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Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 360
Sinopse: as histórias bíblicas continuam a despertar o interesse de crentes e não-crentes, e é inevitável que um leitor contemporâneo se pergunte pela historicidade do que lhe é relatado: abraão e moisés existiram mesmo ou são apenas personagens de ficcão? o êxodo do egito aconteceu nos moldes em que é celebrado na bíblia? e a conquista da terra prometida: facto ou mito? quão gloriosos foram os reinados de david e salomão? como e quando nasceu o monoteísmo bíblico? inspirado por estas e outras questões, o livro propõe um percurso através da história do israel antigo, dos primórdios até ao início do período romano(século i a. c.). analisam-se os textos bíblicos(do livro do génesis até aos livros dos macabeus)à luz das mais relevantes descobertas arqueológicas e epigráficas, com o objetivo de reconstruir os eventos históricos e oferecer uma panorâmica do passado do povo que escreveu a bíblia. honrando o trabalho desenvolvido por exegetas, historiadores e arqueólogos, o livro introduz o leitor aos mais recentes resultados da investigacão científica. discute-se o contributo destes avancos para a compreensão da relacão entre a bíblia e a história e propõe-se uma nova perspetiva sobre eventos e personagens que povoam há séculos o imaginário da cultura ocidental.
Nº Páginas: 592
Sinopse:
Odete Lopes Mazza, a pioneira do baralho Petit Lenormand em Portugal, traz-nos um livro que marca a história da cartomancia no nosso país. Este guia, concebido tanto para os mais experientes como para auxiliar aqueles que pretendam dar os primeiros passos no estudo deste baralho, apresenta-se com um conteúdo simples e preciso, com extensos exemplos ilustrados, revelando-se assim como essencial para compreender este fascinante mundo. UMA VIAGEM EM SETE CAPÍTULOS: Origens, cartas e naipes breve história das origens do baralho, anatomia das 36 cartas e naipes da cartomancia alemã. Significados das 36 cartas do baralho compêndio de toda a informação que as cartas revelam. Polaridades e cartas significadoras o que são cartas positivas, negativas ou neutras, bem como as cartas-tema. Os códigos Lopes Mazza as técnicas desenvolvidas pela autora e que tantas provas têm dado ao longo dos anos. Técnica das combinações como realizar com sucesso uma combinação de cartas. Métodos de leitura os diferentes tipos de lançamento. Grand Tableau o lançamento mais complexo, mas que, ainda assim, está ao alcance de todos.
Edição: Jan 2024
Nº de páginas: 288
Sinopse:
Na nossa vida pessoal e profissional, a mudança é uma constante a que temos de nos habituar e para a qual temos de estar disponíveis se queremos andar para a frente. Seja motivada por fatores externos, como as novas tecnologias, uma economia em expansão ou contração, ou até pelo entendimento de que o que resultou no passado pode não ser a melhor abordagem para a realidade presente ou futura, ser um agente de mudança e aplicar alterações preventivas pode ser a estratégia perfeita para prosperar.
O importante é compreender que, apesar da resistência que muitos sentem em relação à mudança, ela é vital para a nossa evolução pessoal e profissional. Nesse sentido, Dale Carnegie ajuda-o, neste livro, a aceitar a mudança. de um mundo em constante devir, com constantes e bruscas alterações na cultura e suas manifestações, e nos comportamentos, até às nossas vidas individuais, afetadas em contínuo por voltas alheias à nossa vontade, é essencial compreender a função da mudança e acomodá-la na nossa vida.
Através de exemplos práticos, enumera os passos que devem ser dados, e o como e o quando, de forma a reduzir a ansiedade decorrente do processo e assim garantir não só a sobrevivência de negócios e empresas, mas também o sucesso pessoal e profissional que merece.
«Carnegie mudou a minha vida.»
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 144
Sinopse: A Arte de Amar apresenta um desafio aliciante: estamos ainda longe de compreender a radicalidade do amor ¿ o que poderemos fazer para amar verdadeiramente? Esta pergunta é tão fundamental e inovadora nos nossos dias como o era para os primeiros leitores desta obra, em 1956. Para encontrar a resposta, o conceituado psicanalista Erich Fromm elabora uma reflexão profunda mas acessível sobre as riquezas e os riscos das diversas formas de amor (parental, filial, fraterno, erótico, romântico, religioso, místico), baseando-se na sua experiência como psicanalista e nas principais tradições religiosas e filosóficas do Ocidente e do Oriente. Traduzido para mais de vinte e oito idiomas e com mais de seis milhões de exemplares vendidos só nos Estados Unidos, A Arte de Amar é um clássico do século XX, indispensável à compreensão do mundo em que vivemos e dos nossos próprios anseios, desejos e frustrações. Uma leitura que ajudará a tomar consciência do desafio que é amar e a compreender como a arte de amar pode realmente transformar o mundo.
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse: Os samurais são conhecidos pela sua coragem e estoicismo, dentro e fora do campo de batalha, caraterísticas que se devem menos à superioridade da sua força física do que ao seu rigoroso treino mental, que lhes permitia manter a lucidez e a calma nas mais extremas situações. Esse treino, que advém da meditação e da prática do zen, estava no cerne da sua capacidade de enfrentar qualquer desafio ou inimigo. O psicoterapeuta Antonio Antefermo usa a cultura samurai como fulcro da sua prática terapêutica, desenvolvendo exercícios e meditações para o crescimento pessoal e emocional. Zen para o Samurai Urbano ensina como fazer uso destas práticas na vida contemporânea. Transmite ainda histórias e sabedoria da tradição zen, com a finalidade de equipar o samurai moderno para o campo de batalha sem fronteiras que é a vida quotidiana, preparando-o para enfrentar, com coragem e um espírito reto, até os mais complexos desafios.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 200
Sinopse: «O zen não é uma religião, não é um dogma, não é uma crença. O zen nem sequer é uma busca, uma demanda; não é um sistema filosófico. O que é fundamental, no olhar zen, é que tudo é exatamente como deve ser. Nada está em falta. Neste mesmo momento, tudo é perfeito.» - Osho Osho foi um mestre espiritual eclético como poucos: bebia de várias tradições espirituais e tinha o dom de transmitir de forma clara e apelativa os ensinamentos dos grandes mestres. Mas é ilusório pensar que são muitos os caminhos; na verdade, todos percorremos um só caminho. Na série de livros «Pilares de Sabedoria», reflete acerca de quatro formas de percorrer esse caminho: o budismo, o taoismo, o zen e o tantra.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Sucesso. Sim, percebemos tudo mal. Venderam-nos a mentira de que o sucesso chega sob a forma dos mais recentes artigos de marca, de um carro de luxo ou de uma mansão. O sucesso não é nada disto: é um sentimento que cultivamos, não algo que possamos comprar. O sucesso é encontrar o caminho na vida que nos ilumina e nos dá sentido, é escolher ser a melhor versão de nós todos os dias. Tal como Noor Hibbert revela neste livro, o único critério de sucesso deve ser aquele que criamos individualmente. O primeiro passo é a tomada de consciência e o esforço para deixar de viver na narrativa de que somos impotentes para transformar a nossa realidade. Em vez disso, precisamos de começar a desvendar de onde vieram as nossas histórias e como as reescrever rumo a um futuro mais brilhante. As pessoas podem ter vidas extraordinárias - este livro ajudar-te-á a teres a tua.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse: para as bruxas modernas e para aquelas que seguem um estilo de vida wiccano, wicca-a magia do coracão mostra como encontrar o eu autêntico, como ligar-se à terra e criar beleza em cada dia. harmony nice é o rosto de uma comunidade cada vez maior de jovens que recorrem à magia branca para melhorar as suas próprias vidas e o mundo à sua volta. concentrando-se na mente, no corpo e na alma, ensina-nos a desfrutar verdadeiramente da vida ao máximo,a celebrar os pequenos momentos e a usar a religião wicca para criar energia positiva em todas as áreas das nossas vidas. ao longo deste livro, harmony nice leva-nos numa viagem de cura e descoberta, oferecendo conselhos sobre como fazer mudancas positivas e expandir a consciência através de práticas diárias de meditacão, com perguntas que estimulam autorreflexão e o autoaperfeicoamento, feiticos, rituais, leituras de tarot e receitas culinárias.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse: Para indivíduos, líderes, gestores ou qualquer pessoa que deseje construir ou mudar hábitos e comportamentos e adquirir novas competências orientadas para o sucesso, a resposta está em Warp Speed Habits, uma abordagem estratégica revolucionária que alia a neurociência e a psicologia à gestão empresarial. Criado por Marco Neves, com uma longa carreira na mentoria, apoio à liderança e treino de equipas multifuncionais em empresas nacionais e multinacionais em projetos de transformação, o modelo Warp Speed Habits ajudará empresas e indivíduos a superar armadilhas cerebrais e obstáculos ao longo do processo de mudança, contribuindo assim para a rápida criação de comportamentos orientados para a eficácia e os bons resultados.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Ramit Sethi, o anfitrião da série da Netflix Como Ficar Rico, publicou em 2009 Vou-te Ensinar a Ficar Rico, um clássico moderno que revolucionou a vida a milhares de pessoas ao ensinar-lhes a gerir as suas finanças. Passados dez anos, ressurge agora numa edição revista e aumentada. Descrito pela revista Forbes como o mago da riqueza e pela revista Fortune como o novo guru das finanças, Ramit Sethi apresenta neste livro as ferramentas e os insights sobre dinheiro e psicologia que o tornaram milionário.É um programa de seis semanas que mostra como erradicar as dívidas, engordar a conta bancária e criar uma estratégia de investimentos que resulta - sem nunca ter de poupar no cafezinho. Aqui vai aprender a: - Automatizar as suas finanças de modo a que todo o seu dinheiro seja encaminhado imediatamente para onde quiser. - Poupar centenas de euros por mês e ainda assim ter dinheiro para comprar as coisas de que gosta. - Desenvolver uma estratégia absolutamente simples para investir. - Comprar um carro ou uma casa, pagar um casamento, ter filhos e enfrentar outras grandes despesas sem stressar. Aprenda a dominar o seu dinheiro - e comece a usufruir da vida.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 176
Sinopse: ozempic, saxenda, wegovy, entre outros medicamentos, de repente, passaram a andar nas bocas do mundo. os fármacos desta classe exercem verdadeiros milagres na hora de emagrecer. hollywood rendeu-se-lhes, os números de vendas mundiais e em portugal impressionam, as farmacêuticas que os comercializam atingem lucros recorde e os meios de comunicacão social acompanham com bastante interesse este fenómeno. tendo sido desenvolvidos para o tratamento da diabetes, louvam-se agora os seus efeitos revolucionários no emagrecimento. este livro consiste em dar ao leitor todas as informacões necessárias para comecar a perder peso com seguranca e confianca com estes novos medicamentos. a revisão científica é da dra. paula freitas, presidente da sociedade portuguesa de endocrinologia, diabetes e metabolismo, e do dr. joão jácome de castro, médico do servico de endocrinologia do hospital das forcas armadas.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Se a vida continua, para onde vai o Espírito depois da morte? Através da psicografia de Chico Xavier, o Espírito Irmão Jacob relata a separação entre o seu espírito e a sua matéria, revelando sequencialmente todas as etapas desse processo. Um livro de grande importância, pela riqueza dos detalhes, narrando as experiências no além-mundo, e com isso esclarecendo temas como o que acontece no abandono do corpo físico, o intercâmbio mediúnico, o reajuste à nova vida e o reencontro com familiares e amigos. Em consequência de histórias e comentários pessoais, o autor espiritual apresenta-nos as suas descobertas sobre a rotina que nos espera após a morte e a prática essencial do desenvolvimento pessoal para que possamos ter uma experiência feliz no mundo espiritual.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 232
Sinopse: palavras de sabedoria, inspiracão, fé e amor. voar depois de cair é muito mais do que um livro de desenvolvimento pessoal, trata-se de um livro de superacão na primeira pessoa! vai colocar à prova toda a tua visão, os teus pensamentos, crencas e ideias! vai dar-te a conhecer o outro lado da história e fazer perceber porque afinal tudo o que tem dado errado na tua vida pode passar a dar certo. «houve momentos em que tive dúvidas. dúvidas sobre tudo o que aprendi. dúvidas sobre mim. dúvidas sobre as pessoas. dúvidas sobre o mundo. é fundamental às vezes pararmos. pararmos e olharmos para dentro. mas olhar mesmo. foi isso que fiz. durante um ano, dei-me todo o amor que implorava aos outros. e deixei de procurar nos outros aquilo que estava, no final de contas, dentro de mim.» isabel baía marques eu sei que sentes que a vida é sempre a perder. eu sei que sentes que, por mais que te esforces e que facas, há sempre algo que falha. eu sei que sentes que a vida é sempre a perder. eu sei que sentes que, por mais que te esforces e que facas, há sempre algo que falha. eu sei que sentes que, por mais que dês aos outros, acabas sempre por ser tu a cair. na vida não se trata apenas das vezes que cais, mas da forca com que te levantas. não é o quanto apanhas da vida. é a coragem de curares cada dor, renovares-te, e ergueres-te mais forte! este livro chamou-te porque há algo muito importante dentro de ti. nada acontece por acaso. respira fundo¿ abre as asas¿ e comeca a voar.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse: O verdadeiro guia para travar e reverter o envelhecimento. Se a nossa idade cronológica avança sempre à mesma velocidade e na mesma direção, a nossa idade biológica é muito mais flexível e moldável, e pode inclusive retroceder. Por outras palavras: REJUVENESCER é possível. Em Viver Mais ¿ Como reduzir a idade biológica e aumentar a vitalidade, Marcos Vázquez, uma das mais reputadas figuras da vida saudável e bem-estar de Espanha e autor do podcast Radio Fitness Revolucionário, mostra-nos como podemos travar o envelhecimento e os problemas a ele associados, e até mesmo a revertê-lo. Neste livro inovador e surpreendente, entre muitas outras estratégias, ficará a saber: - como aumentar a sua força e resistência físicas; - que a verdadeira fonte da juventude é o exercício físico; - quais os alimentos que retardam o envelhecimento; - qual o efeito que o jejum intermitente, a frequência de saunas ou os banhos de água fria têm realmente na sua saúde; - como potenciar o sistema imunitário; - quais os melhores suplementos para manter a vitalidade e um aspeto jovem. Este é o guia essencial que lhe permitirá aplicar a ciência da longevidade de forma personalizada, proporcionando-lhe ferramentas práticas para manter a saúde e a vitalidade, sempre com o objetivo de retardar o envelhecimento e melhorar a qualidade de vida e a aparência física.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Sentir ansiedade faz parte da experiência humana; por vezes, pode até ser necessária ou útil. Mas e quando a ansiedade assume o controlo de tudo? Já lhe passou pela cabeça que pode estar viciado em ansiedade? Neste livro revolucionário, o psicoterapeuta e autor bestseller Owen O¿Kane mostra como todos nós, sem querer, construímos hábitos em torno da ansiedade. É assim que nos tornamos viciados ¿ os comportamentos e padrões de pensamento que nos fazem sentir seguros a curto prazo acabam, na verdade, por alimentar ainda mais a ansiedade. Em poucas palavras: ficamos presos. A solução, segundo o autor, passa por quebrar esse círculo vicioso. Viciados em Ansiedade irá ajudá-lo a reconhecer a sua dependência da ansiedade, a identificar os seus gatilhos e a desfazer os seus hábitos adictivos ¿ para que os possa substituir ativamente por comportamentos novos, mais produtivos e alinhados com uma vida mais calma e feliz."
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 280
Sinopse: Traduzido em 25 línguas e mais de 1.000.000 de exemplares vendidos, primeira escolha em qualquer pesquisa na net do tema. Há uma estrada oculta que conduz à prosperidade e à liberdade financeira, um atalho que pode ser percorrido a uma velocidade estonteante. É possível reformar-se muito mais cedo do que o habitual e levar uma vida que a maioria não consegue. No entanto, foi-nos incutido o dogma de enriquecer lentamente, um plano sufocante com poucas hipóteses de riqueza: Ir para a universidade, ter boas notas, acabar o curso, arranjar um bom emprego, poupar, investir, fazer um plano de pensões.... Então, um dia, aos sessenta e cinco anos, serás rico. a proposta deste livro é não deixar que o plano financeiro de cada um consista em esperar e rezar! consiste e mudar de via, entrar na via rápida e concretizar os sonhos. neste livro, traduzido em mais de vinte e cinco línguas e com mais de 1.000.000 exemplares vendidos, mj demarco ensina como obter rendimentos elevados seguindo os 5 mandamentos da riqueza, abordando a pobreza como se fosse uma doenca - combater a causa, não os sintomas, para tudo mudar!
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 240
Sinopse: Tim Grover é simplesmente um dos mais reconhecidos mental coach da alta performance a nível mundial. Com clientes como Michael Jordan, Kobe Bryant e Dwyane Wade, Tim Grover dispensa apresentações. Para além dos seus clientes em multinacionais e dos seus atletas olímpicos, estes são três dos nomes mais importantes de sempre no desporto da alta competição. Neste livro, Tim Grover partilha a sua fórmula brutalmente honesta para vencer nos negócios, no desporto ou qualquer outra área onde a batalha é ferozmente implacável. Tim Grover mostra porque é um dos especialistas de mindset mais procurados do mundo. Tendo como base mais de 30 anos de trabalho com atletas de elite, Grover expõe os clichés e a típica mentalidade entusiasta com que se motivam pessoas (mentalidade blah-blah) que apenas criam expectativas mas sem grande eficácia, e desafia-nos a abraçar a realidade com uma intensidade obstinada. O prémio? Um sucesso arrasador. Aprendemos frequentemente técnicas erradas, tais como: aprender a gerir o nosso tempo em vez de gerir o nosso foco. Aprendemos a ocultar os nossos pontos fracos em vez de fazer deles o nosso combustível. A nossa própria noção de sucesso está errada. O sucesso não se conquista aluga-se. Focamo-nos demasiado em resultados em vez de perceber que os resultados são a consequência do sucesso. E não o contrário. Todos estes conceitos precisam de ser reprogramados para vencer. Quer seja um atleta que sonha com campeonatos, um empreendedor a construir um negócio, um CEO a gerir uma empresa, um vendedor a fechar um negócio, ou simplesmente alguém determinado a conquistar algo mais na sua vida e a estar no círculo dos vencedores, encontrará aqui os 13 princípios para alcançar um desempenho de excelência. Este livro revela a verdade sobre os obstáculos e desafios que se interpõem entre si e os seus objetivos. Como diz Tim Grover: o vencer nunca mente. Se deseja evoluir e está disponível para lutar por mais, então este livro é para si. Se já está a vencer mas quer aprender a executar ao nível da excelência então este livro irá mostrar-lhe o caminho.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Todos nós gastamos uma enorme quantidade de energia a tentar que as pessoas à nossa volta nos ouçam. Apesar dos esforços, muitas vezes falhamos. Mas, e se o segredo para influenciar os outros fosse, primeiro, aceitá-los? É aqui que entra a validação - uma forma de comunicação que transmite atenção, compreensão e empatia pela experiência do outro, reconhecendo-a como válida. A validação tem efeitos profundos: melhora relações, resolve conflitos, aumenta a capacidade de gerar autocompaixão, impulsiona a mudança e influencia o crescimento dos outros e de nós próprios. Neste livro revolucionário, a psicóloga Caroline Fleck explica porque é que a validação é um catalisador para a transformação, conduzindo-nos através de oito competências que podemos usar para a comunicar de forma eficaz. com a prática, estas competências tornam-se um modo de vida, ajudando-nos em todas as frentes.
Sinopse:
Uma Vida Doce, sem Glúten e sem Laticínios é composto por receitas simples e deliciosas de bolos, sobremesas e pães, em parte inspiradas na culinária europeia com um touch de brasilidade, pois os ingredientes do Brasil são incríveis. Todas as receitas foram criadas e testadas para que qualquer pessoa tenha sucesso na cozinha, mesmo em casa, e com ingredientes fáceis de encontrar em qualquer loja ou supermercado. O nível de dificuldade é intermédio, quase básico, e as receitas vão sempre correr bem, mesmo que não tenha experiência em pastelaria. E, combinando as receitas, o leitor poderá fazer muitas outras. O livro encontra-se dividido em quatro capítulos - Para começar bem o dia…, Chá ou café?, Para os miúdos e Final feliz - onde pode encontrar receitas como Bolo de Chocolate Vegano, Bolo de Fubá com Goiabada, Brownie de Caramelo Salgado, Cheesecake de Matcha, Cookies de Manteiga de Amendoim, Cupcakes de Baunilha, Empanadas Argentinas, Panacota de Laranja, Pão de ló com Doce de Leite, Pão de Nozes, Petit Gâteau de Doce de Leite, Pudim Brigadeiro, Tarte de Chocolate sem Farinha, Tarte de Frango, Tarte de Limão e Merengue, Tartelete de Morangos ou Tiramisù, entre outras. Este livro destina-se a quem tem restrições alimentares ou aos seus familiares, mas também a quem quer ter uma alimentação mais saudável. Se procura uma vida livre de glúten e de produtos lácteos, vou ajudá-lo a alcançar isso comendo pratos saborosos e sem sofrimento.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 328
Sinopse: o que considera ser uma vida com sentido? a questão é inerente à condicão humana, colocada por pessoas de todas as geracões, profissões e classes sociais, e abordada por todas as escolas de filosofia e religiões. esta procura de significado, como argumentam os professores de yale miroslav volf, matthew croasmun e ryan mcannally-linz, está no cerne da crise de significado que estamos a viver. uma crise que, segundo eles, pode ser melhorada se procurarmos, na nossa própria vida, a verdade subjacente. neste livro, baseado no prestigiado curso da universidade de yale, os autores fornecem aos leitores pontos de partida, roteiros e hábitos de reflexão para descobrirem o significado das suas vidas e o que precisam de mudar. com base nas principais tradicões religiosas e filosóficas do mundo e em figuras seculares, verdadeiras e corajosas, uma vida com sentidomudará a sua perspetiva de vida; irá guiá-lo até à questão mais premente, aquela que se coloca a todos nó
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"O que eu gostava que me tivessem dito antes de ser adulta." Através da sua caminhada sentiu que podia partilhar a sua experiência de desconstrução da definição de sucesso profissional, que tantas vezes a sociedade nos incute, para, em vez disso, ganharmos consciência da necessidade e dos benefícios de viver uma vida significativa e alinhada com a essência de cada um. Com a azáfama do dia a dia passamos pouco tempo sozinhos, vivemos demasiado depressa e esquecemo-nos de nos ouvir e sentir. A importância de nos ouvirmos, respeitarmos, conhecermos e cuidarmos para vivermos uma vida mais consciente e feliz são alguns dos temas abordados neste livro.
Nº Páginas: 416
Sinopse:
Este é um livro sobre não estarmos bem. Sobre perder o rumo e a esperança. Sobre achar que nos desiludimos a nós próprios e a toda a gente. Mas é também um livro sobre como melhorar. Sobre recuperar o fio condutor, redescobrir o que nos liga à vida, e encontrar um caminho de volta ao que nos dá alegria. Neste livro, Alain de Botton faz uma viagem de saúde mental que começa num momento de crise e acaba na sua superação: os momentos em que nos apercebemos de que não conseguimos lidar com a situação
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Dê a si mesmo 10 minutos por dia e transforme a sua vida. No turbilhão das exigências diárias, é fácil esquecer o próprio bem-estar. Entre responsabilidades, pressões e compromissos, a saúde mental muitas vezes fica para segundo plano. Neste livro, a prestigiada psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva apresenta um método simples e eficaz para restaurar o equilíbrio. Com práticas diárias de apenas alguns minutos, este guia oferece reflexões e exercícios que promovem mudanças profundas e duradouras. Um tempo para mim é um convite para cultivar o autocuidado, fortalecer a mente e reencontrar a serenidade no quotidiano. «Um tempo para mim é muito mais do que um livro, é um acerto de tempo, entre o seu Eu que vem à tona de forma automática no meio das inúmeras – e aparentemente infinitas – tarefas quotidianas e o seu Eu mais profundo. Tem em mãos um bilhete para uma viagem incrível rumo ao melhor ser humano que habita dentro de si e que está à espera de ser despertado.»
Nº Páginas: 240
Sinopse:
PODEMOS VIVER UMA VIDA COM MAIS PROPÓSITO? O AMOR PODE TRANSFORMAR AS NOSSAS VIDAS SEMPRE QUE É POSTO EM PRÁTICA. Cada um de nós tem um caminho de vida único. Deus pôs-nos aqui, neste exato momento da história, com talentos únicos e paixões que nos definem. Acima de tudo, fez-nos para sonharmos. E esses sonhos não são coincidência - fazem parte de algo muito maior. Qual é o seu próximo passo? Talvez ainda não saiba. E está tudo bem. Quando me sinto estagnado nos meus sonhos, faço algo que sei que funciona: descubro o próximo passo que quero dar e entrego-me a ele. Pode parecer simples, mas a vida acontece exatamente assim. Muitas vezes, esse primeiro movimento é tão modesto como fazer um telefonema, enviar um e-mail ou simplesmente estar presente junto de alguém. E, acredite, quando damos esse passo, as coisas começam a acontecer. Somos peças essenciais no plano divino. Assim como Jesus veio o mundo com um propósito, agora é a nossa vez. Deus sussurrou à humanidade: «Agora é convosco.» O céu continua debruçado sobre nós desde que nascemos, à espera de ver o que faremos com a nossa vida. CADA DIA É UMA BOA OPORTUNIDADE PARA TRANSFORMAR A FÉ EM ALGO SIMPLES E REAL. Histórias plenas de sabedoria e inspiração que provam que o amor de Deus tem o poder de transformar a sua vida. Através de experiências pessoais inusitadas - desde aventuras espontâneas até momentos de profunda reflexão -, Goff mostra como pequenas atitudes podem ter um grande impacto. O autor destaca também que o amor verdadeiro não se resume a sentimentos ou palavras, mas sim a gestos concretos que refletem a graça e a bondade de Deus. Com uma narrativa leve e envolvente, Bob Goff encoraja os leitores a abraçarem uma vida de ousadia, generosidade e fé, lembrando que o amor não espera; faz. Ideal para quem procura inspiração para viver de uma forma mais autêntica, Um Presente de Deus é um lembrete poderoso de que a vida pode ser extraordinária quando escolhemos amar com ações e propósito.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 344
Sinopse: Formado em Neurologia pela Universidade de Harvard e no MIT em Ciências Cognitivas, o Dr. Tony Nader é um médico, cientista e investigador védico de renome internacional. Foi discípulo do Maharishi Mahesh Yogi, com quem estudou e meditou durante vários anos, e dirige as organizações internacionais de Meditação Transcendental ® em mais de 100 países, orientando os seus programas e as suas práticas mais avançadas, assim com as aplicações desta tecnologia em todas as áreas da vida. É autor de vários livros e artigos científicos sobre as relações entre a mente, a consciência e a fisiologia. drtonynader.com IG @drtonynader
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Chegou a época do conforto e da alegria! Telhados cobertos de neve, luzes brilhantes e uma rena adorável só podem significar uma coisa: está na altura de agarrares nos teus marcadores e de relaxares a pintar os livros de Coco Wyo. Terás tudo para um Natal aconchegante."
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 272
Sinopse: Um livro que melhorará a sua saúde e as suas emoções; em suma, a sua vida. Sabia que existe uma relação estreita entre a felicidade e as bactérias do nosso intestino? Que um bom trânsito intestinal ajuda a ter uma boa saúde mental? Que a microbiota tem um papel fundamental na sua saúde, na prevenção de doenças e que reforça o seu sistema imunitário? A doutora de la Puerta, uma das maiores especialistas na matéria, oferece-lhe a obra definitiva sobre a microbiota e prova, baseando-se na sua experiência clínica extensa e investigação científica, a ligação que existe entre o intestino e o cérebro. Nestas páginas, conheceremos, de forma simples e cheia de exemplos práticos, o que é realmente a microbiota, como podemos cuidar dela e que hábitos são necessários para a equilibrar através da alimentação, do exercício e do sono, assim como o impacto que pode ter na digestão, no stress ou na inflamação
Nº Páginas: 292
Sinopse:
Com 70 estratégias simples, mas poderosas, Um guia para os dias de m*rda mostra-lhe como encontrar ânimo nos momentos mais frágeis seja através de um choro libertador, do aconchego de um casaco de malha cor-de-rosa ou da companhia inesperada de uma canção da Celine Dion.
Nº Páginas: 88
Sinopse:
"«O que tens nas tuas mãos é um guia para o despertar espiritual. Se te sentires chamado por este convite, descobrirás nestas páginas a chave mestra para a verdadeira Liberdade. Esta orientação simples e direta convida-te a despertar para o Ser natural e sempre presente, de forma profunda e duradoura. Que esta seja a maior descoberta da tua vida.»"
Nº Páginas: 392
Sinopse:
O livro mais importante até agora escrito sobre a transformação interior Este verdadeiro clássico sobre a vivência da espiritualidade é um dos livros mais importantes até agora escritos sobre o processo de transformação interior e a integração da dimensão transcendente no estilo de vida moderno. Escrito por um dos maiores autores budistas, psicólogo, mestre em meditação e Ph.D. em psicologia clínica, Um Caminho com Coração traz à tona cada um dos desafios da vida espiritual e mostra como: aceder à força do coração, que nos dá coragem para enfrentar bloqueios; desenvolver generosidade e compaixão; tratar as causas psicológicas e emocionais que levam à adoção de vícios; perdoar os fracassos e restabelecer o contacto com o propósito da alma; cultivar a simplicidade e o equilíbrio no dia a dia, na forma como nos relacionamos com o mundo, com as outras pessoas e com nós mesmos.