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Nº Páginas: 272
Sinopse:
Numa sociedade altamente materialista e competitiva como é a da Coreia do Sul, as ambições são iguais para todos: boa escola, casamento, carreira de sucesso, dinheiro para ostentar. Quando Kim Suhyun entrou no mercado de trabalho e foi rejeitada pelas maiores empresas, começou a questionar esses valores e as checklists que lhe eram impostas. Percebeu que todos perseguem o mesmo sonho, mas poucos o alcançam, o que provoca ansiedade e a sensação de fracasso. E os que conseguem cumprir pagam um preço excessivo sofrem o bullying dos patrões e são avaliados por amigos e pretendentes segundo parâmetros totalmente irrealistas. Kim resolveu lutar contra essas exigências absurdas e fazer as suas próprias checklists: >Lembra-te que não há vidas perfeitas >Não vivas para agradar aos outros >Descobre em que te podes destacar >Exprime os teus sentimentos >Cria o teu gosto pessoal Encontrou assim um sentido para a vida baseado no amor-próprio, e não no que a sociedade, a família e as redes sociais esperavam dela. Fez então um manifesto, Decidi Ser Quem Sou, que nos encoraja a sermos autênticos. Milhares aderiram prontamente ao seu apelo, mas o livro só se tornou um bestseller mundial quando Jungkook, da banda de K-pop BTS, o recomendou.
Nº Páginas: 120
Sinopse:
A trope de inimigos a amantes ganha vida neste encantador livro de colorir. Ao longo de 57 ilustrações originais, cinco artistas vão guiar-te pelas histórias de amor de casais incrivelmente complicados. Pinta um príncipe *fae* que se apaixona por uma jovem humana, um demónio e uma feiticeira envolvidos numa luta feroz (arriscando todo o tipo de sofrimentos), cavaleiros de dragões que percebem e aceitam, enfim, o seu amor para lá da rivalidade que mantinham, e muito mais! Entra neste universo cheio de cor e fantasia, e vê todas as tuas romantasies tornarem-se realidade.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
"A visão do potencial individual foi transformada aquando da edição do bestseller Mindset: A Atitude Mental para o Sucesso, de Carol S. Dweck. Agora, em Culturas de Crescimento, a sua protegida, a reconhecida e premiada psicóloga social Mary C. Murphy, não só reforça essa ideia, como mostra que a mentalidade transcende os indivíduos. Uma cultura de crescimento pode transformar qualquer grupo, equipa ou sala de aula, permitindo atingir novos objetivos, ao mesmo tempo que ajuda cada um de nós a alcançar o seu potencial. Baseado em trabalho de investigação realizado ao longo de uma década, este livro revela que as organizações e as equipas orientadas para o crescimento inspiram uma aprendizagem mais profunda, estimulam a colaboração, fomentam a inovação e criam a confiança necessária para assumir riscos." Com base em exemplos práticos do seu trabalho com empresas da Fortune 500, startups e escolas, Mary C. Murphy demonstra que a cultura de mentalidade de uma organização é a chave para o sucesso dos indivíduos, das equipas e de toda a organização. E revela também que as grandes ideias surgem de pessoas de todas as origens e a todos os níveis, e não apenas daquelas que são consideradas brilhantes ou talentosas.
Sinopse:
Descubra e aceda à energia curativa de 200 cristais. Aproveite o seu poder para desbloquear o seu verdadeiro potencial e transformar todos os seus sonhos e desejos em realidade através deste novo guia sobre cristais! Explore as poderosas propriedades dos cristais e conecte-se com a sua magnífica energia para ativar e carregar positivamente o ambiente que o rodeia; e para enriquecer a sua vida com tudo o que mais deseja. Descubra que cristais são a chave para a sua saúde, felicidade e harmonia ideais, enquanto se conecta com a sua energia para limpar e focalizar a sua mente e obter vibrações positivas, autoconhecimento, cura e orientação talismânica para o seu dia a dia. Desbloqueie o poder dos cristais para limpar a energia da sua casa, trazer clareza e foco ao seu trabalho e melhorar a conexão nas suas relações.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Acha que tem o que é preciso Para ser detective? Este livro vai pôr o seu cérebro a fritar! O Inspector Manuel Massada está à beira da reforma (e do colapso nervoso). Entre as almoçaradas regadas a tinto e os acessos de raiva em que ninguém escapa a uma avalanche de insultos, o outrora brilhante inspector já não tem paciência para apanhar criminosos. É aqui que entra o leitor: foi nomeado assistente do Inspector Massada, o que significa que terá de resolver os casos que ele já não consegue (ou não quer) resolver. Se se sair bem, pode ser promovido a Inspector-Detective. Com um total de 40 crimes para resolver - de homicídios gourmet a sabotagens internacionais -, este livro desafia-o a seguir pistas, cruzar suspeitos, decifrar enigmas e sobreviver às investidas verbais de um superior hierárquico que tem o feitio de um gato siamês em dia de vacinas. Se conseguir resolver tudo, ganha o respeito de Massada (e um diploma). Se falharbem, vá jogar sudoku.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
No mundo de hoje, é crucial dar às crianças as ferramentas de que precisam para se manterem seguras. No entanto, muitos adultos, ainda que diligentes e cuidadosos, simplesmente não sabem por onde começar. Este livro, escrito por uma especialista em educação para a prevenção, destina-se a pais e educadores e abrange tudo aquilo de que precisam para saber lidar com este tema complexo e sensível. Repleto de histórias reais, competências de prevenção, pontos de conversa e cenários hipotéticos de «e se¿?», é uma verdadeira caixa de ferramentas para educadores e famílias que queiram promover a segurança e a autonomia das crianças, ou prevenir temas como o abuso sexual infantil e outros perigos. Crianças Seguras abarca desde lições de segurança corporal até à segurança nas redes sociais, e reúne dicas, temas, recursos partilháveis e sugestões de leitura que ajudam a construir uma base sólida de competências em segurança corporal e oferecem estratégias simples que funcionam. Neste livro, vai aprender a: ¿ Reconhecer quem são, na realidade, os agressores sexuais mais comuns (dica: quase nunca é o «homem da carrinha branca»). ¿ Criar círculos de segurança com adultos de confiança. ¿ Ensinar técnicas e palavras-código de segurança corporal adequadas às crianças. ¿ Perceber por que motivo é tão importante usar os termos corretos («linguagem de médico») para as partes do corpo. ¿ Organizar a sala de aula para reforçar a segurança.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse: Um guia completo para ajudar crianças e jovens a desenvolverem confiança, combaterem a vergonha e alcançarem o seu verdadeiro potencial Este livro, apresenta orientações práticas para promover o crescimento educativo e pessoal, prevenindo o estigma associado à dislexia e antecipando os desafios que crianças e jovens disléxicos podem enfrentar ao longo da escolaridade. Inclui diversas estratégias e abordagens, tais como: Desenvolver competências diversas que ajudem a compensar as dificuldades típicas da dislexia; Promover uma autoestima sólida e criar hábitos de estudo adequados para ultrapassar os desafios próprios de cada fase etária; Estabelecer rotinas individuais e familiares que previnam sentimentos de isolamento, ansiedade e depressão na criança; Proporcionar ferramentas práticas para lidar com os desafios previsíveis que um aluno com dislexia poderá enfrentar. Fomentar a autonomia, bem como a capacidade da criança para pedir ajuda e tornar-se uma defensora ativa de si própria. Um guia prático e acessível, baseado em evidência científica, com estratégias eficazes para apoiar alunos com dislexia escrito por uma psicóloga que viveu essa experiência na primeira pessoa e tem mais de 25 anos de especialização.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Uma viagem por Portugal sem sair de sua casa» foi a minha proposta para a 2.ª temporada do Cozinha de Chef (do canal Casa e Cozinha) e foi, sem dúvida, uma viagem repleta de sabores, rica em aromas e, claro, aquilo que nunca falta nos meus pratos, texturas!
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse: O quer que seja que estejamos a enfrentar, podemos fazer uma grande diferença no mundo se tivermos coragem de ser quem somos e viver a nossa vida mais autêntica. Nesta poderosa nova coleção de poesia e sabedoria, Donna Ashworth ajuda-nos a encontrar força e coragem para aqueles dias em que sentimos que perdemos o caminho, a seguirmos em frente em tempos difíceis, a silenciarmos o medo e a insegurança quando eles falam alto demais, e a confiar na vida com coragem. Todos os dias nos confrontamos com pensamentos, sentimentos e informação que nos fazem sentir medo e ansiedade. Temos medo de não estar à altura. Medo de falhar. Medo de ser quem somos. E sentimo-nos impotentes ao ver o mundo tornar-se cada vez mais injusto e feroz. O medo é tremandamente limitador e, se não o desafiarmos, podemos estar a impedir que cheguem à nossa vida as coisas boas que o universo nos destina. Com os seus incomparáveis textos, Donna Ashworth ajuda-nos a perceber que, o quer que seja que estejamos a enfrentar, e por muito insignificantes que nos sintamos, podemos fazer uma grande diferença no mundo se tivermos coragem de ser quem somos e viver a nossa vida mais autêntica.
Nº Páginas: 136
Sinopse:
No dia 3 de março de 2016, em Nova lorque, o Padre Antonio Spadaro encontrou-se com Martin Scorsese em sua casa para discutir Silêncio, filme que o realizador italo-americano dedicou à perseguição aos jesuítas no Japão, e a sua relação com a fé. Aquela conversa inicial, rica em estímulos e sugestões para ambos, gerou um diálogo que se mantém até hoje. Através de vários encontros, abordam temas caros a Scorsese: desde a sua infância numa Nova lorque muito diferente daquela que conhecemos agora, até ao seu recente e belíssimo filme Assassinos da Lua das Flores, aprofundando reflexões sobre a fé e a graça que, mais ou menos subtilmente, emergem das suas obras. Entre os frutos do seu diálogo está também o encontro histórico entre o Papa Francisco e Scorsese, e a escrita, por este último, de um guião inicial para um filme dedicado à vida de Jesus, em resposta a um apelo do Papa aos artistas.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 320
Sinopse: «é sempre bom conversar e debater educacão. e muito melhor quando esse debate é sereno, sem deixar de ser apaixonado, fundamentado em ideias e não em insultos. quando isso acontece, percebemos que os problemas são mais profundos do que parecem. a autora deste livro eleva o debate educativo a um patamar de elevada fundamentacão histórica e filosófica. e as surpresas são muitas.» nuno crato, ex-ministro da educacão e ciência de portugal in prefácio. numa altura em que pomos em causa a chamada escola «tradicional» e, com a panóplia de oferta de ferramentas inovadoras, apelativas, condicionadas pelo marketinge pelas modas, pais e educadores podem sentir-se um pouco perdidos sobre que educacão dar aos seus filhos. através de diálogos entre matias, um inconformado estudante de pedagogia, e cacilda, uma sábia professora reformada, a autora tenta responder de forma clara e direta a várias questões que pais e educadores têm atualmente, nomeadamente o que se passa
Nº Páginas: 488
Sinopse:
Um oráculo para todas as suas dúvidas «Quando eu era pequena, julgava que pedir ajuda ou conselhos era uma demonstração de fraqueza, que alguém capaz e adulto conseguiria chegar às soluções sozinho. Hoje, sei bem que não é assim, que é precisamente o contrário: procurar orientação junto de outros é que é sábio (é preciso é saber escolher quem são esses outros). Os que insistem em avançar sempre sozinhos podem até aprender as lições mais a fundo nada se compara aos conhecimentos adquiridos em primeira mão , mas o seu caminho é muito mais árduo, estreito e solitário. Os conselhos, em geral, têm um valor muito relativo: podem não se adaptar à situação ou à personalidade de quem os recebe, podem acabar por não ter utilidade alguma. No entanto, espero que estes dados com todo o meu amor, e fruto das minhas vivências te alumiem o percurso, te aqueçam na noite gelada da dúvida, te poupem tempo e dores de cabeça.
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Com este journal, vais poder explorar os teus hábitos-padrão desde o sono ao movimento e à alimentação, passando pela reatividade emocional e pelas crenças fundamentais. Através de exercícios interativos concebidos para te ajudar a descobrir o teu Eu Autêntico, vais poder alcançar a compreensão que transformará radicalmente o teu trabalho interior e o teu mundo exterior.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Em 2013, a possibilidade de um Papa «revolucionário» ser eleito não era levada muito a sério pela maioria dos observadores do Vaticano. Parecia improvável que os membros de um Colégio Cardinalício nomeados pelos conservadores João Paulo II e Bento XVI elevassem um verdadeiro liberal à Cátedra de Pedro. Porém, foi mesmo isso o que aconteceu, com a nomeação do cardeal argentino Jorge Mario Bergoglio como 266.º Sumo Pontífice da Igreja Católica. Seria difícil escolher uma única frase ou gesto que definisse o Papa Francisco. Falava numa linguagem simples e não se preocupava com o politicamente correto, apesar de as suas três grandes decisões à porta fechada - a reforma da Cúria, a limpeza das finanças do Vaticano e o combate implacável à pederastia - lhe terem valido a inimizade de setores importantes do Vaticano. Este novo trabalho de investigação de Eric Frattini mostra-nos a guerra aberta, impiedosa e até sangrenta que tem decorrido nos palácios do Vaticano opondo os «extrovertidos», apoiantes de Francisco, aos «introvertidos» ¿, relata em detalhe os bastidores do Conclave que elegeu o cardeal norte-americano Robert Francis Prevost e lança pistas sobre o que poderá ser o papado de Leão XIV.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Saber Lidar Com As Pessoas Já Foi Lido Por Mais De 50 Mil Portugueses. Agora, O Autor Volta A Sua Atenção Para A Educação Dos Mais Novos, Nesta Edição Revista E Atualizada. Comunicar Com Os Filhos É Um Guia Prático Dirigido Especialmente Aos Pais De Crianças E Adolescentes Em Idade Escolar. Escrito Em Linguagem Simples, Este Livro Apresenta Propostas Concretas Para Educar Os Filhos, Abordando Temas Essenciais Da Relação Educativa, Tais Como:Como Escutar E Falar? Como Resolver Conflitos? Como Elogiar E Premiar? Como Repreender E Castigar? Como Motivar Para O Estudo? Como Ajudar Na Gestão Do Tempo? Como Dosear A Pressão Para O Sucesso? Como Reagir Aos Resultados Escolares?
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 184
Sinopse: deseja prender a atencão do público durante as suas apresentacões? não sabe por onde comecar quando tem de escrever um relatório, um artigo ou uma informacão? está a preparar-se para uma entrevista e quer saber como transmitir todos os pontos importantes? a explicacão identificar e comunicar da melhor forma o que queremos dizer é uma arte. e o apresentador e jornalista da bbc ros atkins é um mestre desse ofício. nestas páginas, atkins partilha os segredos que foi aprendendo ao longo de anos de trabalho na comunicacão social, em redacões sob alta pressão, identificando os dez elementos de uma boa explicacão e os sete passos que você precisa de dar para se exprimir com toda a clareza e causando o melhor impacto. seja no trabalho, na escola, na universidade ou em casa, todos beneficiamos se melhorarmos as competências para articularmos claramente as nossas ideias. repleto de exemplos práticos, esta é uma leitura obrigatória para quem quer aprimorar as suas capacidades de comunicacão.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 168
Sinopse: em cada interacão, em cada conversa e em cada pensamento, temos uma escolha ¿ promover a paz ou perpetuar o conflito. neste livro, o dr. marshall b. rosenberg mostra-nos como podemos criar uma consciência interior como o primeiro passo para uma mudanca pessoal, profissional e social. escrito num estilo simples e de fácil leitura, fornece as ferramentas necessárias à resolucão de todo o tipo de conflitos sublinhando a importância de nos concentrarmos nos sentimentos e nas necessidades de ambas as partes. a comunicacão não-violenta centra-se em duas perguntas fundamentais. pergunta n.º 1: o que está vivo em nós? pergunta n.º 2: o que podemos fazer para tornar a vida mais aprazível? pois bem, quase toda a gente que estuda comunicacão não-violenta diz duas coisas: primeiro, dizem que é muito fácil e muito simples. a segunda coisa que dizem é: «é mesmo difícil!» mas, como é que uma coisa pode ser tão simples e tão difícil ao mesmo tempo? a realidade é que não estamos programados para pensar e comunicar sobre aquilo que está vivo em nós. fomos educados para caber em estruturas em que poucas pessoas dominam muitas, fomos ensinados a pensar sobretudo no que os outros ¿ principalmente as figuras de autoridade ¿ pensam sobre nós. a comunicacão não-violenta é uma combinacão de pensamento e linguagem, e fornece também recursos destinados a usar o poder que temos para servir intencões específicas. uma destas intencões está na criacão de qualidade na ligacão entre pessoas, onde todas as acões são levadas a cabo com o único propósito de contribuir para o bem-estar de todos. «um complemento muito bem-vindo para o livro bestseller comunicacão não-violenta.» amazon «um livro recomendado para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender competências sociais e gestão de conflitos» goodreads
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Este é um livro de autoajuda de um dos maiores autores de Língua Portuguesa de todos os tempos. Disposto em 7 secções temáticas, precedidas por 7 frases preparatórias e sucedidas por uma conclusão em 7 frases, é este um extraordinário conjunto de reflexões e conselhos úteis para lidarmos com o misterioso e nem sempre cómodo facto de existirmos. A Vida Vivida / A Vida Eterna / A Vida da Imaginação / A Vida Afectiva / A Vida Pensada / A Vida do Eu Inúmero / A Vida não Vivida. Todos os grandes temas tratados em pequenos trechos de uma imensa genialidade. Para ler de rajada, ou como um oráculo ou como um Livro de Horas. Escolha, organização e notas de um dos mais notáveis pessoanos do nosso tempo, galardoado em 2012 com o Prémio Pessoa. Do autor: «O risco do livro que o leitor ou a leitora tem nas mãos é conter jóias em demasia. Reunir em poucas páginas tantas frases ricas e resplandecentes pode ter o efeito de diminuir a força e a verdade de cada uma delas. Por isso permito-me fazer uma sugestão: leia apenas uma página por dia. Ou melhor ainda: abra o livro ao acaso, deixando que o dedo lhe aponte uma frase.»
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Conselhos Honestos Para Pessoas Com Empregoso Google Não Tem A Resposta. Sonha Em Grande, Planeia Pequeno. Em Caso De Dúvida, Helvetica. A Presunção É A Mãe De Todos Os Erros. Mantém-Te Curioso. Ninguém Sabe O Que Está A Fazer, Nem Tu Deverias Saber.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Mahatma Gandhi defendeu a verdade e a não-violência, liderou a luta pela independência da Índia e defendeu com firmeza os marginalizados. «Quando desespero», disse ele, «lembro-me de que, ao longo da história, o caminho da verdade e do amor venceu sempre». Neste livro, o jornalista Perry Garfinkel partiu para uma maravilhosa experiência de três anos com o objetivo de perceber se os ideais de Gandhi se mantêm atuais. Ao seguir o legado de Gandhi pela Índia, Inglaterra, África do Sul e outras comunidades onde o seu espírito perdura, o autor incorporou os seis princípios-chave que guiaram a vida de um dos maiores ícones do século XX: - Verdade - Não-violência - Vegetarianismo - Simplicidade - Fé - Celibato Trilhar o caminho de Gandhi, farol de esperança ou fonte de controvérsia, revela como cada pessoa tem um papel a desempenhar na criação de um mundo mais bondoso e pacífico.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Um guia claro, eficaz e poderoso para conseguirmos ser reais em vez de impressionantes, e para aprendermos a deixar de ser demasiado duros connosco próprios. Se estabelecermos padrões exigentes para nós mesmos, é provável que muita coisa nos corra bem na vida: podemos receber elogios e admiração. Mas, em privado, podemos sentir que não estamos bem. O nosso inspetor interno, com olhos de lince, assinala todos os erros. Esforçamo-nos para evitar críticas, mas criticamo-nos a nós próprios. Em suma, pode parecer que estamos a ser bem-sucedidos, mas sentimos que estamos a falhar. Isto é perfecionismo. E para quem luta contra ele o termo é enganador: perfecionismo não é sobre tentarmos ser perfeitos. É sobre nunca nos sentirmos suficientemente bons. Neste livro, a autora traça um caminho flexível e libertador para lidar com o problema, sem abdicar da excelência dos seus padrões. Propõem-se sete mudanças — incluindo passar da autocrítica para a benevolência, do controlo para a autenticidade, da procrastinação para a produtividade — que visam encontrar a autoaceitação, reescrever o nosso livro de regras interior e, acima de tudo, cultivar as ligações humanas autênticas que todos desejamos.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Uma vida plena, feliz e bem-sucedida está ao alcance de qualquer um. E o primeiro passo é simples: comece por desenvolver uma boa relação consigo mesmo. É comum pensarmos que as pessoas que parecem mais felizes têm motivos para tal: mais dinheiro, menos preocupações, mais amigos ou um emprego com melhores condições. Porém, isso não é necessariamente verdade. Independentemente das circunstâncias de cada um, todos podem atingir a felicidade. Neste livro, Dale Carnegie, mestre do desenvolvimento pessoal, oferece conselhos práticos e intemporais para enfrentar os desafios do mundo atual com serenidade e confiança. Tudo começa em nós: ao cultivar uma relação saudável connosco, desenvolvendo o pensamento positivo, mudaremos por completo o modo como encaramos as dificuldades e as inquietações. Com recurso a casos de estudo, Dale Carnegie propõe 21 passos simples para desenvolver relações frutíferas e gratificantes - connosco próprios ou com quem nos rodeia - e alcançar a vida que desejamos.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
"Quem já esteve num relacionamento abusivo sabe como pode ser desgastante e desorientador. O narcisista amável e sedutor num momento, agressivo e cruel no outro usa a manipulação para manter o parceiro preso numa teia de confusão e mentiras. Mas é possível terminar essas relações tóxicas. Este é um guia prático para identificar as principais características do narcisismo e reconhecer os sinais de alerta. Irá ajudá-lo a: Compreender o narcisismo e identificar o abuso narcísico; Reconhecer os seus padrões negativos e quebrar o ciclo; Recentrar o foco em si e reparar os danos na sua autoestima; Lidar com o trauma e gerir situações emocionalmente difíceis; Desenvolver competências de comunicação. Um livro prático e objetivo, escrito por uma psicóloga especialista no tema, repleto de informação essencial para construir relacionamentos saudáveis e gratificantes."
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Mesmo ganhando o salário mínimo, é possível ter uma conta poupança. Mesmo tendo filhos, um empréstimo bancário e múltiplas despesas, é possível gastar menos, poupar para imprevistos, amealhar para efetuar compras de elevado valor e até investir para fazer ainda mais dinheiro. Acredite: com a ajuda certa, qualquer pessoa é capaz de sair do sufoco da ansiedade financeira e deixar de viver de salário em salário. Especialista em finanças pessoais, Carina Meireles já ajudou milhares de famílias a alcançar a liberdade financeira. Agora é a sua vez: com estes 52 desafios, um por cada semana do ano, vai conseguir transformar as suas finanças. Mesmo em tempos de crise! Encare este livro como se fosse um jogo: semana a semana, aprenda a criar um orçamento, a vigiar as suas despesas, a renegociar contas e créditos, e a perceber como encara o dinheiro na sua vida. Há ainda momentos de reflexão e desafios-surpresa. no final, nunca mais sentirá que há mais mês do que ordenado.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Basta-lhe olhar para uma planta para ela murchar e morrer? Porque é que a minha espada-de-são-jorge está a murchar apesar de a regar constantemente? Porque é que a minha figueira-lira está a perder todas as suas folhas? Onde é que hei de colocar a minha yuca-pata-de-elefante? Como é que vou conseguir que a minha planta tenha uma vida longa e saudável? Como Não Matar Plantas de Interior vai ajudá-lo a criar um oásis com plantas de interior a florescerem felizes.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Como manter a calma é um guia atemporal para gerir a raiva, a emoção que Séneca considera ser a mais destrutiva: ¿Nenhuma praga custou mais caro à raça humana¿. Recorrendo ao seu dom para a retórica e a episódios históricos (passados, sobretudo,nos reinados dos terríveis imperadores Calígula e Nero, sob os quais viveu), o filósofo estoico demonstra vividamente os perigos da raiva e explica como a capacidade de a controlar traz benefícios ao indivíduo e à sociedade. Estes pensamentos de Séneca nunca foram tão relevantes como hoje, quando o discurso do ódio contagia cada vez mais o debate público. Seja em busca de crescimento pessoal ou de formas de alcançar sucesso profissional, encontramos na sabedoria de Séneca um antídoto valioso para os males de uma época colérica.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 416
Sinopse: «CENTENAS DE PÁGINAS REPLETAS DE ASSUNTOS RELEVANTES QUE NINGUÉM ATENTO À LEITURA E AO DESTINO DOS LIVROS SE PODE DAR AO LUXO DE NÃO CONHECER.» JACQUES BARZUN Incontornável para todos os que gostam de livros, esta aclamada obra de Mortimer J. Adler e Charles Van Doren, publicado originalmente em 1940, é um prodígio raro, um clássico vivo sobre os vários níveis de leitura e a forma de os alcançar ¿ desde a leitura elementar, passando pela leitura sistemática, profunda e introspetiva, até à leitura rápida. Aqui, o leitor terá a oportunidade de intensificar o prazer da leitura, aprender a avaliar (ou não) um livro pela capa, fazer uma análise pormenorizada do conteúdo, desenvolver uma leitura crítica aprofundada e extrair de forma eficaz a mensagem que o autor deseja transmitir. Como Ler Um Livro inclui resumos, esquemas e instruções sobre diversas técnicas de leitura, adaptadas a cada género literário, desde peças de teatro a poesia até filosofia e ciências sociais. Além disso, oferece excelentes recomendações de obras imperdíveis e testes que permitem avaliar o progresso em termos de capacidade de leitura, compreensão e rapidez. Quando estamos atentos, aprendemos e desenvolvemos as nossas capacidades e avançamos no conhecimento que desejamos. Esta obra conduz-nos por uma agradável viagem pelo mundo da leitura e explora as razões fundamentais pelas quais devemos ler.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse: um guia prático para conhecer genuinamente os outros e criar ligacões mais profundas nas diferentes áreas da sua vida na era do digital, perdeu-se muita da capacidade humana de interagir e conhecer verdadeiramente o próximo. todos temos essa capacidade, de fazer com que as pessoas à nossa volta se sintam valorizadas, ouvidas e compreendidas. mas estamos a consegui-lo? as estatísticas mostram que não: somos, cada vez mais, uma sociedade de pessoas que se sentem invisíveis e incompreendidas. neste livro inteligente e prático, david brooks ajuda-nos a fazer melhor, colocando questões essenciais para todos: se quer conhecer uma pessoa, a que deve dar atencão? o que tem de valorizar no discurso? que parte da história pessoal precisa de conhecer? inspirado nas áreas da psicologia e da neurociência, mas também nos mundos do teatro, fi losofi a e história, o autor apresenta uma abordagem dirigida às relacões humanas. este livro ajuda os leitores a: tornarem-se mais compreensivos e atentos aos outros. encontrarem a felicidade que advém de se sentirem valorizados. como o autor defende, o ato de ver os outros é profundo. este livro ajuda-nos a ver o melhor nos outros, e a reconhecer o que de melhor temos em nós. uma obra fundamental para quem procura criar ligacões duradouras e ser compreendido.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A memória piora com a idade, isto já todos sabemos. Mas e se lhe disséssemos que não tem de ser assim? Este é o guia definitivo para perceber como funciona a memória, exercitá-la, melhorá-la e garantir que não nos esquecemos de nada. Sem memória, deixamos de ser quem somos. E a perda de memória parece ser uma coisa inevitável, com o passar dos anos. Porém, ao contrário do que ouvimos e lemos tantas vezes, não tem de ser assim. Escrito por um reconhecido neurocientista e neuropsiquiatra com mais de duas décadas de investigação e experiência no tema, este é o guia definitivo que vai mostrar-lhe como funciona a nossa memória e o que temos de fazer para a melhorar. Nestas páginas, descubra: • de que é feita a memória e que tipos diferentes podemos ter; • como o nosso cérebro muda e de que maneira a memória atua como ligação entre corpo e mente; • de que forma a memória se relaciona com o nosso equilíbrio emocional; • e muito mais! Com dicas e truques que podem ser aplicados no dia a dia por pessoas de todas as idades, além de exemplos reais e exercícios, este livro responde a todas as nossas dúvidas e não nos deixa esquecer de… nada.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"A nossa vida não é determinada pelas nossas circunstâncias, mas pelo modo como as encaramos. É frequente ouvirmos que devíamos passar 8 horas do nosso dia a trabalhar, 8 horas a dormir e as 8 horas que restam a descansar. Porém, a realidade da maioria das pessoas é muito diferente: trabalhamos mais de 8 horas, dormimos pouco e o tempo ""livre"" de que dispomos é muitas vezes passado em deslocações, tarefas ou obrigações a que não podemos escapar. Muitas pessoas dão por si a levar uma vida repetitiva, monótona, sem nada que distinga os dias uns dos outros. Mas a vida pode - e deve - ser mais do que isso. O modo como passamos os nossos dias depende de nós: podemos escolher encarar os problemas no trabalho com confiança e assertividade, podemos escolher viver cada dia com entusiasmo e alegria, podemos escolher ver o lado positivo do que nos acontece." Neste livro, Dale Carnegie, mestre do desenvolvimento pessoal, mostra como a motivação, a autoconfiança e o entusiasmo podem ser cultivados, para pôr em marcha uma mudança de perspetiva que nos ajudará a viver melhor.