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Edição: Set 2019
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Leonor Grácias, uma das mais conhecidas e antigas Cosplayers em Portugal, apresenta o primeiro livro sobre o tema. Tudo o que há para saber para começar ou para aprimorar os cosplay (máscaras ou fantasias escolhidas). Os fatos, as personagens, as perucas, a maquilhagem, os acessórios, tudo, absolutamente tudo e mais um pouco sobre como ser cosplayer. E ainda curiosidades… sobre onde nasceu o cosplay, quem são os seus protagonistas, quais os eventos mais importantes. Inclui moldes de costura, dicas práticas, etc.
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Leonor Grácias, uma das mais conhecidas e antigas Cosplayers em Portugal, apresenta o primeiro livro sobre o tema. Tudo o que há para saber para começar ou para aprimorar os cosplay (máscaras ou fantasias escolhidas). Os fatos, as personagens, as perucas, a maquilhagem, os acessórios, tudo, absolutamente tudo e mais um pouco sobre como ser cosplayer. E ainda curiosidades… sobre onde nasceu o cosplay, quem são os seus protagonistas, quais os eventos mais importantes. Inclui moldes de costura, dicas práticas, etc.
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Manual de Civilidade para Meninas e de Uso nas Escolas" é um catecismo obsceno, um livro transgressor de etiqueta sexual. Teve a primeira publicação, clandestina e anónima, em 1919, em Bruxelas. em 1926, já depois da morte de Louÿs, há uma edição parisiense, mas só em 1954 surge uma edição com o nome do autor na capa. Na década de 50, o Manual sofre sucessivas condenações por alegado atentado ao pudor. E é nos anos 80 que, por fim, se publica livremente, sem censura, nem perseguição. Na sua hiperbólica regulamentação do comportamento sexual da cozinha ao quarto, da Igreja ao museu, da cama do amante ao Senhor Presidente da República, o Manual ataca com dor e raiva o que Pierre Louÿs entendia ser a hipocrisia amorosa e sexual que era a camuflada moral do seu tempo.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Manual de Civilidade para Meninas e de Uso nas Escolas" é um catecismo obsceno, um livro transgressor de etiqueta sexual. Teve a primeira publicação, clandestina e anónima, em 1919, em Bruxelas. em 1926, já depois da morte de Louÿs, há uma edição parisiense, mas só em 1954 surge uma edição com o nome do autor na capa. Na década de 50, o Manual sofre sucessivas condenações por alegado atentado ao pudor. E é nos anos 80 que, por fim, se publica livremente, sem censura, nem perseguição. Na sua hiperbólica regulamentação do comportamento sexual da cozinha ao quarto, da Igreja ao museu, da cama do amante ao Senhor Presidente da República, o Manual ataca com dor e raiva o que Pierre Louÿs entendia ser a hipocrisia amorosa e sexual que era a camuflada moral do seu tempo.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Nos últimos anos, a procura por alimentos de origem biológica disparou e são muitos os que optam por cultivá-los, seja para consumo próprio em pequenos quintais ou mesmo nas varandas, seja mudando de vida e trocando o ritmo alucinante das cidades pelo campo e pela natureza. Mas para quem nunca mexeu na terra, por onde começar? O que devo cultivar? E como garantir uma horta 100% biológica, sem recorrer aos químicos prejudiciais para o nosso corpo e para o meio ambiente? Como assegurar uma produção sustentável de uma forma biológica, respeitando a natureza? Como eliminar as pragas sem recorrer a pesticidas de síntese química? E quem já cultiva, mas quer tornar a sua produção mais saudável e mais alinhada com os tempos que vivemos? Foi a pensar nestas perguntas que surgiu este WManual de Agricultura Biológica — Crie uma Horta Saudável e Cultive os Seus Próprios AlimentosW, da autoria de três destacados elementos da AGROBIO - Associação Portuguesa de Agricultura Biológica. Neste livro prático, repleto de quadros, ilustrações e esquemas elucidativos, e quer seja um iniciante ou já possua experiência, poderá aprender a melhor maneira de organizar e cuidar de uma horta biológica, para poder ter sempre hortícolas saudáveis e amigos do ambiente.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Nos últimos anos, a procura por alimentos de origem biológica disparou e são muitos os que optam por cultivá-los, seja para consumo próprio em pequenos quintais ou mesmo nas varandas, seja mudando de vida e trocando o ritmo alucinante das cidades pelo campo e pela natureza. Mas para quem nunca mexeu na terra, por onde começar? O que devo cultivar? E como garantir uma horta 100% biológica, sem recorrer aos químicos prejudiciais para o nosso corpo e para o meio ambiente? Como assegurar uma produção sustentável de uma forma biológica, respeitando a natureza? Como eliminar as pragas sem recorrer a pesticidas de síntese química? E quem já cultiva, mas quer tornar a sua produção mais saudável e mais alinhada com os tempos que vivemos? Foi a pensar nestas perguntas que surgiu este WManual de Agricultura Biológica — Crie uma Horta Saudável e Cultive os Seus Próprios AlimentosW, da autoria de três destacados elementos da AGROBIO - Associação Portuguesa de Agricultura Biológica. Neste livro prático, repleto de quadros, ilustrações e esquemas elucidativos, e quer seja um iniciante ou já possua experiência, poderá aprender a melhor maneira de organizar e cuidar de uma horta biológica, para poder ter sempre hortícolas saudáveis e amigos do ambiente.
Edição: Fev 2017
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O que têm em comum Tom Cook, o diretor da Apple, Anna Wintour, diretora da Vogue americana e o fundador da Virgin, Richard Branson? O sucesso? Claro. Mas sobretudo, um segredo muito bem guardado: todos eles se levantam antes do amanhecer e dedicam algum tempo a si mesmos antes de começar o dia de trabalho. Umas horas para fazer desporto, meditar, aprender, crescer…melhorar! É o que propõe Hal Elrod com o seu triunfante método Manhã Milagrosa: levantarmo-nos algumas horas mais cedo para fazermos atividades que nos tragam mais energia e motivação ao longo do dia. Está na hora de despertar todo o seu potencial!
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O que têm em comum Tom Cook, o diretor da Apple, Anna Wintour, diretora da Vogue americana e o fundador da Virgin, Richard Branson? O sucesso? Claro. Mas sobretudo, um segredo muito bem guardado: todos eles se levantam antes do amanhecer e dedicam algum tempo a si mesmos antes de começar o dia de trabalho. Umas horas para fazer desporto, meditar, aprender, crescer…melhorar! É o que propõe Hal Elrod com o seu triunfante método Manhã Milagrosa: levantarmo-nos algumas horas mais cedo para fazermos atividades que nos tragam mais energia e motivação ao longo do dia. Está na hora de despertar todo o seu potencial!
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 384
Sinopse:
"Que cada página deste livro seja um incentivo para desenvolver uma relação pessoal ainda mais próxima com Deus." Doreen Virtue, depois do despertar espiritual que lhe mudou a vida para sempre, oferece-nos mais um reconfortante livro de reflexão e oração. Tendo por base um tema contemplativo, uma oração ao Senhor e uma passagem bíblica relevante para cada um dos 365 dias do ano, esta obra assume-se como essencial na incessante procura por um coração repleto de amor e paz. A reconhecida médium afirma que começar o dia de uma forma positiva e inspiradora é meio caminho andado para uma vida mais positiva e plena. Apesar de se aconselhar a leitura desta obra durante a manhã, ao despertar, isso não impede que o leitor escolha aleatoriamente uma página para, assim, receber uma mensagem a qualquer altura do dia. Porque, afinal, o que importa é ter a melhor e a mais maravilhosa sensação de bem-estar que a ligação com Deus proporciona. E esse sentir não tem hora marcada. 365 leituras inspiradoras para começar bem os seus dias.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
"Que cada página deste livro seja um incentivo para desenvolver uma relação pessoal ainda mais próxima com Deus." Doreen Virtue, depois do despertar espiritual que lhe mudou a vida para sempre, oferece-nos mais um reconfortante livro de reflexão e oração. Tendo por base um tema contemplativo, uma oração ao Senhor e uma passagem bíblica relevante para cada um dos 365 dias do ano, esta obra assume-se como essencial na incessante procura por um coração repleto de amor e paz. A reconhecida médium afirma que começar o dia de uma forma positiva e inspiradora é meio caminho andado para uma vida mais positiva e plena. Apesar de se aconselhar a leitura desta obra durante a manhã, ao despertar, isso não impede que o leitor escolha aleatoriamente uma página para, assim, receber uma mensagem a qualquer altura do dia. Porque, afinal, o que importa é ter a melhor e a mais maravilhosa sensação de bem-estar que a ligação com Deus proporciona. E esse sentir não tem hora marcada. 365 leituras inspiradoras para começar bem os seus dias.
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 104
Sinopse:
Deixe-se guiar pelas Mandalas Energéticas e aprofunde o seu Eu Interior Com este baralho de 36 cartas com Mandalas de Alta Vibração Energética que acompanha o livro, conseguirá as mudanças e transformações necessárias para percorrer o seu caminho de Luz Interna. Desperte para o mundo espiritual com esta ferramenta sagrada, que pode ser usada de três maneiras: • Para receber uma mensagem • Como ferramenta de luz • Para fazer meditação Com ajuda dos Grandes Mestres, Guias Espirituais e Seres de Luz compreenda a mensagem, a visualização e o significado de cada uma destas 36 Mandalas Multidimensionais, para incorporar a correspondente energia no seu ser. Com estes Códigos de Alta Vibração Energética, compreenda o que realmente é, reforce as suas decisões, ultrapasse debilidades e melhore qualidades e consiga as mudanças e transformações necessárias para percorrer o seu caminho de Luz Interna. A leitura, as mensagens, as meditações e sugestões contidas neste livro de inspiração divina vão ajudá-lo a encontrar as respostas aos porquês que todos temos: Ao que vimos? O que temos a aprender? O que podemos melhorar? O que devemos libertar? Como devo ser discípulo da Maestria?
Nº Páginas: 104
Sinopse:
Deixe-se guiar pelas Mandalas Energéticas e aprofunde o seu Eu Interior Com este baralho de 36 cartas com Mandalas de Alta Vibração Energética que acompanha o livro, conseguirá as mudanças e transformações necessárias para percorrer o seu caminho de Luz Interna. Desperte para o mundo espiritual com esta ferramenta sagrada, que pode ser usada de três maneiras: • Para receber uma mensagem • Como ferramenta de luz • Para fazer meditação Com ajuda dos Grandes Mestres, Guias Espirituais e Seres de Luz compreenda a mensagem, a visualização e o significado de cada uma destas 36 Mandalas Multidimensionais, para incorporar a correspondente energia no seu ser. Com estes Códigos de Alta Vibração Energética, compreenda o que realmente é, reforce as suas decisões, ultrapasse debilidades e melhore qualidades e consiga as mudanças e transformações necessárias para percorrer o seu caminho de Luz Interna. A leitura, as mensagens, as meditações e sugestões contidas neste livro de inspiração divina vão ajudá-lo a encontrar as respostas aos porquês que todos temos: Ao que vimos? O que temos a aprender? O que podemos melhorar? O que devemos libertar? Como devo ser discípulo da Maestria?
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Mandalas e Outros Desenhos de Natal para Colorir" reúne belíssimas imagens com motivos natalícios e frases inspiradoras que permitirão melhorar o seu estado de ânimo, pelo efeito positivo alcançado com a concentração em pintar.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Mandalas e Outros Desenhos de Natal para Colorir" reúne belíssimas imagens com motivos natalícios e frases inspiradoras que permitirão melhorar o seu estado de ânimo, pelo efeito positivo alcançado com a concentração em pintar.
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 216
Sinopse:
As mandalas são um elemento milenar presente em muitas culturas, civilizações e religiões, desde o início da humanidade e o seu significado e intenção são transversais a todas elas: as mandalas têm um intuito cerimonial, sagrado e curador. O que me faz verdadeiramente feliz? Qual é o meu caminho? Quem sou eu? Onde estão os meus maiores medos? Estas são algumas das questões para as quais podemos descobrir respostas, através do uso das mandalas. As mandalas são um importante instrumento educativo e terapêutico e uma excelente ferramenta de autoconhecimento e de evolução pessoal e espiritual. Carl Gustav Jung, pai da psicanálise, contribuiu para a disseminação do trabalho terapêutico com mandalas e foi graças a ele que o Ocidente teve acesso a esta ferramenta terapêutica. As mandalas trabalham com o ser humano de forma holística, ao nível físico, emocional e energético. No aspeto físico, promovem o bem-estar e a prevenção do stress e da ansiedade. Emocionalmente, ajudam a equilibrar e superar aspetos oriundos de emoções, a melhorar o humor e a aumentar a autoestima. Ao nível energético, as mandalas ativam e energizam, harmonizando ambientes e/ou pessoas. Este livro é uma espécie de viagem, através de um Plano de 7 Caminhos, que trabalham diferentes temas e que pretendem conduzir-te pelo caminho do autoconhecimento e evolução pessoal.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
As mandalas são um elemento milenar presente em muitas culturas, civilizações e religiões, desde o início da humanidade e o seu significado e intenção são transversais a todas elas: as mandalas têm um intuito cerimonial, sagrado e curador. O que me faz verdadeiramente feliz? Qual é o meu caminho? Quem sou eu? Onde estão os meus maiores medos? Estas são algumas das questões para as quais podemos descobrir respostas, através do uso das mandalas. As mandalas são um importante instrumento educativo e terapêutico e uma excelente ferramenta de autoconhecimento e de evolução pessoal e espiritual. Carl Gustav Jung, pai da psicanálise, contribuiu para a disseminação do trabalho terapêutico com mandalas e foi graças a ele que o Ocidente teve acesso a esta ferramenta terapêutica. As mandalas trabalham com o ser humano de forma holística, ao nível físico, emocional e energético. No aspeto físico, promovem o bem-estar e a prevenção do stress e da ansiedade. Emocionalmente, ajudam a equilibrar e superar aspetos oriundos de emoções, a melhorar o humor e a aumentar a autoestima. Ao nível energético, as mandalas ativam e energizam, harmonizando ambientes e/ou pessoas. Este livro é uma espécie de viagem, através de um Plano de 7 Caminhos, que trabalham diferentes temas e que pretendem conduzir-te pelo caminho do autoconhecimento e evolução pessoal.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Maktub é uma coletânea de histórias e parábolas para desvendar os mistérios da condição humana. Estas pequenas histórias, inspiradas por diversas culturas e folclores, levam os leitores numa viagem de fé, reflexão e transformação. Como explica o próprio autor: «Maktub não é um livro de conselhos, mas uma troca de experiências.» Entre cobras falantes, montanhistas idosas, discípulos inquiridores, eremitas misteriosos e santos, sábios e iluminados de todas as tradições, as sábias histórias reunidas neste pequeno volume oferecem um caminho para encarar a vida e o mundo com um novo olhar.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Maktub é uma coletânea de histórias e parábolas para desvendar os mistérios da condição humana. Estas pequenas histórias, inspiradas por diversas culturas e folclores, levam os leitores numa viagem de fé, reflexão e transformação. Como explica o próprio autor: «Maktub não é um livro de conselhos, mas uma troca de experiências.» Entre cobras falantes, montanhistas idosas, discípulos inquiridores, eremitas misteriosos e santos, sábios e iluminados de todas as tradições, as sábias histórias reunidas neste pequeno volume oferecem um caminho para encarar a vida e o mundo com um novo olhar.
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 256
Sinopse:
E se tudo aquilo que acreditamos ser — o nosso corpo, a nossa mente, as nossas emoções, os nossos condicionamentos — fosse precisamente aquilo que não somos, se fosse apenas um autorretrato adulterado, moldado por uma identidade falsa, pelos nossos hábitos e pelas expectativas dos outros? Com Mais Vasto do Que o Céu, Maior do Que o Espaço, Mooji inspira-nos a descobrir a nossa natureza essencial. O seu amor e presença incondicionais, bem como a simplicidade e o poder das suas orientações, caracterizam Mooji como um dos mais respeitados mestres espirituais dos nossos dias. "O mundo convida-nos a olhar de forma limitada, baseando-se na sensação de ser uma pessoa: é uma perspetiva incerta, a partir da qual estamos sempre a tentar encontrar o equilíbrio em terreno instável. Em vez disso, temos de aprender a observar a partir do ponto de vista do Ser original. O nosso Ser é mais vasto do que o céu, é maior do que o espaço e está sempre aqui, presente. Olha do lugar da quietude, não do da agitação; para descobrires o silêncio e a calma do ser não é preciso deslocares-te nem um milímetro. A partir daqui, de onde estás, consegues observar as correntes de energia que chamam a atenção para o exterior, para o domínio ruidoso da pessoa, onde os seres humanos sofrem por causa das toxinas do ego. Pegaste neste livro e há uma força em ti que te leva a querer descobrir algo mais profundo do que aquilo que já conheces. E é tão simples! Começa por observar a partir do lugar de quietude: já está aqui. Não te associes, de forma alguma, ao tempo ou a qualquer outro conceito, e logo te encontrarás num plano de neutralidade, vastidão e silêncio. Ainda que a árvore da mente abane furiosamente, esse movimento pode ser observado a partir de um espaço de calma absoluta."
Nº Páginas: 256
Sinopse:
E se tudo aquilo que acreditamos ser — o nosso corpo, a nossa mente, as nossas emoções, os nossos condicionamentos — fosse precisamente aquilo que não somos, se fosse apenas um autorretrato adulterado, moldado por uma identidade falsa, pelos nossos hábitos e pelas expectativas dos outros? Com Mais Vasto do Que o Céu, Maior do Que o Espaço, Mooji inspira-nos a descobrir a nossa natureza essencial. O seu amor e presença incondicionais, bem como a simplicidade e o poder das suas orientações, caracterizam Mooji como um dos mais respeitados mestres espirituais dos nossos dias. "O mundo convida-nos a olhar de forma limitada, baseando-se na sensação de ser uma pessoa: é uma perspetiva incerta, a partir da qual estamos sempre a tentar encontrar o equilíbrio em terreno instável. Em vez disso, temos de aprender a observar a partir do ponto de vista do Ser original. O nosso Ser é mais vasto do que o céu, é maior do que o espaço e está sempre aqui, presente. Olha do lugar da quietude, não do da agitação; para descobrires o silêncio e a calma do ser não é preciso deslocares-te nem um milímetro. A partir daqui, de onde estás, consegues observar as correntes de energia que chamam a atenção para o exterior, para o domínio ruidoso da pessoa, onde os seres humanos sofrem por causa das toxinas do ego. Pegaste neste livro e há uma força em ti que te leva a querer descobrir algo mais profundo do que aquilo que já conheces. E é tão simples! Começa por observar a partir do lugar de quietude: já está aqui. Não te associes, de forma alguma, ao tempo ou a qualquer outro conceito, e logo te encontrarás num plano de neutralidade, vastidão e silêncio. Ainda que a árvore da mente abane furiosamente, esse movimento pode ser observado a partir de um espaço de calma absoluta."
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 128
Sinopse:
É possível comermos pratos saborosos, saudáveis, mais baratos e, ao mesmo tempo, respeitarmos o meio ambiente? É tão possível que a alimentação sustentável não tem parado de ganhar adeptos em todo o mundo. Para mais, aprender a aproveitar integralmente os alimentos possibilita uma poupança de cerca de 30% nas compras do supermercado e o melhor dos alimentos para a nossa saúde está, afinal, no que se deita fora, no que se desperdiça por falta de informação e conhecimento.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
É possível comermos pratos saborosos, saudáveis, mais baratos e, ao mesmo tempo, respeitarmos o meio ambiente? É tão possível que a alimentação sustentável não tem parado de ganhar adeptos em todo o mundo. Para mais, aprender a aproveitar integralmente os alimentos possibilita uma poupança de cerca de 30% nas compras do supermercado e o melhor dos alimentos para a nossa saúde está, afinal, no que se deita fora, no que se desperdiça por falta de informação e conhecimento.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Depois do êxito de "A Dieta Prática", eis um segundo mês de Dieta Prática completo, com mais 83 receitas simples, rápidas e muito saborosas, quase todas (76) com tempo de preparação inferior a 15 minutos. Este livro pode ser usado como complemento do primeiro, para uma perda de peso contínua e sem esforço, ou, de forma independente, para se ver livre de até 6 quilos em 4 semanas, sem fome, refeições insípidas ou a complicação que tantas dietas implicam.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Depois do êxito de "A Dieta Prática", eis um segundo mês de Dieta Prática completo, com mais 83 receitas simples, rápidas e muito saborosas, quase todas (76) com tempo de preparação inferior a 15 minutos. Este livro pode ser usado como complemento do primeiro, para uma perda de peso contínua e sem esforço, ou, de forma independente, para se ver livre de até 6 quilos em 4 semanas, sem fome, refeições insípidas ou a complicação que tantas dietas implicam.
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Depois do sucesso do livro "A pitada do Pai", Rui Marques regressa com "Mais pitada do Pai". Um livro com ainda mais receitas, mais saudáveis, mais práticas e mais económicas. Um livro do pai para toda a família, com ideias de receitas que vão agradar a todos e ainda permitir fazer aproveitamentos para refeições e marmitas para toda a semana. O livro ideal para poupar a saúde, tempo e dinheiro.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Depois do sucesso do livro "A pitada do Pai", Rui Marques regressa com "Mais pitada do Pai". Um livro com ainda mais receitas, mais saudáveis, mais práticas e mais económicas. Um livro do pai para toda a família, com ideias de receitas que vão agradar a todos e ainda permitir fazer aproveitamentos para refeições e marmitas para toda a semana. O livro ideal para poupar a saúde, tempo e dinheiro.
Edição: Abr 2016
Nº Páginas: 336
Sinopse:
• Ter uma pele firme e luminosa • Obter um cabelo com mais brilho e textura • Reverter os efeitos da menopausa• Aumentar a energia e o apetite sexual • Proteger-se do cancro Com um revolucionário programa antienvelhecimento, à base de substâncias naturais, este livro apresenta-lhe soluções orgânicas e acessíveis para que se mantenha jovem, naturalmente. Inclui receitas para criar as suas próprias máscaras e cremes caseiros e ainda tratamentos de rejuvenescimento que lhe vão devolver saúde, energia e anos de vida.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
• Ter uma pele firme e luminosa • Obter um cabelo com mais brilho e textura • Reverter os efeitos da menopausa• Aumentar a energia e o apetite sexual • Proteger-se do cancro Com um revolucionário programa antienvelhecimento, à base de substâncias naturais, este livro apresenta-lhe soluções orgânicas e acessíveis para que se mantenha jovem, naturalmente. Inclui receitas para criar as suas próprias máscaras e cremes caseiros e ainda tratamentos de rejuvenescimento que lhe vão devolver saúde, energia e anos de vida.
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 176
Sinopse:
"Mais Idade, Mais Energia" apresenta métodos claros e simples para atrasar o envelhecimento do corpo físico, emocional e mental; recuperar e energia perdida; conservar e aumentar a sua energia natural; escutar as suas necessidades; viver com menos stresse e desgaste emocional - as grandes causas do envelhecimento prematuro e pôr em prática estes métodos no quotidiano permitir-lhe-á estar sempre em forma e viver como um ser espiritual em harmonia com o seu meio ambiente.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
"Mais Idade, Mais Energia" apresenta métodos claros e simples para atrasar o envelhecimento do corpo físico, emocional e mental; recuperar e energia perdida; conservar e aumentar a sua energia natural; escutar as suas necessidades; viver com menos stresse e desgaste emocional - as grandes causas do envelhecimento prematuro e pôr em prática estes métodos no quotidiano permitir-lhe-á estar sempre em forma e viver como um ser espiritual em harmonia com o seu meio ambiente.
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 296
Sinopse:
João Paulo Martins volta a reunir em livro textos seus publicados ao longo da sua carreira. Aqui estão as crónicas que o autor considera fundamentais para conhecermos a história do vinho em Portugal e no mundo. Mantendo as controvérsias, as inevitáveis regiões e produtores e sempre o humor. Fecha com as histórias que viverão para sempre na sua memória e nestas páginas, que mais uma vez, partilha com os leitores. Um brinde às boas leituras.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
João Paulo Martins volta a reunir em livro textos seus publicados ao longo da sua carreira. Aqui estão as crónicas que o autor considera fundamentais para conhecermos a história do vinho em Portugal e no mundo. Mantendo as controvérsias, as inevitáveis regiões e produtores e sempre o humor. Fecha com as histórias que viverão para sempre na sua memória e nestas páginas, que mais uma vez, partilha com os leitores. Um brinde às boas leituras.
Edição: Mai 2014
Nº Páginas: 184
Sinopse:
"Sou o Vasco. Tenho 7 anos. Gosto de jogar à bola. Gosto da minha família. Muitas vezes fico de castigo, porque me porto mal. Na escola, tudo leva muito tempo. É difícil ficar quieto. Queria não fazer tantas asneiras. Mas não é fácil. Eu queria, juro. Mas a minha cabeça anda sempre a mil à hora e o meu corpo vai atrás." O Vasco é assim. Mas também o Manuel, o Diogo, a Inês e a Catarina. Há milhares de crianças e adolescentes portugueses com Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção (PHDA). É um nome comprido para uma perturbação complexa, que tendemos a banalizar chamando-lhe "hiperactividade". O rótulo não é justo. Nem é justo olharmos para essas crianças, vê-las em roda livre e rotulá-las grosseiramente: mal-educadas. Não são. Têm pais que genuinamente se preocupam, que se interrogam, que não sabem mais o que fazer (ou nem sequer sabem que o filho tem PHDA). É a eles, e aos professores, que se destina este livro. Porque se criaram muitos mitos em torno da perturbação e é preciso desmistificá-los um a um. Neste livro, vamos conhecer o que a ciência nos diz sobre este distúrbio, perceber os sintomas e como se faz o diagnóstico, falar da medicação, do acompanhamento, discutir o que se pode fazer em casa e na escola. Vamos olhar para a PHDA de diferentes ângulos, porque é uma perturbação que exige esse olhar multifocal.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
"Sou o Vasco. Tenho 7 anos. Gosto de jogar à bola. Gosto da minha família. Muitas vezes fico de castigo, porque me porto mal. Na escola, tudo leva muito tempo. É difícil ficar quieto. Queria não fazer tantas asneiras. Mas não é fácil. Eu queria, juro. Mas a minha cabeça anda sempre a mil à hora e o meu corpo vai atrás." O Vasco é assim. Mas também o Manuel, o Diogo, a Inês e a Catarina. Há milhares de crianças e adolescentes portugueses com Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção (PHDA). É um nome comprido para uma perturbação complexa, que tendemos a banalizar chamando-lhe "hiperactividade". O rótulo não é justo. Nem é justo olharmos para essas crianças, vê-las em roda livre e rotulá-las grosseiramente: mal-educadas. Não são. Têm pais que genuinamente se preocupam, que se interrogam, que não sabem mais o que fazer (ou nem sequer sabem que o filho tem PHDA). É a eles, e aos professores, que se destina este livro. Porque se criaram muitos mitos em torno da perturbação e é preciso desmistificá-los um a um. Neste livro, vamos conhecer o que a ciência nos diz sobre este distúrbio, perceber os sintomas e como se faz o diagnóstico, falar da medicação, do acompanhamento, discutir o que se pode fazer em casa e na escola. Vamos olhar para a PHDA de diferentes ângulos, porque é uma perturbação que exige esse olhar multifocal.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"As únicas coisas que nos impedem de atingir a paz mental plena têm origem na nossa mente. Este livro mostra como remover essas barreiras definitivamente". De uma forma ou de outra, todos sabemos identificar os fatores que nos tornam mais ou menos felizes. Mas não são esses fatores quotidianos que determinam a nossa capacidade de atingir um estado de felicidade plena, consistente e duradoura. Esses fatores são apenas metade do segredo, pois a felicidade depende da forma como vemos o mundo e não daquilo que procuramos. John Izzo mostra-nos, neste prático e inspirador livro quais são os padrões de pensamento negativos que temos aprisionados na nossa mente aos quais ele chama os ladrões da felicidade. Os ladrões da felicidade vestem de cordeiro quando nos invadem, arrombam as nossas resistências e minam o nosso bem-estar. O que fazer para os expulsarmos e manter afastados das nossas mentes, é o segredo que este livro desvenda. Muito intuitivo e pessoal, "Mais feliz!" ajuda a descobrir, desenvolver e defender a sua nossa felicidade ao mesmo tempo que promove os meios para um mundo mais pleno, pois os mesmos ladrões que nos roubam a felicidade pessoal, também estão a destruir a nossa sociedade.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"As únicas coisas que nos impedem de atingir a paz mental plena têm origem na nossa mente. Este livro mostra como remover essas barreiras definitivamente". De uma forma ou de outra, todos sabemos identificar os fatores que nos tornam mais ou menos felizes. Mas não são esses fatores quotidianos que determinam a nossa capacidade de atingir um estado de felicidade plena, consistente e duradoura. Esses fatores são apenas metade do segredo, pois a felicidade depende da forma como vemos o mundo e não daquilo que procuramos. John Izzo mostra-nos, neste prático e inspirador livro quais são os padrões de pensamento negativos que temos aprisionados na nossa mente aos quais ele chama os ladrões da felicidade. Os ladrões da felicidade vestem de cordeiro quando nos invadem, arrombam as nossas resistências e minam o nosso bem-estar. O que fazer para os expulsarmos e manter afastados das nossas mentes, é o segredo que este livro desvenda. Muito intuitivo e pessoal, "Mais feliz!" ajuda a descobrir, desenvolver e defender a sua nossa felicidade ao mesmo tempo que promove os meios para um mundo mais pleno, pois os mesmos ladrões que nos roubam a felicidade pessoal, também estão a destruir a nossa sociedade.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 208
Sinopse:
As investigações mais recentes mostram que o cérebro deve ser estimulado, tal como um músculo. Os seus limites e a sua longevidade dependem muito do quanto o exercitar. O cérebro pode evoluir e aperfeiçoar-se ao longo de toda a sua vida. Aprenda, invente coisas novas, desafie o seu cérebro e ele, tornar-se-á uma fonte de novas aptidões. Desconecte-se da rotina diária e treine o cérebro de forma simples e divertida!
Nº Páginas: 208
Sinopse:
As investigações mais recentes mostram que o cérebro deve ser estimulado, tal como um músculo. Os seus limites e a sua longevidade dependem muito do quanto o exercitar. O cérebro pode evoluir e aperfeiçoar-se ao longo de toda a sua vida. Aprenda, invente coisas novas, desafie o seu cérebro e ele, tornar-se-á uma fonte de novas aptidões. Desconecte-se da rotina diária e treine o cérebro de forma simples e divertida!
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O nosso cérebro é uma das coisas mais fascinantes e fundamentais do nosso corpo. Como utilizador, você é o responsável por manter o seu cérebro em bom funcionamento. Investigações recentes mostram que o cérebro deve ser estimulado, tal como um músculo. Os seus limites e a sua longevidade dependem muito do quanto o exercitar. Uma atitude ativa, ajuda a manter a capacidade de raciocínio e memória. E quanto mais o treinar, mais facilidade o seu cérebro terá em processar o que antes era um esforço. O cérebro pode evoluir e aperfeiçoar-se ao longo de toda a sua vida. Aprenda, invente coisas novas, desafie o seu cérebro e ele, tornar-se-á uma fonte de novas aptidões. Os resultados desta prática dão uma esperança tremenda para a prevenção de doenças e para a preservação das nossas capacidades mentais. Nesta série de sucesso, reunimos mais 150 jogos para melhorar a sua memória de longo prazo.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O nosso cérebro é uma das coisas mais fascinantes e fundamentais do nosso corpo. Como utilizador, você é o responsável por manter o seu cérebro em bom funcionamento. Investigações recentes mostram que o cérebro deve ser estimulado, tal como um músculo. Os seus limites e a sua longevidade dependem muito do quanto o exercitar. Uma atitude ativa, ajuda a manter a capacidade de raciocínio e memória. E quanto mais o treinar, mais facilidade o seu cérebro terá em processar o que antes era um esforço. O cérebro pode evoluir e aperfeiçoar-se ao longo de toda a sua vida. Aprenda, invente coisas novas, desafie o seu cérebro e ele, tornar-se-á uma fonte de novas aptidões. Os resultados desta prática dão uma esperança tremenda para a prevenção de doenças e para a preservação das nossas capacidades mentais. Nesta série de sucesso, reunimos mais 150 jogos para melhorar a sua memória de longo prazo.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 196
Sinopse:
Receitas cheias de imaginação e muito saudáveis. Receitas, dicas e sugestões para levar as crianças para a cozinha a partir dos 12 meses.
Nº Páginas: 196
Sinopse:
Receitas cheias de imaginação e muito saudáveis. Receitas, dicas e sugestões para levar as crianças para a cozinha a partir dos 12 meses.
Edição: Ago 2016
Nº Páginas: 60
Sinopse:
Ana Guiomar, uma apaixonada pela cozinha, que costumava partilhar algumas receitas no seu Instagram pessoal, começou a receber várias mensagens com perguntas, dúvidas e curiosidades sobre os pratos que realizava. Assim, para responder a essas solicitações, em agosto de 2015, criou o projeto com a hashtag #maejanaotenhosopa. Uma página a funcionar no Instagram onde a atriz partilha as suas melhores receitas. São receitas práticas, saudáveis e simples, com dicas e sugestões que tem sido um sucesso e que já conta com mais de 64 mil seguidores. Passado um ano, editámos uma caixa com 45 cartões de receitas para que qualquer um não tenha desculpas para não cozinhar. Use-as, elas são um convite para cozinhar e para partilhar o momento.
Nº Páginas: 60
Sinopse:
Ana Guiomar, uma apaixonada pela cozinha, que costumava partilhar algumas receitas no seu Instagram pessoal, começou a receber várias mensagens com perguntas, dúvidas e curiosidades sobre os pratos que realizava. Assim, para responder a essas solicitações, em agosto de 2015, criou o projeto com a hashtag #maejanaotenhosopa. Uma página a funcionar no Instagram onde a atriz partilha as suas melhores receitas. São receitas práticas, saudáveis e simples, com dicas e sugestões que tem sido um sucesso e que já conta com mais de 64 mil seguidores. Passado um ano, editámos uma caixa com 45 cartões de receitas para que qualquer um não tenha desculpas para não cozinhar. Use-as, elas são um convite para cozinhar e para partilhar o momento.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Não queremos que este segredo fique guardado e aqui contamos a história de um produto de elevada qualidade, sabor único e culturalmente demasiado importante para os portugueses. Falamos de famílias e para as famílias, como se estivéssemos dentro do mar, fazendo a viagem até à nossa cozinha, terminando na mesa. Projetos de sucesso são inevitavelmente cheios de pessoas boas, talentosas e com um espírito empreendedor único. A história da Lugrade reúne o amor de duas famílias, Lucas e Grade, nas maravilhosas pessoas da "Dona Odete" e do "Senhor Lucas", que há umas dezenas de anos começaram a construir este sonho de trazer aos portugueses o melhor bacalhau do mundo. Ainda bem que assim é! E, com a chegada dos seus filhos Vítor e Joselito Lucas aos comandos da empresa, a garantia de qualidade e de bom trabalho irá continuar, e mesmo na próxima geração já se advinha a sua continuidade. Juntos com a Lugrade honramos o nosso património gastronómico e desfiamos, com este livro, as próximas gerações a serem tanto ou mais amantes de bacalhau como todos nós.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Não queremos que este segredo fique guardado e aqui contamos a história de um produto de elevada qualidade, sabor único e culturalmente demasiado importante para os portugueses. Falamos de famílias e para as famílias, como se estivéssemos dentro do mar, fazendo a viagem até à nossa cozinha, terminando na mesa. Projetos de sucesso são inevitavelmente cheios de pessoas boas, talentosas e com um espírito empreendedor único. A história da Lugrade reúne o amor de duas famílias, Lucas e Grade, nas maravilhosas pessoas da "Dona Odete" e do "Senhor Lucas", que há umas dezenas de anos começaram a construir este sonho de trazer aos portugueses o melhor bacalhau do mundo. Ainda bem que assim é! E, com a chegada dos seus filhos Vítor e Joselito Lucas aos comandos da empresa, a garantia de qualidade e de bom trabalho irá continuar, e mesmo na próxima geração já se advinha a sua continuidade. Juntos com a Lugrade honramos o nosso património gastronómico e desfiamos, com este livro, as próximas gerações a serem tanto ou mais amantes de bacalhau como todos nós.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 304
Sinopse:
A sabedoria do país líder mundial em amamentação reunido num livro que todas as mães e pais vão querer ter à mesa-de-cabeceira. No momento em que nos tornamos mães, nada é mais importante do que o bem-estar do nosso bebé: queremos dar-lhe sempre o melhor do mundo. A Norueguesa Gro Nylander, mãe de três filhos e fundadora do primeiro Centro Nacional de Aleitamento Materno do mundo, ensina-lhe o que fazer para que o seu recém-nascido cresça forte, saudável e feliz. A partir das histórias vividas pelas suas pacientes, a antiga directora do Serviço de Obstetrícia do Hospital de Oslo escreve um guia apaixonante sobre as dores e as alegrias da maternidade. Mas sem nunca perder o foco na amamentação, esse gesto mágico que cria entre mães e filhos um elo único. "Mãe Pela Primeira Vez" é um livro de referência, super prático, que dá respostas a muitas das perguntas que preocupam os pais - e fá-lo com a autoridade de uma médica experiente, que viu e sabe muito, daquelas que gostaríamos de ter a acompanhar os nossos filhos, desde o primeiro dia.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
A sabedoria do país líder mundial em amamentação reunido num livro que todas as mães e pais vão querer ter à mesa-de-cabeceira. No momento em que nos tornamos mães, nada é mais importante do que o bem-estar do nosso bebé: queremos dar-lhe sempre o melhor do mundo. A Norueguesa Gro Nylander, mãe de três filhos e fundadora do primeiro Centro Nacional de Aleitamento Materno do mundo, ensina-lhe o que fazer para que o seu recém-nascido cresça forte, saudável e feliz. A partir das histórias vividas pelas suas pacientes, a antiga directora do Serviço de Obstetrícia do Hospital de Oslo escreve um guia apaixonante sobre as dores e as alegrias da maternidade. Mas sem nunca perder o foco na amamentação, esse gesto mágico que cria entre mães e filhos um elo único. "Mãe Pela Primeira Vez" é um livro de referência, super prático, que dá respostas a muitas das perguntas que preocupam os pais - e fá-lo com a autoridade de uma médica experiente, que viu e sabe muito, daquelas que gostaríamos de ter a acompanhar os nossos filhos, desde o primeiro dia.
Edição: Abr 2017
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Acha que deitá-los todas as noites é difícil? Dá em louca para os sentar a fazer os TPC? Anda como uma zombie no emprego, com a falta de sono provocada por tantas noites mal dormidas? A experiência de uma mãe de 7 filhos, os truques para facilitar o dia-a-dia de uma família, as soluções práticas para os desafios da maternidade, numa linguagem acessível, prática e com muito humor.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Acha que deitá-los todas as noites é difícil? Dá em louca para os sentar a fazer os TPC? Anda como uma zombie no emprego, com a falta de sono provocada por tantas noites mal dormidas? A experiência de uma mãe de 7 filhos, os truques para facilitar o dia-a-dia de uma família, as soluções práticas para os desafios da maternidade, numa linguagem acessível, prática e com muito humor.
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Um livro que é um 2 em 1 Com textos humorísticos e com os famosos jogos do programa para promover o convívio! Coragem! Redenção! Relações tórridas com uma cascata como cenário! Nada disto pode ser encontrado neste livro, que basicamente reúne as manias apresentadas pela Susana Romana nas Manhãs da M80 - manias essas que talvez até reconheça e partilhe. Afinal, se calhar os macaquinhos dos nossos sótãos não são assim tão diferentes. Aqui tem temas que vão desde o terror dos parques infantis às partidas que se pregavam pelo telefone nos anos 80, passando por como se comportam as pessoas num grupo de WhatsApp, pela inutilidade de passar a ferro ou pelas melhores técnicas para enfardar num buffet. Mas se achar que ler um livro é uma experiência demasiado solitária, nada tema: tal como aqueles iogurtes que afinal também são uma gelatina, este volume é um 2 em 1. Encontra aqui uma segunda parte com jogos para fazer com família, amigos, inimigos ou desconhecidos numa paragem de autocarro. E sim, pode fazer batotice para ganhar sempre, especialmente se for a pessoa que gastou efectivamente dinheiro a comprar o livro.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Um livro que é um 2 em 1 Com textos humorísticos e com os famosos jogos do programa para promover o convívio! Coragem! Redenção! Relações tórridas com uma cascata como cenário! Nada disto pode ser encontrado neste livro, que basicamente reúne as manias apresentadas pela Susana Romana nas Manhãs da M80 - manias essas que talvez até reconheça e partilhe. Afinal, se calhar os macaquinhos dos nossos sótãos não são assim tão diferentes. Aqui tem temas que vão desde o terror dos parques infantis às partidas que se pregavam pelo telefone nos anos 80, passando por como se comportam as pessoas num grupo de WhatsApp, pela inutilidade de passar a ferro ou pelas melhores técnicas para enfardar num buffet. Mas se achar que ler um livro é uma experiência demasiado solitária, nada tema: tal como aqueles iogurtes que afinal também são uma gelatina, este volume é um 2 em 1. Encontra aqui uma segunda parte com jogos para fazer com família, amigos, inimigos ou desconhecidos numa paragem de autocarro. E sim, pode fazer batotice para ganhar sempre, especialmente se for a pessoa que gastou efectivamente dinheiro a comprar o livro.
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Depois das viagens a um passado recente com "LX60 - A vida em Lisboa nunca mais foi a mesma", "LX70 - Lisboa, do sonho à realidade", e "LX80, Lisboa entra numa nova era", este livro convida-nos a participar nos acontecimentos mais extraordinários que moldaram a face da cidade - e do país - que hoje conhecemos. Das convulsões políticas às rivalidades no futebol. Dos escândalos abafados às personagens incontornáveis. Cromos, máscaras, jogos de tabuleiro e mais, num conjunto de desafios tão bem documentados como surpreendentes, para aventureiros dos oito aos 88 anos.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Depois das viagens a um passado recente com "LX60 - A vida em Lisboa nunca mais foi a mesma", "LX70 - Lisboa, do sonho à realidade", e "LX80, Lisboa entra numa nova era", este livro convida-nos a participar nos acontecimentos mais extraordinários que moldaram a face da cidade - e do país - que hoje conhecemos. Das convulsões políticas às rivalidades no futebol. Dos escândalos abafados às personagens incontornáveis. Cromos, máscaras, jogos de tabuleiro e mais, num conjunto de desafios tão bem documentados como surpreendentes, para aventureiros dos oito aos 88 anos.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Luísa e o Lobo é um livro sobre a vida na sua essência. Um testemunho real do que acontece quando a vida que conhecemos deixa de existir e entramos na dimensão do medo real que é viver um Cancro. É uma recusa da tristeza, no ponto mais obscuro da alma humana, o encontro improvável entre a dor, alegria, o inesperado e a esperança.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Luísa e o Lobo é um livro sobre a vida na sua essência. Um testemunho real do que acontece quando a vida que conhecemos deixa de existir e entramos na dimensão do medo real que é viver um Cancro. É uma recusa da tristeza, no ponto mais obscuro da alma humana, o encontro improvável entre a dor, alegria, o inesperado e a esperança.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Conheça a história de cumes sagrados, edifícios e lagos encantados, com um elenco de elfos, gigantes, fantasmas, golens e criaturas marinhas. Um rol de lugares que trazem um colorido especial ao nosso mundo. A jornalista de viagens Sarah Baxter traz-nos neste livro, brilhantemente ilustrado por Amy Grimes, uma criteriosa seleção com os 25 mais importantes destinos estrangeiros onde os mitos, as lendas e a magia andam de mãos dadas. Conheça lugares como Xanadu, centro do Império Mongol; a Sinagoga Velha Nova, em Praga, a mais antiga em atividade na Europa; e as ruínas de Gede, considerado o Machu Picchu do Quénia, entre muitos outros. Sempre com o misticismo como farol, embarque nesta viagem por todo o globo, da Europa à Ásia, do continente africano ao americano, e sinta o poder de acreditar. Livro de capa dura com ilustrações e pinturas muito cuidadas.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Conheça a história de cumes sagrados, edifícios e lagos encantados, com um elenco de elfos, gigantes, fantasmas, golens e criaturas marinhas. Um rol de lugares que trazem um colorido especial ao nosso mundo. A jornalista de viagens Sarah Baxter traz-nos neste livro, brilhantemente ilustrado por Amy Grimes, uma criteriosa seleção com os 25 mais importantes destinos estrangeiros onde os mitos, as lendas e a magia andam de mãos dadas. Conheça lugares como Xanadu, centro do Império Mongol; a Sinagoga Velha Nova, em Praga, a mais antiga em atividade na Europa; e as ruínas de Gede, considerado o Machu Picchu do Quénia, entre muitos outros. Sempre com o misticismo como farol, embarque nesta viagem por todo o globo, da Europa à Ásia, do continente africano ao americano, e sinta o poder de acreditar. Livro de capa dura com ilustrações e pinturas muito cuidadas.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A Irmã Lúcia foi mensageira de Nossa Senhora, que lhe revelou profecias que se vieram a cumprir na totalidade. A última delas mostra de forma apocalíptica as consequências das alterações climatéricas, tão em voga na nossa preocupação nos dias de hoje. Manuel Arouca desenvolveu uma aturada pesquisa e chegou a importantes conclusões, pouco ou nada conhecidas da quase totalidade das pessoas, que transmite de forma ficcionada neste livro. Uma nova e criativa forma de abordar as aparições de Fátima e os seus segredos e profecias.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A Irmã Lúcia foi mensageira de Nossa Senhora, que lhe revelou profecias que se vieram a cumprir na totalidade. A última delas mostra de forma apocalíptica as consequências das alterações climatéricas, tão em voga na nossa preocupação nos dias de hoje. Manuel Arouca desenvolveu uma aturada pesquisa e chegou a importantes conclusões, pouco ou nada conhecidas da quase totalidade das pessoas, que transmite de forma ficcionada neste livro. Uma nova e criativa forma de abordar as aparições de Fátima e os seus segredos e profecias.