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Edição: Jan 2015
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Se procura um rumo diferente para a sua vida, o novo livro de Roberto Shinyashiki foi feito sob medida para si, para ajudá-lo. O que vai definir a sua qualidade de vida é a sua capacidade de viver apaixonado por ela. Mas como ser apaixonado por viver? Como fazer cada segundo dessa jornada valer a pena?
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Se procura um rumo diferente para a sua vida, o novo livro de Roberto Shinyashiki foi feito sob medida para si, para ajudá-lo. O que vai definir a sua qualidade de vida é a sua capacidade de viver apaixonado por ela. Mas como ser apaixonado por viver? Como fazer cada segundo dessa jornada valer a pena?
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Viver muitos anos e com saúde é uma ambição ancestral. Neste livro, de leitura fácil e agradável, escrito para ser entendido por todos, são dados conselhos sobre como nos devemos alimentar para podermos disfrutar de mais anos de vida com saúde. Através da descrição da ação de inúmeras substâncias alimentares, frutos, legumes, ervas aromáticas, a autora ensina como cozinhar melhor e de forma mais equilibrada, apresentando receitas para as refeições do dia-a-dia, para o prato principal, para as sobremesas, para a preparação de sumos. Contém ainda receitas dirigidas a alguns órgãos e sistemas do nosso corpo. "Longevidade à la Carteé "um guia prático para quem quer viver muitos anos com qualidade, com autonomia motora e com integridade cognitiva, mas não menos do que isto, o texto permite adivinhar que os que seguirem estas recomendações vão ingerir alimentos preparados de tal modo que além de saudáveis e conterem a promessa de mais vida e mais saúde, são saborosos e agradáveis.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Viver muitos anos e com saúde é uma ambição ancestral. Neste livro, de leitura fácil e agradável, escrito para ser entendido por todos, são dados conselhos sobre como nos devemos alimentar para podermos disfrutar de mais anos de vida com saúde. Através da descrição da ação de inúmeras substâncias alimentares, frutos, legumes, ervas aromáticas, a autora ensina como cozinhar melhor e de forma mais equilibrada, apresentando receitas para as refeições do dia-a-dia, para o prato principal, para as sobremesas, para a preparação de sumos. Contém ainda receitas dirigidas a alguns órgãos e sistemas do nosso corpo. "Longevidade à la Carteé "um guia prático para quem quer viver muitos anos com qualidade, com autonomia motora e com integridade cognitiva, mas não menos do que isto, o texto permite adivinhar que os que seguirem estas recomendações vão ingerir alimentos preparados de tal modo que além de saudáveis e conterem a promessa de mais vida e mais saúde, são saborosos e agradáveis.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 656
Sinopse:
«Esta obra, que contém alguns dos ensinamentos mais profundos da tradição budista tibetana, veiculados pelo grande mestre espiritual Padmasambhava, mostra-nos como nos prepararmos pela meditação para a chamada "morte", como viver conscientemente os vários níveis de dissolução do nosso organismo psicofisiológico, como despertarmos, no momento culminante, na pura luz que somos e o que pode acontecer a partir daí. O livro dá instruções claras para vivermos de forma libertadora cada momento deste processo ¿ ou ajudarmos quem estiver a passar por ele ¿ e deixa-nos a boa nova de que o que chamamos e receamos como "morte" não é senão o regresso à nossa natureza primordial e profunda, o que o budismo chama natureza de Buda e é a própria essência de todos os seres e do universo.» Paulo Borges, professor universitário e tradutor.
Nº Páginas: 656
Sinopse:
«Esta obra, que contém alguns dos ensinamentos mais profundos da tradição budista tibetana, veiculados pelo grande mestre espiritual Padmasambhava, mostra-nos como nos prepararmos pela meditação para a chamada "morte", como viver conscientemente os vários níveis de dissolução do nosso organismo psicofisiológico, como despertarmos, no momento culminante, na pura luz que somos e o que pode acontecer a partir daí. O livro dá instruções claras para vivermos de forma libertadora cada momento deste processo ¿ ou ajudarmos quem estiver a passar por ele ¿ e deixa-nos a boa nova de que o que chamamos e receamos como "morte" não é senão o regresso à nossa natureza primordial e profunda, o que o budismo chama natureza de Buda e é a própria essência de todos os seres e do universo.» Paulo Borges, professor universitário e tradutor.
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O livro perfeito para todos os rapazes dos oito aos oitenta. O livro que ensina os rapazes a serem rapazes, a redescobrirem o prazer físico da brincadeira, o desafio do confronto com o mar, a floresta, as mais altas colinas, os grandes espaços a perder de vista. Um livro que conjuga actividades caseiras e ao ar livre com História, Ciência e Desporto.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O livro perfeito para todos os rapazes dos oito aos oitenta. O livro que ensina os rapazes a serem rapazes, a redescobrirem o prazer físico da brincadeira, o desafio do confronto com o mar, a floresta, as mais altas colinas, os grandes espaços a perder de vista. Um livro que conjuga actividades caseiras e ao ar livre com História, Ciência e Desporto.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Nos últimos 5 séculos, os portugueses enraizaram o hábito e o prazer de degustar um bom pudim. Os pudins são uma tradição que rapidamente ganhou lugar no receituário popular e chegou às mesas dos portugueses com as mais variadas formas, texturas e sabores. Os pudins impuseram o seu lugar no topo das melhores sobremesas a nível mundial, por isso, a Teleculinária celebra-o com este livro. Aqui irá encontrar mais de 100 receitas que lhe oferecem sabores tradicionais e também contemporâneos, para que a escolha seja sempre a que o faz mais feliz a cada dia. Deixe-se seduzir, perca-se em doces colheradas e torne os seus dias mais felizes.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Nos últimos 5 séculos, os portugueses enraizaram o hábito e o prazer de degustar um bom pudim. Os pudins são uma tradição que rapidamente ganhou lugar no receituário popular e chegou às mesas dos portugueses com as mais variadas formas, texturas e sabores. Os pudins impuseram o seu lugar no topo das melhores sobremesas a nível mundial, por isso, a Teleculinária celebra-o com este livro. Aqui irá encontrar mais de 100 receitas que lhe oferecem sabores tradicionais e também contemporâneos, para que a escolha seja sempre a que o faz mais feliz a cada dia. Deixe-se seduzir, perca-se em doces colheradas e torne os seus dias mais felizes.
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 176
Sinopse:
O bacalhau em Portugal tem sempre muito admiradores. Por essa razão, a TeleCulinária reuniu algumas das melhores receitas deste peixe para saborear esta iguaria aí em casa.Descubra mais de 80 receitas de bacalhau, desde pratos tradicionais a novo sabores a explorar.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
O bacalhau em Portugal tem sempre muito admiradores. Por essa razão, a TeleCulinária reuniu algumas das melhores receitas deste peixe para saborear esta iguaria aí em casa.Descubra mais de 80 receitas de bacalhau, desde pratos tradicionais a novo sabores a explorar.
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Às vezes, os meus pais zangam-se comigo sem razão. E eu zango-me com eles com razão." > Pedro, 5 anos O Pedro tem certamente razão. Mas, quem sabe, talvez os pais dele também tenham. Bom mesmo era que conversassem e que se ouvissem. E que às reclamações de uns e outros fosse sempre dada a devida atenção. Porque, se virmos bem, entre as crianças e os adultos cavam-se de vez em quando fossos, onde deveria haver apenas pontes. É aqui que entra o "Livro de Reclamações das Crianças", onde elas, de viva voz, dizem de sua justiça. Não são meigas, acertam sempre em cheio, e às vezes até magoam um pouco. Para responder às angústias do Pedro, e de tantas outras crianças, surgiu este livro. A pensar nos mais pequenos, mas sobretudo nos adultos: "Só queremos que perceba que cada uma destas crianças podia ser a sua. E que, por delicadeza, por medo, ou por bondade, talvez a sua diga com os olhos aquilo que outras crianças foram capazes de nos dizer, a conversar." Vamos então ouvi-las. E dar-lhes espaço para se manifestarem. Mas de coração aberto, com a ternura à espreita, porque mesmo quando elas reclamam pelas guloseimas, não é de guloseimas que estão a falar. Exercitam antes o seu direito filosófico de nos questionar, na nossa autoridade de "grandes" que se esqueceram do que é ser criança.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Às vezes, os meus pais zangam-se comigo sem razão. E eu zango-me com eles com razão." > Pedro, 5 anos O Pedro tem certamente razão. Mas, quem sabe, talvez os pais dele também tenham. Bom mesmo era que conversassem e que se ouvissem. E que às reclamações de uns e outros fosse sempre dada a devida atenção. Porque, se virmos bem, entre as crianças e os adultos cavam-se de vez em quando fossos, onde deveria haver apenas pontes. É aqui que entra o "Livro de Reclamações das Crianças", onde elas, de viva voz, dizem de sua justiça. Não são meigas, acertam sempre em cheio, e às vezes até magoam um pouco. Para responder às angústias do Pedro, e de tantas outras crianças, surgiu este livro. A pensar nos mais pequenos, mas sobretudo nos adultos: "Só queremos que perceba que cada uma destas crianças podia ser a sua. E que, por delicadeza, por medo, ou por bondade, talvez a sua diga com os olhos aquilo que outras crianças foram capazes de nos dizer, a conversar." Vamos então ouvi-las. E dar-lhes espaço para se manifestarem. Mas de coração aberto, com a ternura à espreita, porque mesmo quando elas reclamam pelas guloseimas, não é de guloseimas que estão a falar. Exercitam antes o seu direito filosófico de nos questionar, na nossa autoridade de "grandes" que se esqueceram do que é ser criança.
Edição: Fev 2016
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A dieta do paleolítico, conhecida como "dieta paleo", é uma das principais tendências na dietética hoje em dia. Contudo, muitas pessoas consideram-na restritiva e difícil de seguir. Irena Macri apresenta aqui diversas receitas paleo de carne, peixe, vegetais e sobremesas, todas elas completas, nutritivas, deliciosas e de fácil confeção.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A dieta do paleolítico, conhecida como "dieta paleo", é uma das principais tendências na dietética hoje em dia. Contudo, muitas pessoas consideram-na restritiva e difícil de seguir. Irena Macri apresenta aqui diversas receitas paleo de carne, peixe, vegetais e sobremesas, todas elas completas, nutritivas, deliciosas e de fácil confeção.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Este é um livro para nos ajudar a viver melhor em sociedade. Neste livro estão as regras que ajudam a humanizar o nosso convívio com os outros, em sociedade. Chamemos-lhe "etiqueta". Nesta obra retoma-se o melhor do que a tradição nos legou e fala-se das regras de etiqueta para sabermos conviver, hoje, num mundo globalizado, em que a comunicação se faz cada vez mais através da Internet. Pode ser-se elegante nas redes sociais? Pode! Estão aqui as regras, como estão os bons princípios de etiqueta para viagens e contactos com outras culturas. Respeitando e retomando os valores da etiqueta tradicional, este livro adapta-os e dá-nos ferramentas para agir da melhor forma perante novos desafios do nosso dia-a-dia.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Este é um livro para nos ajudar a viver melhor em sociedade. Neste livro estão as regras que ajudam a humanizar o nosso convívio com os outros, em sociedade. Chamemos-lhe "etiqueta". Nesta obra retoma-se o melhor do que a tradição nos legou e fala-se das regras de etiqueta para sabermos conviver, hoje, num mundo globalizado, em que a comunicação se faz cada vez mais através da Internet. Pode ser-se elegante nas redes sociais? Pode! Estão aqui as regras, como estão os bons princípios de etiqueta para viagens e contactos com outras culturas. Respeitando e retomando os valores da etiqueta tradicional, este livro adapta-os e dá-nos ferramentas para agir da melhor forma perante novos desafios do nosso dia-a-dia.
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 80
Sinopse:
As belíssimas frases de "Vive no Agora" vão ajudá-lo a reduzir o stress e a viver o momento presente. A pintura dos desenhos irá reforçar essa sensação. Todas as páginas são picotadas para que, depois de as colorir, possa emoldurá-las e exibi-las onde quiser. Isso irá expandir a experiência relaxante de colorir e de ler citações inspiradoras, mantendo-se rodeado de um fluxo constante de energia que o conduzirá à paz interior. Apenas um dos lados da folha está impresso, o que permite que as marcas dos lápis de cor não se notem no verso e não estraguem o trabalho. Respira! Vive! Aproveita!
Nº Páginas: 80
Sinopse:
As belíssimas frases de "Vive no Agora" vão ajudá-lo a reduzir o stress e a viver o momento presente. A pintura dos desenhos irá reforçar essa sensação. Todas as páginas são picotadas para que, depois de as colorir, possa emoldurá-las e exibi-las onde quiser. Isso irá expandir a experiência relaxante de colorir e de ler citações inspiradoras, mantendo-se rodeado de um fluxo constante de energia que o conduzirá à paz interior. Apenas um dos lados da folha está impresso, o que permite que as marcas dos lápis de cor não se notem no verso e não estraguem o trabalho. Respira! Vive! Aproveita!
Edição: Mai 2015
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Perca-se no Reino Animal de Millie Marotta…Agora, pode personalizar as magníficas ilustrações de Millie e criar um mundo animal só seu. O escaravelho quer uma carapaça colorida e iridescente, e a baleia procura um oceano transparente e profundo para viver… Para explorar este universo de fauna e flora, precisa apenas de canetas, lápis e um pouco de imaginação.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Perca-se no Reino Animal de Millie Marotta…Agora, pode personalizar as magníficas ilustrações de Millie e criar um mundo animal só seu. O escaravelho quer uma carapaça colorida e iridescente, e a baleia procura um oceano transparente e profundo para viver… Para explorar este universo de fauna e flora, precisa apenas de canetas, lápis e um pouco de imaginação.
Edição: Mai 2014
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Aprenda a fazer um prego de atum imperdível. E um pão com chouriço. E uma bifana. E um cachorro. E uma francesinha… Prepare sanduíches fáceis, mas surpreendentes, com almôndegas ou fiambre triturado, anchovas ou bacalhau fumado, cogumelos ou requeijão, farinheira ou tremoço… Domine a arte de transformar duas fatias de pão num prato elaborado e inesquecível, juntando-lhes camarão ou sapateira, espadarte ou pato confitado, rosbife ou foie gras, ovo escalfado ou legumes. Com receitas diferentes de tudo o que já experimentou, este é um livro imperdível para todos amantes de gastronomia mas, sobretudo, para quem tem andado longe da cozinha - por falta de tempo, de jeito ou até de companhia para partilhar aquela refeição especial.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Aprenda a fazer um prego de atum imperdível. E um pão com chouriço. E uma bifana. E um cachorro. E uma francesinha… Prepare sanduíches fáceis, mas surpreendentes, com almôndegas ou fiambre triturado, anchovas ou bacalhau fumado, cogumelos ou requeijão, farinheira ou tremoço… Domine a arte de transformar duas fatias de pão num prato elaborado e inesquecível, juntando-lhes camarão ou sapateira, espadarte ou pato confitado, rosbife ou foie gras, ovo escalfado ou legumes. Com receitas diferentes de tudo o que já experimentou, este é um livro imperdível para todos amantes de gastronomia mas, sobretudo, para quem tem andado longe da cozinha - por falta de tempo, de jeito ou até de companhia para partilhar aquela refeição especial.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Tem nas suas mãos uma preciosidade. Um livro que reúne pragas, agouros, rezas, superstições e outros esconjuros! Estes saberes populares, úteis no quotidiano e em vários momentos da vida, desde o baptismo até à morte, têm sido transmitidos de geração em geração, mas hoje correm o risco de se perderem no esquecimento. Por isso, fomos ao baú das nossas memórias e recuperámo-los.Nesta edição única, descubra as deliciosas pragas algarvias, em particular as de Alvor, e ainda algumas pragas literárias, de Gil Vicente a Almada Negreiros. Também desvendamos agouros e presságios históricos. Relembramos rezas e benzeduras das nossas avós. Revelamos a origem de algumas superstições e oferecemos uma pequena enciclopédia supersticiosa. Precisa de um amuleto de protecção? Também temos! E nem sequer nos esquecemos das superstições de gente famosa, e ainda viajamos até outros países.Sente-se confortavelmente na sua cadeirinha de leitura e venha conhecer este mundo fascinante e enigmático!
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Tem nas suas mãos uma preciosidade. Um livro que reúne pragas, agouros, rezas, superstições e outros esconjuros! Estes saberes populares, úteis no quotidiano e em vários momentos da vida, desde o baptismo até à morte, têm sido transmitidos de geração em geração, mas hoje correm o risco de se perderem no esquecimento. Por isso, fomos ao baú das nossas memórias e recuperámo-los.Nesta edição única, descubra as deliciosas pragas algarvias, em particular as de Alvor, e ainda algumas pragas literárias, de Gil Vicente a Almada Negreiros. Também desvendamos agouros e presságios históricos. Relembramos rezas e benzeduras das nossas avós. Revelamos a origem de algumas superstições e oferecemos uma pequena enciclopédia supersticiosa. Precisa de um amuleto de protecção? Também temos! E nem sequer nos esquecemos das superstições de gente famosa, e ainda viajamos até outros países.Sente-se confortavelmente na sua cadeirinha de leitura e venha conhecer este mundo fascinante e enigmático!
Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 241
Sinopse:
Selecionámos os segredos mais doces dos conventos e mosteiros portugueses e apresentamos-lhe uma seleção única para cozinhar e saborear aí em casa. De norte a sul do País os doces multiplicam-se e a mesma receita é muitas vezes adaptada de convento para convento, mas o resultado é sempre uma explosão de sabores. São três os ingredientes chave que estão na base de quase todas as receitas e com eles fizeram-se verdadeiros milagres, junte açúcar, as gemas de ovos e as amêndoas e deixe-se surpreender.
Nº Páginas: 241
Sinopse:
Selecionámos os segredos mais doces dos conventos e mosteiros portugueses e apresentamos-lhe uma seleção única para cozinhar e saborear aí em casa. De norte a sul do País os doces multiplicam-se e a mesma receita é muitas vezes adaptada de convento para convento, mas o resultado é sempre uma explosão de sabores. São três os ingredientes chave que estão na base de quase todas as receitas e com eles fizeram-se verdadeiros milagres, junte açúcar, as gemas de ovos e as amêndoas e deixe-se surpreender.
Edição: Mai 2012
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Este livro é dirigido à noiva e serve para a ajudar!É também para a mãe, a sogra, a madrinha, a amiga, e todos aqueles que querem participar e colaborar na organização do grande evento.De forma prática, "O Livro Branco do Casamento", responde às questões mais frequentes da preparação da festa do casamento e, entre outros assuntos, aborda a questão do orçamento, fala sobre o estilo do vestido de noiva e descreve, passo a passo, o desenrolar da celebração.Para ajudar ainda mais, e porque esta organização está repleta de pormenores (todos eles importantes), o livro é acompanhado da Agenda do Meu Casamento. Tal como uma verdadeira profissional e para um maior controlo, esta agenda deve estar sempre com a noiva e acompanhá-la para todo o lado, para anotar tudo o que precisa e seguir todas as indicações dadas.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Este livro é dirigido à noiva e serve para a ajudar!É também para a mãe, a sogra, a madrinha, a amiga, e todos aqueles que querem participar e colaborar na organização do grande evento.De forma prática, "O Livro Branco do Casamento", responde às questões mais frequentes da preparação da festa do casamento e, entre outros assuntos, aborda a questão do orçamento, fala sobre o estilo do vestido de noiva e descreve, passo a passo, o desenrolar da celebração.Para ajudar ainda mais, e porque esta organização está repleta de pormenores (todos eles importantes), o livro é acompanhado da Agenda do Meu Casamento. Tal como uma verdadeira profissional e para um maior controlo, esta agenda deve estar sempre com a noiva e acompanhá-la para todo o lado, para anotar tudo o que precisa e seguir todas as indicações dadas.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Quando se ouve falar em macrobiótica, muitos pensam apenas em dieta alimentar, mas a alimentação saudável de base macrobiótica é o ponto de partida para uma forma maior de estar na vida. Sónia Dias, a partir da sua experiência com a alimentação e com a macrobiótica, traz-lhe este livro para o inspirar a viver uma vida mais saudável, respeitando a forma como se alimenta, como cuida da sua saúde e do seu corpo. Aqui, encontrará um caminho para a sua transformação, com inúmeros conselhos sobre a importância da meditação ou como alterar pequenos hábitos que podem fazer muita diferença na sua vida. No fim do livro, encontra ainda um plano de quarenta receitas transformadoras que mostram a maravilhosa cultura alimentar da macrobiótica. Desperte para um estilo de vida saudável e consciente, baseado numa abordagem holística, e inicie o seu caminho de transformação.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Quando se ouve falar em macrobiótica, muitos pensam apenas em dieta alimentar, mas a alimentação saudável de base macrobiótica é o ponto de partida para uma forma maior de estar na vida. Sónia Dias, a partir da sua experiência com a alimentação e com a macrobiótica, traz-lhe este livro para o inspirar a viver uma vida mais saudável, respeitando a forma como se alimenta, como cuida da sua saúde e do seu corpo. Aqui, encontrará um caminho para a sua transformação, com inúmeros conselhos sobre a importância da meditação ou como alterar pequenos hábitos que podem fazer muita diferença na sua vida. No fim do livro, encontra ainda um plano de quarenta receitas transformadoras que mostram a maravilhosa cultura alimentar da macrobiótica. Desperte para um estilo de vida saudável e consciente, baseado numa abordagem holística, e inicie o seu caminho de transformação.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Viktor Frankl, proeminente psiquiatra que inspirou milhões de pessoas em todo o mundo com a sua extraordinária história de sobrevivência nos campos de concentração nazis, encontrou o sentido de vida que o manteve vivo entre os horrores. A partir do seu clássico "O Homem em Busca de um Sentido", este livro realça a liberdade que temos de escolher a nossa atitude e concretizar aquilo que nos move, dá força e motiva em todas as circunstâncias da vida. Neste livro, Alex Pattakos e Elaine Dundon sintetizaram pela primeira vez o trabalho de Viktor Frankl em sete princípios fundamentais que traduziram em atitudes: Exercer a liberdade de escolher a atitude - Cumprir o impulso para descobrir um sentido de vida - Descobrir um sentido em todos os momentos - Não agir contra nós mesmos - Olhar para nós mesmos à distância - Desviar foco de atenção - Ir além de nós mesmos Descobrir o sentido da nossa vida é descobrir o caminho da liberdade de pensamento e, na essência das nossas emoções, ficar acima das circunstâncias e realizar todo o nosso potencial humano, ""Tudo nos pode ser tirado, menos a última das liberdades humanas: escolher a atitude em qualquer circunstância da vida, escolher o próprio caminho"", Viktor Frankl. ência nos campos de concentração nazis, encontrou o sentido de vida que o manteve vivo entre os horrores. A partir do seu clássico "O Homem em Busca de um Sentido", este livro realça a liberdade que temos de escolher a nossa atitude e concretizar aquilo que nos move, dá força e motiva em todas as circunstâncias da vida.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Viktor Frankl, proeminente psiquiatra que inspirou milhões de pessoas em todo o mundo com a sua extraordinária história de sobrevivência nos campos de concentração nazis, encontrou o sentido de vida que o manteve vivo entre os horrores. A partir do seu clássico "O Homem em Busca de um Sentido", este livro realça a liberdade que temos de escolher a nossa atitude e concretizar aquilo que nos move, dá força e motiva em todas as circunstâncias da vida. Neste livro, Alex Pattakos e Elaine Dundon sintetizaram pela primeira vez o trabalho de Viktor Frankl em sete princípios fundamentais que traduziram em atitudes: Exercer a liberdade de escolher a atitude - Cumprir o impulso para descobrir um sentido de vida - Descobrir um sentido em todos os momentos - Não agir contra nós mesmos - Olhar para nós mesmos à distância - Desviar foco de atenção - Ir além de nós mesmos Descobrir o sentido da nossa vida é descobrir o caminho da liberdade de pensamento e, na essência das nossas emoções, ficar acima das circunstâncias e realizar todo o nosso potencial humano, ""Tudo nos pode ser tirado, menos a última das liberdades humanas: escolher a atitude em qualquer circunstância da vida, escolher o próprio caminho"", Viktor Frankl. ência nos campos de concentração nazis, encontrou o sentido de vida que o manteve vivo entre os horrores. A partir do seu clássico "O Homem em Busca de um Sentido", este livro realça a liberdade que temos de escolher a nossa atitude e concretizar aquilo que nos move, dá força e motiva em todas as circunstâncias da vida.
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 168
Sinopse:
A barriga inchada, as cólicas, as digestões difíceis, os gases ou a obstipação fazem parte do seu quotidiano? A nutricionista Cláudia Cunha, especializada em Dieta Baixa em FODMAP pelo King’s College em Londres, apresenta-nos uma dieta inovadora adaptada à alimentação dos Portugueses. Aqui encontra também cerca de 70 receitas, desde pequenos-almoços a refeições principais, passando por pães, sopas, sobremesas ou bolachas, organizadas em menus semanais, para que mais facilmente possa cumprir o seu plano. Sinta-se mais saudável, com mais energia e sem medo de comer com esta dieta feita à sua medida.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
A barriga inchada, as cólicas, as digestões difíceis, os gases ou a obstipação fazem parte do seu quotidiano? A nutricionista Cláudia Cunha, especializada em Dieta Baixa em FODMAP pelo King’s College em Londres, apresenta-nos uma dieta inovadora adaptada à alimentação dos Portugueses. Aqui encontra também cerca de 70 receitas, desde pequenos-almoços a refeições principais, passando por pães, sopas, sobremesas ou bolachas, organizadas em menus semanais, para que mais facilmente possa cumprir o seu plano. Sinta-se mais saudável, com mais energia e sem medo de comer com esta dieta feita à sua medida.
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Vidas e Vozes do Mar e do Peixe é um enorme tributo a um dos mais importantes patrimónios nacionais: o Mar. Ao longo de milénios, a costa do Algarve foi referência para quem viajava no Mediterrâneo. Para as populações que viveram neste extremo ocidental europeu, ela foi palco de intercâmbio de culturas, de criação de lendas, mas também fonte privilegiada de pescarias, com grande diversidade e qualidade de peixe. Os tempos e as condições geográficas produziram aqui comunidades e homens do mar únicos. Com os seus trabalhos, alegrias e dores, estas populações edificaram modos de vida e de subsistência, desenvolveram práticas de conservação e de preparação culinária do peixe, dando origem a um património gastronómico marítimo de forte identidade territorial. Do contacto com estas populações, nasceu a vontade de conhecer melhor a sua realidade, o seu mar e o seu peixe: as vidas e as vozes deste Algarve inspiraram Maria Manuel Valagão, Nídia Braz e Vasco Célio para que transmitissem todo este vasto conhecimento.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Vidas e Vozes do Mar e do Peixe é um enorme tributo a um dos mais importantes patrimónios nacionais: o Mar. Ao longo de milénios, a costa do Algarve foi referência para quem viajava no Mediterrâneo. Para as populações que viveram neste extremo ocidental europeu, ela foi palco de intercâmbio de culturas, de criação de lendas, mas também fonte privilegiada de pescarias, com grande diversidade e qualidade de peixe. Os tempos e as condições geográficas produziram aqui comunidades e homens do mar únicos. Com os seus trabalhos, alegrias e dores, estas populações edificaram modos de vida e de subsistência, desenvolveram práticas de conservação e de preparação culinária do peixe, dando origem a um património gastronómico marítimo de forte identidade territorial. Do contacto com estas populações, nasceu a vontade de conhecer melhor a sua realidade, o seu mar e o seu peixe: as vidas e as vozes deste Algarve inspiraram Maria Manuel Valagão, Nídia Braz e Vasco Célio para que transmitissem todo este vasto conhecimento.
Edição: Ago 2011
Nº Páginas: 0
Sinopse:
Edição em inglês. Certo dia, um jornalista apaixonado por literatura conheceu um roteiro para desvendar Lisboa, criado pelo poeta Fernando Pessoa, o qual foi publicado com o título Lisboa: o que o turista deve ver. Desse encontro nasceu a inspiração para que João Correia Filho refizesse o percurso proposto pelo poeta e transformasse a sua aventura neste guia: Lisboa em Pessoa – guia turístico e literário da capital portuguesa. Além dos lugares citados pelo poeta, o autor incluiu outros locais imperdíveis para quem deseja explorar a cidade e mais três itinerários extras: um baseado na vida e na obra de Eça de Queiroz, uma visita a Sintra e um roteiro pelas livrarias e pelos cafés mais charmosos de Lisboa. Para completar, criou um guia de sobrevivência para facilitar a vida dos viajantes ao longo das suas aventuras lisboetas. Além dos poemas de Fernando Pessoa, incluiu também trechos da obra de outros escritores portugueses, como José Saramago, Inês Pedrosa e Luís de Camões, que ajudaram o jornalista a ir mais fundo na alma lusitana. Mais do que um guia, Lisboa em Pessoa é também um relato fascinante, recheado de belas imagens, e vai conquistar aqueles que, como o autor, têm a viagem como uma das suas grandes paixões. E na literatura, a sua maior inspiração.
Nº Páginas: 0
Sinopse:
Edição em inglês. Certo dia, um jornalista apaixonado por literatura conheceu um roteiro para desvendar Lisboa, criado pelo poeta Fernando Pessoa, o qual foi publicado com o título Lisboa: o que o turista deve ver. Desse encontro nasceu a inspiração para que João Correia Filho refizesse o percurso proposto pelo poeta e transformasse a sua aventura neste guia: Lisboa em Pessoa – guia turístico e literário da capital portuguesa. Além dos lugares citados pelo poeta, o autor incluiu outros locais imperdíveis para quem deseja explorar a cidade e mais três itinerários extras: um baseado na vida e na obra de Eça de Queiroz, uma visita a Sintra e um roteiro pelas livrarias e pelos cafés mais charmosos de Lisboa. Para completar, criou um guia de sobrevivência para facilitar a vida dos viajantes ao longo das suas aventuras lisboetas. Além dos poemas de Fernando Pessoa, incluiu também trechos da obra de outros escritores portugueses, como José Saramago, Inês Pedrosa e Luís de Camões, que ajudaram o jornalista a ir mais fundo na alma lusitana. Mais do que um guia, Lisboa em Pessoa é também um relato fascinante, recheado de belas imagens, e vai conquistar aqueles que, como o autor, têm a viagem como uma das suas grandes paixões. E na literatura, a sua maior inspiração.
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Livro em inglês, apontado aos turistas que, de visita a Lisboa, querem comer bem e conhecer recantos especiais. Restaurantes temáticos, cervejarias e tascas tipicamente portuguesas, arrumados por zonas da cidade e devidamente descritos, em tom de reportagem, acompanhados de todas as informações necessárias, além de mapas e fotografias que mostram os respetivos ambientes e ofertas gastronómicas. Histórias de chefs e onde provar e comprar iguarias únicas, incluindo vinhos e doces regionais, da região de Lisboa, e ainda os mercados de cidade, onde reinam os pregões e o colorido das bancas onde se acumulam o peixe, os legumes e as frutas frescas.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Livro em inglês, apontado aos turistas que, de visita a Lisboa, querem comer bem e conhecer recantos especiais. Restaurantes temáticos, cervejarias e tascas tipicamente portuguesas, arrumados por zonas da cidade e devidamente descritos, em tom de reportagem, acompanhados de todas as informações necessárias, além de mapas e fotografias que mostram os respetivos ambientes e ofertas gastronómicas. Histórias de chefs e onde provar e comprar iguarias únicas, incluindo vinhos e doces regionais, da região de Lisboa, e ainda os mercados de cidade, onde reinam os pregões e o colorido das bancas onde se acumulam o peixe, os legumes e as frutas frescas.
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 372
Sinopse:
Lisboa é conhecida como a Cidade da Luz de Portugal, com os seus magníficos edifícios forrados com azulejos antigos e ruas de calçada portuguesa iluminadas pelos reflexos das águas do rio. É igualmente um dos grandes centros culinários da Europa ainda a ser descoberto. O chef de renome internacional Nuno Mendes é um "lisboeta" que nos convida a descobrir os seus cantos favoritos de Lisboa e a sua cozinha. Partilhando receitas inspiradas nos pratos que adora, Nuno Mendes faz-nos viver um dia típico em Lisboa. Aqui descobrimos os segredos dos mais deliciosos pastéis de nata da cidade e das bolas de Berlim, que se vendem no areal das praias da região. O almoço poderá ter algum sabor a mar, provando umas lulas com alhos e coentros, ou umas sardinhas assadas com salada de pimentos. À medida que a noite se aproxima, Nuno Mendes oferece-nos receitas calorosas e enriquecidas, como a sua versão da chanfana ou da sua carne de porco à alentejana - que poderão ser seguidas de um prego suculento ao fim da noite. Em Lisboeta encontramos os pratos vibrantes, que nos aquecem o coração, típicos de uma cidade dona de um panorama gastronómico moderno e efervescente, mas assente em tradições seculares. A esta viagem dos sabores somam-se os deliciosos retratos delineados pelo autor, que intercalam a sucessão de receitas, dos elementos que caracterizam e definem a cidade de Lisboa: a influência dos Descobrimentos, a cultura dos cafés, as tascas, o Santo António e as sardinhas, as praias e o peixe.
Nº Páginas: 372
Sinopse:
Lisboa é conhecida como a Cidade da Luz de Portugal, com os seus magníficos edifícios forrados com azulejos antigos e ruas de calçada portuguesa iluminadas pelos reflexos das águas do rio. É igualmente um dos grandes centros culinários da Europa ainda a ser descoberto. O chef de renome internacional Nuno Mendes é um "lisboeta" que nos convida a descobrir os seus cantos favoritos de Lisboa e a sua cozinha. Partilhando receitas inspiradas nos pratos que adora, Nuno Mendes faz-nos viver um dia típico em Lisboa. Aqui descobrimos os segredos dos mais deliciosos pastéis de nata da cidade e das bolas de Berlim, que se vendem no areal das praias da região. O almoço poderá ter algum sabor a mar, provando umas lulas com alhos e coentros, ou umas sardinhas assadas com salada de pimentos. À medida que a noite se aproxima, Nuno Mendes oferece-nos receitas calorosas e enriquecidas, como a sua versão da chanfana ou da sua carne de porco à alentejana - que poderão ser seguidas de um prego suculento ao fim da noite. Em Lisboeta encontramos os pratos vibrantes, que nos aquecem o coração, típicos de uma cidade dona de um panorama gastronómico moderno e efervescente, mas assente em tradições seculares. A esta viagem dos sabores somam-se os deliciosos retratos delineados pelo autor, que intercalam a sucessão de receitas, dos elementos que caracterizam e definem a cidade de Lisboa: a influência dos Descobrimentos, a cultura dos cafés, as tascas, o Santo António e as sardinhas, as praias e o peixe.
Edição: Mai 2013
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Certo dia, um jornalista apaixonado por literatura conheceu um roteiro para desvendar Lisboa, criado pelo poeta Fernando Pessoa, o qual foi publicado com o título Lisboa: o que o turista deve ver. Desse encontro nasceu a inspiração para que João Correia Filho refizesse o percurso proposto pelo poeta e transformasse a sua aventura neste guia: Lisboa em Pessoa - guia turístico e literário da capital portuguesa. Além dos lugares citados pelo poeta, o autor incluiu outros locais imperdíveis para quem deseja explorar a cidade e mais três itinerários extras: um baseado na vida e na obra de Eça de Queiroz, uma visita a Sintra e um roteiro pelas livrarias e pelos cafés mais charmosos de Lisboa. Para completar, criou um guia de sobrevivência para facilitar a vida dos viajantes ao longo das suas aventuras lisboetas. Além dos poemas de Fernando Pessoa, incluiu também trechos da obra de outros escritores portugueses, como José Saramago, Inês Pedrosa e Luís de Camões, que ajudaram o jornalista a ir mais fundo na alma lusitana. Mais do que um guia, Lisboa em Pessoa é também um relato fascinante, recheado de belas imagens, e vai conquistar aqueles que, como o autor, têm a viagem como uma das suas grandes paixões. E na literatura, a sua maior inspiração.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Certo dia, um jornalista apaixonado por literatura conheceu um roteiro para desvendar Lisboa, criado pelo poeta Fernando Pessoa, o qual foi publicado com o título Lisboa: o que o turista deve ver. Desse encontro nasceu a inspiração para que João Correia Filho refizesse o percurso proposto pelo poeta e transformasse a sua aventura neste guia: Lisboa em Pessoa - guia turístico e literário da capital portuguesa. Além dos lugares citados pelo poeta, o autor incluiu outros locais imperdíveis para quem deseja explorar a cidade e mais três itinerários extras: um baseado na vida e na obra de Eça de Queiroz, uma visita a Sintra e um roteiro pelas livrarias e pelos cafés mais charmosos de Lisboa. Para completar, criou um guia de sobrevivência para facilitar a vida dos viajantes ao longo das suas aventuras lisboetas. Além dos poemas de Fernando Pessoa, incluiu também trechos da obra de outros escritores portugueses, como José Saramago, Inês Pedrosa e Luís de Camões, que ajudaram o jornalista a ir mais fundo na alma lusitana. Mais do que um guia, Lisboa em Pessoa é também um relato fascinante, recheado de belas imagens, e vai conquistar aqueles que, como o autor, têm a viagem como uma das suas grandes paixões. E na literatura, a sua maior inspiração.
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 216
Sinopse:
"As cidades tendem a ser fontes inesgotáveis de histórias" "Guia The Road Less Travelled". E Lisboa, menina e moça, é uma cidade infinita: porto de abrigo para vários povos, casa de várias dinastias, ponto de partida de navegações para todas as direções da rosa dos ventos. Como uma das capitais mais antigas da Europa, num dos países mais vetustos do continente, Lisboa foi testemunha de séculos de história. A cidade das sete colinas tem mil nomes e mil faces, todas marcadas nas suas calçadas, nas suas paredes cobertas de azulejos, nas ruínas de povos passados que vivem ainda sob os monumentos que resistem até hoje. Não existe esquina, passeio ou recanto nesta cidade atlântica que não esteja repleto de histórias para contar, quer estejam esquecidas, bem vivas ou sejam sui generis. E até mesmo para os alfacinhas de gema, o óbvio por vezes esconde o não tão óbvio. Se quiser descobrir ou redescobrir a sua história, aqui ficam 10 delas: do antigo ao moderno, do milenar ao futurista.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
"As cidades tendem a ser fontes inesgotáveis de histórias" "Guia The Road Less Travelled". E Lisboa, menina e moça, é uma cidade infinita: porto de abrigo para vários povos, casa de várias dinastias, ponto de partida de navegações para todas as direções da rosa dos ventos. Como uma das capitais mais antigas da Europa, num dos países mais vetustos do continente, Lisboa foi testemunha de séculos de história. A cidade das sete colinas tem mil nomes e mil faces, todas marcadas nas suas calçadas, nas suas paredes cobertas de azulejos, nas ruínas de povos passados que vivem ainda sob os monumentos que resistem até hoje. Não existe esquina, passeio ou recanto nesta cidade atlântica que não esteja repleto de histórias para contar, quer estejam esquecidas, bem vivas ou sejam sui generis. E até mesmo para os alfacinhas de gema, o óbvio por vezes esconde o não tão óbvio. Se quiser descobrir ou redescobrir a sua história, aqui ficam 10 delas: do antigo ao moderno, do milenar ao futurista.
Edição: Abr 2015
Nº Páginas: 180
Sinopse:
Trata-se de um guia de Lisboa, o universo fundamental de Pessoa, a cidade a que chama lar, provavelmente datado de 1925, propositadamente turístico, despojado de retórica, em que se percorre todo o património importante da cidade, seja ele arquitectónico, intelectual ou de puro lazer.
Nº Páginas: 180
Sinopse:
Trata-se de um guia de Lisboa, o universo fundamental de Pessoa, a cidade a que chama lar, provavelmente datado de 1925, propositadamente turístico, despojado de retórica, em que se percorre todo o património importante da cidade, seja ele arquitectónico, intelectual ou de puro lazer.
Edição: Abr 2011
Nº Páginas: 208
Sinopse:
A publicação deste inédito de Fernando Pessoa revela um texto que, ao contrário da maior parte dos seus inéditos, estava completo, dactilografado e pronto para ser publicado.Trata-se de um guia de Lisboa, o Universo fundamental de Pessoa a que chama o seu "lar", escrito em inglês, propositadamente turístico, despojado de retórica, onde se percorre todo o património importante da cidade, seja ele arquitectónico, intelectual ou de puro lazer.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
A publicação deste inédito de Fernando Pessoa revela um texto que, ao contrário da maior parte dos seus inéditos, estava completo, dactilografado e pronto para ser publicado.Trata-se de um guia de Lisboa, o Universo fundamental de Pessoa a que chama o seu "lar", escrito em inglês, propositadamente turístico, despojado de retórica, onde se percorre todo o património importante da cidade, seja ele arquitectónico, intelectual ou de puro lazer.
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Esta guía le permitirá descubrir el patrimonio mundial de Lisboa - la ciudad que, a través de la aventura de los navegantes portugueses, fue la primera que se giobalizó en Europa, convirtiéndose en una verdadera "Puerta hacia el Mundo". Conozca fantásticos jardines, parques, miradores, cafés, museos y teatros, asi como las fiestas y los festivales que animan la ciudad a lo largo del año. Descubra el Fado (Patrimonio Cultural lnmaterial de la Humanidad), que es, a la vez, el destino y la música de los portugueses. Y vea la ciudad con sus propios ojos, siguiendo tres recorridos por sus lugares más carismáticos: "Lisboa del siglo XVI", un paseo por Ias zonas históricas de Belém, Ajuda y Alfama; "Las Siete Colinas", descubriendo la ciudad en el famoso tranvía 28; "Lisboa Iluminista", a partir de la historia deI Terreiro do Paço, símbolo de la refundación de la ciudad después del terremoto de 1755
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Esta guía le permitirá descubrir el patrimonio mundial de Lisboa - la ciudad que, a través de la aventura de los navegantes portugueses, fue la primera que se giobalizó en Europa, convirtiéndose en una verdadera "Puerta hacia el Mundo". Conozca fantásticos jardines, parques, miradores, cafés, museos y teatros, asi como las fiestas y los festivales que animan la ciudad a lo largo del año. Descubra el Fado (Patrimonio Cultural lnmaterial de la Humanidad), que es, a la vez, el destino y la música de los portugueses. Y vea la ciudad con sus propios ojos, siguiendo tres recorridos por sus lugares más carismáticos: "Lisboa del siglo XVI", un paseo por Ias zonas históricas de Belém, Ajuda y Alfama; "Las Siete Colinas", descubriendo la ciudad en el famoso tranvía 28; "Lisboa Iluminista", a partir de la historia deI Terreiro do Paço, símbolo de la refundación de la ciudad después del terremoto de 1755
Edição: Set 2012
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Hoje pode ser a altura ideal para deixar as teorias na gaveta. (…)Atreva-se a agir para dar um novo sentido à sua vida. Não ouça tanto a razão, pois ela impede-o de agir. Tudo o que a razão deseja é compreender e é visível que tantos avanços não serviram para o ajudar a compreender o verdadeiro sentido da sua vida. Poderá igualmente acontecer que o facto de querer compreender tudo o tenha impedido de sentir, e sem sentir, apercebe-se de que poucas vezes decidiu por si mesmo e, por isso, não aprendeu ainda a viver o presente tal e qual o sente.(…)
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Hoje pode ser a altura ideal para deixar as teorias na gaveta. (…)Atreva-se a agir para dar um novo sentido à sua vida. Não ouça tanto a razão, pois ela impede-o de agir. Tudo o que a razão deseja é compreender e é visível que tantos avanços não serviram para o ajudar a compreender o verdadeiro sentido da sua vida. Poderá igualmente acontecer que o facto de querer compreender tudo o tenha impedido de sentir, e sem sentir, apercebe-se de que poucas vezes decidiu por si mesmo e, por isso, não aprendeu ainda a viver o presente tal e qual o sente.(…)
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Sabia que apenas entre 7 e 10% da nossa comunicação é feita através da linguagem verbal? Isso significa que a maior parte das coisas que está a dizer estão a ser ditas… noutra linguagem! Conhecer os segredos da linguagem não verbal é a chave para uma comunicação eficaz e para conseguir comportar-se com confiança e controlo em qualquer situação - desde uma entrevista de emprego a um encontro romântico. Está cientificamente comprovado que os gestos revelam os nossos verdadeiros pensamentos e intenções. Conhecer as técnicas de interpretação deste código, que é a linguagem corporal, é a chave para o sucesso em todas as áreas - e este é o livro mais conceituado alguma vez escrito nesta matéria. Com mais de 30 anos de experiência e com base em investigações na área da Biologia Evolutiva, da Psicologia e da Neurologia, Allan e Barbara Pease, autores dos maiores best-sellers em temas relacionados com comunicação, examinam cada aspecto da linguagem corporal e oferecem-lhe o vocabulário essencial para interpretar atitudes, gestos e emoções. Linguagem Corporal é um livro fascinante, cheio de informação prática, observações humorísticas e estratégias simples que pode aplicar a qualquer situação para dominar com sucesso e eficácia a arte da comunicação.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Sabia que apenas entre 7 e 10% da nossa comunicação é feita através da linguagem verbal? Isso significa que a maior parte das coisas que está a dizer estão a ser ditas… noutra linguagem! Conhecer os segredos da linguagem não verbal é a chave para uma comunicação eficaz e para conseguir comportar-se com confiança e controlo em qualquer situação - desde uma entrevista de emprego a um encontro romântico. Está cientificamente comprovado que os gestos revelam os nossos verdadeiros pensamentos e intenções. Conhecer as técnicas de interpretação deste código, que é a linguagem corporal, é a chave para o sucesso em todas as áreas - e este é o livro mais conceituado alguma vez escrito nesta matéria. Com mais de 30 anos de experiência e com base em investigações na área da Biologia Evolutiva, da Psicologia e da Neurologia, Allan e Barbara Pease, autores dos maiores best-sellers em temas relacionados com comunicação, examinam cada aspecto da linguagem corporal e oferecem-lhe o vocabulário essencial para interpretar atitudes, gestos e emoções. Linguagem Corporal é um livro fascinante, cheio de informação prática, observações humorísticas e estratégias simples que pode aplicar a qualquer situação para dominar com sucesso e eficácia a arte da comunicação.
Edição: Set 2021
Nº Páginas: 176
Sinopse:
"Hoje é um bom dia para fazer alguém feliz". A agenda intemporal que faltava, da tatuadora e influencer Mariza Seita. Uma agenda linda e maravilhosa, como vocês! «Eu sou a Mariza Seita, uma mulher que apoia outras mulheres, que lança boas energias para o mundo, dona de um cérebro arco-íris cheio de criatividade, nascida na geração errada, mas a tentar fazer do mundo um lugar melhor.» Isto é o que dizem de mim, claro. Não ia agora autoelogiar-me assim, sem mais nem menos, sem um "olá, como estão?", não é verdade? Uma coisa é certa, que sou espontânea e sem medo de ser feliz, lá isso sou. E, se puder fazer os outros felizes, melhor ainda. É aí que entra esta agenda. Dizem que sou um bom "remédio antidepressão e uma lufada de sanidade num mundo insano", e eu agradeço muito. Espero que este livro-agenda possa alegrar os teus dias e mostrar-te que toda a gente é especial e maravilhosa.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
"Hoje é um bom dia para fazer alguém feliz". A agenda intemporal que faltava, da tatuadora e influencer Mariza Seita. Uma agenda linda e maravilhosa, como vocês! «Eu sou a Mariza Seita, uma mulher que apoia outras mulheres, que lança boas energias para o mundo, dona de um cérebro arco-íris cheio de criatividade, nascida na geração errada, mas a tentar fazer do mundo um lugar melhor.» Isto é o que dizem de mim, claro. Não ia agora autoelogiar-me assim, sem mais nem menos, sem um "olá, como estão?", não é verdade? Uma coisa é certa, que sou espontânea e sem medo de ser feliz, lá isso sou. E, se puder fazer os outros felizes, melhor ainda. É aí que entra esta agenda. Dizem que sou um bom "remédio antidepressão e uma lufada de sanidade num mundo insano", e eu agradeço muito. Espero que este livro-agenda possa alegrar os teus dias e mostrar-te que toda a gente é especial e maravilhosa.