma criança enquanto cresce? Porque é que faz birras? Que medos e mudanças desperta nos pais? Que conflitos emocionais a assombram? O que é que ela gostaria que os pais entendessem quando se zangam com ela? Como transporta ela o seu mundo interno para o sistema educativo? Este livro revela-lhe a forma como uma criança vê e sente o mundo desde a gestação até à pré-adolescência e dá-lhe um mapa detalhado que o ajuda a chegar ao coração dos mais pequenos.
Edição: Mai 2013
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Neste pequeno livro, Joseph Goldstein transmite, de um modo claro e conciso, alguns dos ensinamentos, crenças, valores e práticas espirituais de que carecemos urgentemente para nos auxiliarem a equilibrar o materialismo da nossa era: compaixão, amor, bondade, autodomínio, uma mente perspicaz e um coração pacífico."— Do prefácio do Dalai Lama
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Neste pequeno livro, Joseph Goldstein transmite, de um modo claro e conciso, alguns dos ensinamentos, crenças, valores e práticas espirituais de que carecemos urgentemente para nos auxiliarem a equilibrar o materialismo da nossa era: compaixão, amor, bondade, autodomínio, uma mente perspicaz e um coração pacífico."— Do prefácio do Dalai Lama
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Vivemos uma era marcada pela divisão: os políticos preferem defender as fronteiras, nunca a inclusão; as desigualdades económicas evitam a coesão; as religiões geram violência. E, no entanto, a necessidade de unidade nunca foi tão premente, já que as crises que a Humanidade enfrenta são cada vez mais globais. Neste livro único e tocante, o 14.º Dalai Lama revela a sua profunda crença em cada um de nós, afirmando que todos temos as sementes da paz mundial: "Vejo cada vez mais claramente que o nosso bem-estar espiritual não depende da religião, mas da nossa natureza humana inata." Abordando temas tão atuais quanto o nacionalismo, a crise dos refugiados, a igualdade de género ou a neurociência, este Apelo ao Mundo é um manifesto que pode fazer a diferença, primeiro na vida de cada um, depois na relação com os outros, e, finalmente, no futuro do mundo. Um pequeno livro de grande sabedoria e pertinência para tempos conturbados.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Vivemos uma era marcada pela divisão: os políticos preferem defender as fronteiras, nunca a inclusão; as desigualdades económicas evitam a coesão; as religiões geram violência. E, no entanto, a necessidade de unidade nunca foi tão premente, já que as crises que a Humanidade enfrenta são cada vez mais globais. Neste livro único e tocante, o 14.º Dalai Lama revela a sua profunda crença em cada um de nós, afirmando que todos temos as sementes da paz mundial: "Vejo cada vez mais claramente que o nosso bem-estar espiritual não depende da religião, mas da nossa natureza humana inata." Abordando temas tão atuais quanto o nacionalismo, a crise dos refugiados, a igualdade de género ou a neurociência, este Apelo ao Mundo é um manifesto que pode fazer a diferença, primeiro na vida de cada um, depois na relação com os outros, e, finalmente, no futuro do mundo. Um pequeno livro de grande sabedoria e pertinência para tempos conturbados.
Edição: Mar 2016
Nº Páginas: 456
Sinopse:
52 Semanas de coaching para uma liderança eficaz. A essência do programa pessoal de Peter Drucker, enquanto mentor, destilada num curso acessível de 52 semanas, explorando os temas que Drucker considerava serem incontornáveis no tema da liderança. Cada meditação semanal é seguida de uma mensagem ou história retirada da obra de Drucker, contendo ainda sugestões de leitura, questões para refletir e indicações para incorporar a lição aprendida na sua vida profissional quotidiana.
Nº Páginas: 456
Sinopse:
52 Semanas de coaching para uma liderança eficaz. A essência do programa pessoal de Peter Drucker, enquanto mentor, destilada num curso acessível de 52 semanas, explorando os temas que Drucker considerava serem incontornáveis no tema da liderança. Cada meditação semanal é seguida de uma mensagem ou história retirada da obra de Drucker, contendo ainda sugestões de leitura, questões para refletir e indicações para incorporar a lição aprendida na sua vida profissional quotidiana.
Edição: Out 2013
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Em 1999, a Drª Mary Neal foi vítima de um terrível acidente no Chile. Estava a descer um rio de caiaque, quando se precipitou numa cascata e a embarcação ficou enterrada no fundo . Os seus companheiros lutaram com as águas revoltas, numa tentativa desesperada de a resgatar. Seria porém a fúria da corrente a libertála, quinze minutos depois, quando em teoria já teria morrido por afogamento. Mary sobreviveu - num milagre que desafia todos as certezas da medicina. E neste livro notável, a autora conta a sua história. Descreve os longos minutos em que foi perdendo os sinais vitais. Fala-nos da surpresa que foi entrar noutra dimensão, fora do tempo ou do espaço, onde se encontrou rodeada de anjos. Nunca tinha sido tão feliz como naqueles momentos, nunca tinha experimentado uma sensação de plenitude tão grande. A médica só anos mais tarde perceberia que o seu regresso tinha uma razão de ser, quando o seu filho mais velho, de 19 anos, morreu subitamente. Percebeu então que ainda era precisa: tinha de ajudar a família e suportar a dor. Mas soube que não teria de enfrentar sozinha tamanho sofrimento. Porque Deus estava com ela, os anjos estavam com ela, hoje e sempre.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Em 1999, a Drª Mary Neal foi vítima de um terrível acidente no Chile. Estava a descer um rio de caiaque, quando se precipitou numa cascata e a embarcação ficou enterrada no fundo . Os seus companheiros lutaram com as águas revoltas, numa tentativa desesperada de a resgatar. Seria porém a fúria da corrente a libertála, quinze minutos depois, quando em teoria já teria morrido por afogamento. Mary sobreviveu - num milagre que desafia todos as certezas da medicina. E neste livro notável, a autora conta a sua história. Descreve os longos minutos em que foi perdendo os sinais vitais. Fala-nos da surpresa que foi entrar noutra dimensão, fora do tempo ou do espaço, onde se encontrou rodeada de anjos. Nunca tinha sido tão feliz como naqueles momentos, nunca tinha experimentado uma sensação de plenitude tão grande. A médica só anos mais tarde perceberia que o seu regresso tinha uma razão de ser, quando o seu filho mais velho, de 19 anos, morreu subitamente. Percebeu então que ainda era precisa: tinha de ajudar a família e suportar a dor. Mas soube que não teria de enfrentar sozinha tamanho sofrimento. Porque Deus estava com ela, os anjos estavam com ela, hoje e sempre.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Fomos educados para acreditar que tudo aquilo que vemos é real. Ziya Tong, o rosto dos mais importantes programas científicos do Canadá, começa este livro a falar sobre os limites físicos da visão, para nos provar que apenas vemos uma parcela ínfima da realidade. E a partir daí, desvenda-nos os "ângulos mortos", sociais e culturais, que nos impedem de ver o mundo como ele é. Desde logo, a comida. Afastámo-nos de tal modo da origem dos alimentos que já não sabemos o que comemos. Olhamos para uma posta de salmão de aquacultura sem imaginar que aquela bonita cor é dada por um corante feito à base de petroquímicos. Numa viagem guiada pelo tempo e espaço, a autora mostra-nos muito daquilo que os média ignoram: desde a origem da energia que nos move e aquece, ao destino que damos ao lixo (custa a acreditar que há cem anos não havia plástico; e que daqui a 30 haverá mais plástico do que peixes no oceano). Tudo o que fazemos, desde os nossos hábitos de sono às férias que gozamos, é determinado pela evolução de conceitos abstratos, que já nada têm a ver com a nossa natureza. "Tudo o Que Não Vemos" é um exercício de divulgação científica de um extraordinário alcance - tão depressa estamos a revisitar a pré-história do petróleo como a descobrir um gigantesco observatório de neutrinos enterrado numa montanha do Japão. E ao longo desta viagem começamos a perceber até que ponto andamos às cegas - e como este livro nos abre os olhos.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Fomos educados para acreditar que tudo aquilo que vemos é real. Ziya Tong, o rosto dos mais importantes programas científicos do Canadá, começa este livro a falar sobre os limites físicos da visão, para nos provar que apenas vemos uma parcela ínfima da realidade. E a partir daí, desvenda-nos os "ângulos mortos", sociais e culturais, que nos impedem de ver o mundo como ele é. Desde logo, a comida. Afastámo-nos de tal modo da origem dos alimentos que já não sabemos o que comemos. Olhamos para uma posta de salmão de aquacultura sem imaginar que aquela bonita cor é dada por um corante feito à base de petroquímicos. Numa viagem guiada pelo tempo e espaço, a autora mostra-nos muito daquilo que os média ignoram: desde a origem da energia que nos move e aquece, ao destino que damos ao lixo (custa a acreditar que há cem anos não havia plástico; e que daqui a 30 haverá mais plástico do que peixes no oceano). Tudo o que fazemos, desde os nossos hábitos de sono às férias que gozamos, é determinado pela evolução de conceitos abstratos, que já nada têm a ver com a nossa natureza. "Tudo o Que Não Vemos" é um exercício de divulgação científica de um extraordinário alcance - tão depressa estamos a revisitar a pré-história do petróleo como a descobrir um gigantesco observatório de neutrinos enterrado numa montanha do Japão. E ao longo desta viagem começamos a perceber até que ponto andamos às cegas - e como este livro nos abre os olhos.
Edição: Out 2011
Nº Páginas: 160
Sinopse:
E se a crise que o mundo está presentemente a atravessar fosse, no fundo, uma crise de consciência? Muito antes de as crises económicas, política, social e ecológica serem discutidas globalmente, Osho reconheceu e ensinou que, a não ser que tivesse lugar uma mudança radical na consciência humana, estas crises interligadas se tornariam cada vez mais graves e destrutivas. Se, enquanto humanidade, não compreendermos como o nosso passado nos fez chegar até este ponto, e não nos soubermos desligar desse passado, não conseguiremos escapar àquilo a que Osho chamou "suicídio global". "Tudo Muda" oferece uma visão radical da mudança e desafia-nos a transformar este momento de crise numa oportunidade de crescimento e transformação - afastando-nos deste percurso de "suicídio global" e criando um futuro risonho para toda a humanidade.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
E se a crise que o mundo está presentemente a atravessar fosse, no fundo, uma crise de consciência? Muito antes de as crises económicas, política, social e ecológica serem discutidas globalmente, Osho reconheceu e ensinou que, a não ser que tivesse lugar uma mudança radical na consciência humana, estas crises interligadas se tornariam cada vez mais graves e destrutivas. Se, enquanto humanidade, não compreendermos como o nosso passado nos fez chegar até este ponto, e não nos soubermos desligar desse passado, não conseguiremos escapar àquilo a que Osho chamou "suicídio global". "Tudo Muda" oferece uma visão radical da mudança e desafia-nos a transformar este momento de crise numa oportunidade de crescimento e transformação - afastando-nos deste percurso de "suicídio global" e criando um futuro risonho para toda a humanidade.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"Trabalha incansavelmente para conquistares os teus sonhos e aceita que o teu destino está nas tuas mãos. Tu podes reinventar-te a cada dia, consoante as possibilidades que te atraiam. É a criatividade perante os desafios que nos movimenta e nos faz ir mais além." Na vida, temos duas opções: ou permanecemos na nossa zona de conforto e nos queixamos, ou arriscamos, arregaçamos as mangas e vamos à luta. Sílvia Pinto Pereira, empreendedora e fundadora da marca de roupa Mahrla, escolheu esta última. Com menos de mil euros na conta, desempregada, Sílvia decidiu dar um salto de fé. Ir à procura do seu sonho, fazendo sonhar outras mulheres. Criou a sua marca de roupa feminina que é muito mais do que uma marca, é uma mensagem de empoderamento para todas as mulheres. O seu caminho foi feito de alguns percalços, mas Sílvia decidiu focar-se nas oportunidades. Hoje é uma empresária de sucesso e uma presença forte nas redes sociais, onde leva diariamente, a quem a segue, mensagens de resiliência, coragem e determinação. Neste livro inspirador, Sílvia Pinto Pereira recorda, num tom intimista, honesto e emotivo, o caminho que percorreu e partilha como reagiu aos desafios impostos, como ultrapassou obstáculos e seguiu persistentemente o seu sonho. Porque na vida tu és tudo o que precisas para seres feliz.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"Trabalha incansavelmente para conquistares os teus sonhos e aceita que o teu destino está nas tuas mãos. Tu podes reinventar-te a cada dia, consoante as possibilidades que te atraiam. É a criatividade perante os desafios que nos movimenta e nos faz ir mais além." Na vida, temos duas opções: ou permanecemos na nossa zona de conforto e nos queixamos, ou arriscamos, arregaçamos as mangas e vamos à luta. Sílvia Pinto Pereira, empreendedora e fundadora da marca de roupa Mahrla, escolheu esta última. Com menos de mil euros na conta, desempregada, Sílvia decidiu dar um salto de fé. Ir à procura do seu sonho, fazendo sonhar outras mulheres. Criou a sua marca de roupa feminina que é muito mais do que uma marca, é uma mensagem de empoderamento para todas as mulheres. O seu caminho foi feito de alguns percalços, mas Sílvia decidiu focar-se nas oportunidades. Hoje é uma empresária de sucesso e uma presença forte nas redes sociais, onde leva diariamente, a quem a segue, mensagens de resiliência, coragem e determinação. Neste livro inspirador, Sílvia Pinto Pereira recorda, num tom intimista, honesto e emotivo, o caminho que percorreu e partilha como reagiu aos desafios impostos, como ultrapassou obstáculos e seguiu persistentemente o seu sonho. Porque na vida tu és tudo o que precisas para seres feliz.
Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 72
Sinopse:
"Tu És o Que Pensas", de James Allen, revela a verdade fundamental da natureza humana: "O homem é, literalmente, o que pensa". Este princípio, aparentemente simples, mudou a vida de milhões de leitores, abrindo-lhes o caminho para o desenvolvimento pessoal e tornou este livro num dos maiores bestsellers em todo o mundo. O autor demonstra que o nosso carácter, identidade e sucesso não são determinados por fatores externos, mas sim pelos nossos pensamentos. Não somos vítimas do mundo, pois temos dentro de cada um de nós a capacidade de moldar e definir o nosso destino. Finanças, saúde e o sucesso são tudo manifestações externas dos nossos pensamentos. Allen oferece aos seus leitores a oportunidade de assumirem o controlo das suas mentes através de técnicas simples, mas extremamente eficazes e, assim, criar a vida que sempre imaginaram.
Nº Páginas: 72
Sinopse:
"Tu És o Que Pensas", de James Allen, revela a verdade fundamental da natureza humana: "O homem é, literalmente, o que pensa". Este princípio, aparentemente simples, mudou a vida de milhões de leitores, abrindo-lhes o caminho para o desenvolvimento pessoal e tornou este livro num dos maiores bestsellers em todo o mundo. O autor demonstra que o nosso carácter, identidade e sucesso não são determinados por fatores externos, mas sim pelos nossos pensamentos. Não somos vítimas do mundo, pois temos dentro de cada um de nós a capacidade de moldar e definir o nosso destino. Finanças, saúde e o sucesso são tudo manifestações externas dos nossos pensamentos. Allen oferece aos seus leitores a oportunidade de assumirem o controlo das suas mentes através de técnicas simples, mas extremamente eficazes e, assim, criar a vida que sempre imaginaram.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 80
Sinopse:
"Tu és o que Pensas", de James Allen, revela a verdade fundamental da natureza humana: "O homem é, literalmente, o que pensa". Este principio, aparentemente simples, mudou a vida de milhões de leitores, abrindo-lhes o caminho para o desenvolvimento pessoal e tornou este livro num dos maiores bestsellers em todo o mundo. O autor demonstra que o nosso carácter, identidade e sucesso não são determinados por factores externos, mas sim pelos nossos pensamentos. Não somos vitimas do mundo, pois temos dentro de nós a capacidade de moldar e definir o nosso destino. Finanças, saúde, amor e o sucesso são tudo manifestações externas dos nossos pensamentos. Allen oferece aos seus leitores a oportunidade de assumirem o controlo das suas mentes através de técnicas simples, mas extremamente eficazes e, assim, criar a vida que sempre imaginaram.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
"Tu és o que Pensas", de James Allen, revela a verdade fundamental da natureza humana: "O homem é, literalmente, o que pensa". Este principio, aparentemente simples, mudou a vida de milhões de leitores, abrindo-lhes o caminho para o desenvolvimento pessoal e tornou este livro num dos maiores bestsellers em todo o mundo. O autor demonstra que o nosso carácter, identidade e sucesso não são determinados por factores externos, mas sim pelos nossos pensamentos. Não somos vitimas do mundo, pois temos dentro de nós a capacidade de moldar e definir o nosso destino. Finanças, saúde, amor e o sucesso são tudo manifestações externas dos nossos pensamentos. Allen oferece aos seus leitores a oportunidade de assumirem o controlo das suas mentes através de técnicas simples, mas extremamente eficazes e, assim, criar a vida que sempre imaginaram.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Ocasionalmente, a alma sente que encontrou paz e uma felicidade convincente através de uma religião ou de uma filosofia. Mas o dia de uma grande dor, de uma doença ou de um infortúnio acaba por chegar e afetar mentes não fortalecidas. Como podemos, então, fugir ao sofrimento e à tristeza? Segundo James Allen, um dos maiores autores de sempre na área da espiritualidade, existe um método a partir do qual podes assegurar uma prosperidade permanente, sem medo da adversidade. Para teres uma vida plena e feliz, e um caminho que te conduza à paz, é necessário compreenderes a natureza do mal, mergulhando dentro de ti e direcionando os teus próprios pensamentos. A mensagem deste livro torna-se particularmente relevante ao explorar o poder de uma mente consciente na transformação das condições de vida de cada um, e ao ensinar como tirar proveito do seu poder inato.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Ocasionalmente, a alma sente que encontrou paz e uma felicidade convincente através de uma religião ou de uma filosofia. Mas o dia de uma grande dor, de uma doença ou de um infortúnio acaba por chegar e afetar mentes não fortalecidas. Como podemos, então, fugir ao sofrimento e à tristeza? Segundo James Allen, um dos maiores autores de sempre na área da espiritualidade, existe um método a partir do qual podes assegurar uma prosperidade permanente, sem medo da adversidade. Para teres uma vida plena e feliz, e um caminho que te conduza à paz, é necessário compreenderes a natureza do mal, mergulhando dentro de ti e direcionando os teus próprios pensamentos. A mensagem deste livro torna-se particularmente relevante ao explorar o poder de uma mente consciente na transformação das condições de vida de cada um, e ao ensinar como tirar proveito do seu poder inato.
Edição: Set 2017
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Contas? Essas são muito fáceis de fazer - e quem o diz sou eu que sou péssimo a Matemática! O primeiro truque: nunca gaste mais do que aquilo que ganha! Na azáfama diária, também é importante arranjar formas que nos permitam amealhar algum dinheiro - poupar - sem perder a qualidade de vida, e daí os meus truques! Aqui está o que eu aplico há anos em minha casa, em casa dos meus familiares, nas mensagens que transmito, nas formações que dou ou, simplesmente, quando alguém me pergunta como eu faço. Poupar não é, no imediato, um exercício fácil de concretizar, eu sei, mas não tem de ser um sacrifício. A leveza do verbo poupar deve integrar o nosso dia-a-dia de braço dado com o verbo despreocupar. Embarquemos juntos nesta viagem pela poupança, siga os meus truques, ponha-os em prática, de preferência de dia porque não gastará luz… De A a Z, tudo explicado de forma simples, pensando em si e no seu bem-estar!
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Contas? Essas são muito fáceis de fazer - e quem o diz sou eu que sou péssimo a Matemática! O primeiro truque: nunca gaste mais do que aquilo que ganha! Na azáfama diária, também é importante arranjar formas que nos permitam amealhar algum dinheiro - poupar - sem perder a qualidade de vida, e daí os meus truques! Aqui está o que eu aplico há anos em minha casa, em casa dos meus familiares, nas mensagens que transmito, nas formações que dou ou, simplesmente, quando alguém me pergunta como eu faço. Poupar não é, no imediato, um exercício fácil de concretizar, eu sei, mas não tem de ser um sacrifício. A leveza do verbo poupar deve integrar o nosso dia-a-dia de braço dado com o verbo despreocupar. Embarquemos juntos nesta viagem pela poupança, siga os meus truques, ponha-os em prática, de preferência de dia porque não gastará luz… De A a Z, tudo explicado de forma simples, pensando em si e no seu bem-estar!
Edição: Ago 2016
Nº Páginas: 266
Sinopse:
Gigante do ramo imobiliário, autor de best sellers e empresário de televisão e polémico candidato a Casa Branca Donald Trump revela os segredos do seu sucesso neste livro simples e sem precedentes sobre o mundo dos negócios. Trump ensina-nos como enriquecer. Como: - Investir com sabedoria - Impressionar o patrão e conseguir um aumento - Gerir um negócio de forma eficaz - Contratar, motivar e despedir funcionários - Negociar qualquer coisa - Manter a qualidade da marca - Pensar bem e viver em grande
Nº Páginas: 266
Sinopse:
Gigante do ramo imobiliário, autor de best sellers e empresário de televisão e polémico candidato a Casa Branca Donald Trump revela os segredos do seu sucesso neste livro simples e sem precedentes sobre o mundo dos negócios. Trump ensina-nos como enriquecer. Como: - Investir com sabedoria - Impressionar o patrão e conseguir um aumento - Gerir um negócio de forma eficaz - Contratar, motivar e despedir funcionários - Negociar qualquer coisa - Manter a qualidade da marca - Pensar bem e viver em grande
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 344
Sinopse:
O objetivo deste livro é propor estratégias de intervenção simples, eficazes, apresentando programas de treino, baseados na Psicologia, para o ensino individual de crianças com problemas de insucesso escolar.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
O objetivo deste livro é propor estratégias de intervenção simples, eficazes, apresentando programas de treino, baseados na Psicologia, para o ensino individual de crianças com problemas de insucesso escolar.
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O que nos impede de realizar os nossos sonhos? Quem nos ensina sobre relacionamentos? Como vencer a solidão, reforçar a autoestima e aprender o poder do amor- -próprio? William Sanches apresenta neste livro um método real para quem deseja elevar a autoestima, resgatar o amor-próprio e alcançar sonhos a partir de técnicas de Coaching e da Programação Neurolinguística. Tenha uma vida plena e assuma o controlo da sua realidade com um método didático, extremamente funcional e divertido! "Somos como um lago: quando se atira uma pedra para o meio, formam-se ondas que se espalham e chegam até à margem. A nossa mente é assim, só que numa proporção de um oceano, com ondas gigantescas. A crença sobre si mesmo - o que acredita ser, como acredita ser, a forma como se trata a si próprio - chega antes a qualquer lugar. É possível vencer as crenças que nos limitam e despertar a nossa força interior."
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O que nos impede de realizar os nossos sonhos? Quem nos ensina sobre relacionamentos? Como vencer a solidão, reforçar a autoestima e aprender o poder do amor- -próprio? William Sanches apresenta neste livro um método real para quem deseja elevar a autoestima, resgatar o amor-próprio e alcançar sonhos a partir de técnicas de Coaching e da Programação Neurolinguística. Tenha uma vida plena e assuma o controlo da sua realidade com um método didático, extremamente funcional e divertido! "Somos como um lago: quando se atira uma pedra para o meio, formam-se ondas que se espalham e chegam até à margem. A nossa mente é assim, só que numa proporção de um oceano, com ondas gigantescas. A crença sobre si mesmo - o que acredita ser, como acredita ser, a forma como se trata a si próprio - chega antes a qualquer lugar. É possível vencer as crenças que nos limitam e despertar a nossa força interior."
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 208
Sinopse:
«Se nos tentarmos encaixar, nunca nos vamos destacar». «Não há insubstituíveis», todos já ouvimos esta expressão. Contudo, o que queremos é sentir-nos valorizados especiais, e ser a primeira escolha para determinado cargo ou papel. Agora, a pergunta que se impõe: Como o conseguir num mercado tão competitivo? É precisamente essa a resposta que Mafalda Almeida dá neste livro. Fazendo uma abordagem muito completa, atual e concreta do mundo do trabalho, a coach e mentora mostra como nos podemos destacar em qualquer emprego e nas várias circunstâncias do dia a dia, ajudando-nos a: Compreender quem somos e os nossos objetivos; Desenvolver uma mentalidade vencedora; Deixar o lugar de vítima e assumir uma atitude de liderança; Potenciar as power skills (competências de poder); Construir uma marca pessoal forte e única; Ter redes sociais e profissionais apelativas e coerentes; Trabalhar o networking e os grupos de influência; Saber negociar e vender ideias e soluções. Sendo uma das mais reconhecidas profissionais na área da liderança e do empreendedorismo, a autora transforma este livro num mentor de excelência para os leitores, mostrando, através de vários exercícios e de um Plano de Ação Pessoal, como nos podemos tornar insubstituíveis. Sem desculpas.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
«Se nos tentarmos encaixar, nunca nos vamos destacar». «Não há insubstituíveis», todos já ouvimos esta expressão. Contudo, o que queremos é sentir-nos valorizados especiais, e ser a primeira escolha para determinado cargo ou papel. Agora, a pergunta que se impõe: Como o conseguir num mercado tão competitivo? É precisamente essa a resposta que Mafalda Almeida dá neste livro. Fazendo uma abordagem muito completa, atual e concreta do mundo do trabalho, a coach e mentora mostra como nos podemos destacar em qualquer emprego e nas várias circunstâncias do dia a dia, ajudando-nos a: Compreender quem somos e os nossos objetivos; Desenvolver uma mentalidade vencedora; Deixar o lugar de vítima e assumir uma atitude de liderança; Potenciar as power skills (competências de poder); Construir uma marca pessoal forte e única; Ter redes sociais e profissionais apelativas e coerentes; Trabalhar o networking e os grupos de influência; Saber negociar e vender ideias e soluções. Sendo uma das mais reconhecidas profissionais na área da liderança e do empreendedorismo, a autora transforma este livro num mentor de excelência para os leitores, mostrando, através de vários exercícios e de um Plano de Ação Pessoal, como nos podemos tornar insubstituíveis. Sem desculpas.
Edição: Set 2015
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Lucia Giovannini, que hoje é considerada em Itália uma nova Louise Hay. O seu trabalho incorpora, numa sinergia particular, técnicas de psicologia tradicional, práticas motivacionais e rituais antigos e é internacionalmente conhecida pela sua clareza, sinceridade e um formidável trabalho inspiracional.Se procura uma solução concreta para mudar a sua vida este livro mostra-lhe o caminho para alcançar os seus desejos e dá-lhe os instrumentos para escolher, finalmente, a vida que realmente quer viver.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Lucia Giovannini, que hoje é considerada em Itália uma nova Louise Hay. O seu trabalho incorpora, numa sinergia particular, técnicas de psicologia tradicional, práticas motivacionais e rituais antigos e é internacionalmente conhecida pela sua clareza, sinceridade e um formidável trabalho inspiracional.Se procura uma solução concreta para mudar a sua vida este livro mostra-lhe o caminho para alcançar os seus desejos e dá-lhe os instrumentos para escolher, finalmente, a vida que realmente quer viver.
Edição: Jun 2011
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Nos tempos que correm, a gestão do seu orçamento familiar é uma tarefa cada vez mais difícil. Mas, passo a passo, com rigor e a informação certa, conseguirá retomar o controlo total das suas finanças e tornar-se um verdadeiro especialista na gestão do seu próprio dinheiro. Qual o estado das suas finanças pessoais? Se deixasse de trabalhar hoje, quantos meses conseguiria sobreviver com o nível de despesas que tem agora? Quais os encargos que pode reduzir, de facto? Sabia que os juros compostos são o segredo dos grandes investidores? Estas e muitas outras respostas estão neste livro. Nas páginas que se seguem, Bárbara Barroso, especialista em finanças pessoais, explica-lhe a fazer uma avaliação da sua saúde financeira, a reduzir o endividamento e o desperdício no orçamento familiar - e, por fim, a multiplicar as suas poupanças. Tudo de um modo extremamente simples, directo ao assunto.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Nos tempos que correm, a gestão do seu orçamento familiar é uma tarefa cada vez mais difícil. Mas, passo a passo, com rigor e a informação certa, conseguirá retomar o controlo total das suas finanças e tornar-se um verdadeiro especialista na gestão do seu próprio dinheiro. Qual o estado das suas finanças pessoais? Se deixasse de trabalhar hoje, quantos meses conseguiria sobreviver com o nível de despesas que tem agora? Quais os encargos que pode reduzir, de facto? Sabia que os juros compostos são o segredo dos grandes investidores? Estas e muitas outras respostas estão neste livro. Nas páginas que se seguem, Bárbara Barroso, especialista em finanças pessoais, explica-lhe a fazer uma avaliação da sua saúde financeira, a reduzir o endividamento e o desperdício no orçamento familiar - e, por fim, a multiplicar as suas poupanças. Tudo de um modo extremamente simples, directo ao assunto.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 248
Sinopse:
O mais recente livro do psicoterapeuta Antti Ervasti e do ilustrador Matti Pikkujämsä aborda um tema de forte atualidade: o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Normalizando fenómenos como a ansiedade da gestão de tempo, o stresse do trabalho de cuidado e a desmotivação, orienta-nos no sentido da autoaceitação, num reforço de autoestima que nos permitirá viver melhor e gostar mais ainda do nosso dia a dia. Com secções dedicadas a cada parte do dia, este livro reflete sobre como ter manhãs tranquilas e inspiradoras, os vários desafios que a jornada de trabalho nos apresenta, como «desconectar» no final e como aproveitar ao máximo o tempo livre. Com lições simples mas transformadoras como «o repouso é um superpoder», «as nossas diferenças são a nossa força» e «precisamos de repensar as nossas manhãs», Tempo para Nós é o antídoto perfeito para um quotidiano marcado pelo stresse, pela pressa e pelo risco de burnout.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
O mais recente livro do psicoterapeuta Antti Ervasti e do ilustrador Matti Pikkujämsä aborda um tema de forte atualidade: o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Normalizando fenómenos como a ansiedade da gestão de tempo, o stresse do trabalho de cuidado e a desmotivação, orienta-nos no sentido da autoaceitação, num reforço de autoestima que nos permitirá viver melhor e gostar mais ainda do nosso dia a dia. Com secções dedicadas a cada parte do dia, este livro reflete sobre como ter manhãs tranquilas e inspiradoras, os vários desafios que a jornada de trabalho nos apresenta, como «desconectar» no final e como aproveitar ao máximo o tempo livre. Com lições simples mas transformadoras como «o repouso é um superpoder», «as nossas diferenças são a nossa força» e «precisamos de repensar as nossas manhãs», Tempo para Nós é o antídoto perfeito para um quotidiano marcado pelo stresse, pela pressa e pelo risco de burnout.
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Um livro muito prático que desmistifica e apresenta esta técnica de auto cura aos níveis físico, emocional, mental e energético. Bestseller na Alemanha. A EFT - Técnica de Libertação Emocional ou Tapping - remonta à psicologia energética e consiste na libertação das emoções negativas que comprimem o bem-estar e assenta num princípio simples: através do toque em pontos de acupuntura e de afirmações de auto-aceitação, reequilibra os níveis energéticos do corpo e gera reações emocionais e físicas, resolvendo problemas como: . Dor Crónica . Perda de peso . Melhoria da visão e da memória . Limpeza de memórias dolorosas . Controlo de emoções . Alívio de bloqueios como medo de falar em público, ansiedade, timidez, stress, inseguranças várias, depressão . Dependências . Frustração . Sentimentos de inferioridade, vergonha ou culpa . Paz emocional O Tapping é muito simples de aprender e de pôr em prática, podendo ser aprendido em alguns minutos e praticado em qualquer lado com resultados imediatos. Este pequeno livro ajuda ainda a conhecer as suas motivações e os seus padrões de pensamento e comportamento. A cura está na ponta dos seus dedos!
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Um livro muito prático que desmistifica e apresenta esta técnica de auto cura aos níveis físico, emocional, mental e energético. Bestseller na Alemanha. A EFT - Técnica de Libertação Emocional ou Tapping - remonta à psicologia energética e consiste na libertação das emoções negativas que comprimem o bem-estar e assenta num princípio simples: através do toque em pontos de acupuntura e de afirmações de auto-aceitação, reequilibra os níveis energéticos do corpo e gera reações emocionais e físicas, resolvendo problemas como: . Dor Crónica . Perda de peso . Melhoria da visão e da memória . Limpeza de memórias dolorosas . Controlo de emoções . Alívio de bloqueios como medo de falar em público, ansiedade, timidez, stress, inseguranças várias, depressão . Dependências . Frustração . Sentimentos de inferioridade, vergonha ou culpa . Paz emocional O Tapping é muito simples de aprender e de pôr em prática, podendo ser aprendido em alguns minutos e praticado em qualquer lado com resultados imediatos. Este pequeno livro ajuda ainda a conhecer as suas motivações e os seus padrões de pensamento e comportamento. A cura está na ponta dos seus dedos!